Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
NUTREND Turbo Effect Shot 20 x 25 ml Най-новият и изключително мощен Turbo Effect Shot от NUTREND - за брутално напопване с всяка следваща тренировка и експл ...
NUTREND Recovery Protein Shake Recovery Protein Shake от NUTREND е висококачествен суроватъчен протеин обогатен с аминокиселини за максимално бързо и лесно ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)NUTREND Magneslife Strong 20 x 60 ml Новата 100% натурална форма на Магнезий за подобряване и забързване възстановителните процеси на мускулатур ...
NUTREND Magneslife Active Drink 10 x 15 g Новата 100% натурална форма на Магнезий за подобряване и забързване възстановителните процеси на мускулат ...
NUTREND Beauty Collagen Porridge е революционен продукт в сферата на хранителните добавки и здравословното хранене, който ти доставя огромна доза кола ...
NOW Vitamin C-500 Complex / 100 Tabs ще ви помогне да засилите вашата имунна система, да стимулирате възстановяването на съединителната тъкан, поради ко ...
NOW Vitamin C-500 Chewable / 100 Tabs ще ви помогне да засилите вашата имунна система, както и да стимулирате възстановяването на съединителната тъкан, п ...
NOW Vitamin C-500 / 250 Tabs се чудесно средство да засилите вашата имунна система, както и да подпомогнете възстановяването на съединителната тъка ...
VEMOHERB Cordyceps / 60 Vcaps поддържа абсорбцията на кислород в клетките, спомагайки за повишаване издръжливостта и възстановяването на тялото сле ...
VEMOHERB Hericium / 60 Caps оказва изключително положително влияние върху мозъчните функции на нервната система и подобрява мозъчната дейност, същ ...
VEMOHERB Bulgarian Tribulus MAXX / 60 Caps е добавка с естествен произход, която повишава енергията по време на тренировки, стимулирайки производството на ...
WEBBER NATURALS Women's Most Complete Multi / 90 Vcaps напълно осигурява необходимата дневна дома от минерали, витамини и други ценни съставки, с важна роля за ...
WEBBER NATURALS Women's 50+ Most Complete Multi / 90 Caps се грижи за здравето на костите, повишаването на енергията, имунитета и подобряване на нервните функци ...
WEBBER NATURALS Men's 50+ Most Complete Multi / 90 Vcaps е пълноценна храна, предназначена за поддържане на здравето на костите, очите и имунната система при мъ ...
Nature’s way Pau d’Arco Inner Bark, е изключителен продукт, с антибактериални и противовирусни свойства. Функции и характеристики: Намаля ...
Inositol Powder на NOW Supplements e формула с изключително чист инозитол, който спомага за подобряване качеството на съня и увеличаване на енерг ...
(0.113 кг./0.249 lbs.)KFD Premium Citrulline е хранителна добавка обогатена с L-Цитрулин, който се грижи за вашето бързо възстановяване. Функции и характеристики: &n ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)HERBA DIVINA Immune Protect / 100 ml стимулира имунната система и помага на организма да се пребори с различните инфекции, освен това е и мощен антиоксид ...
HERBA DIVINA Urinary Protect / 100 ml е с действие, специално ориентирано към здравето на отделителната система и оказва благоприятен ефект при различни ...
NOW DGL 400 mg with Aloe Vera / 100 Vcaps е хранителна добавка, която подобрява функцията на стомашно-чревния тракт. Функции и характеристики: ...
HERBA DIVINA Nephron Protect / 100мл е ефикасно решение за проблеми с отслабената функция на бъбреците, като също така се бори активно срещу различни за ...
HERBA DIVINA Diabetes Protect / 100ml е продукт не само с отлично профилактично действие върху организма, но оказва и сериозен терапевтичен ефект – де ...
HERBA DIVINA Gastro Protect / 100ml помага при облекчаване на болките при колит, гастрит или язва, благодарение на ефективната си формула от изцяло нату ...
HERBA DIVINA Bone Protect / 100ml е хранителна добавка, в чийто състав са включени единствено натурални продукти – букет от билки, които оказват чуде ...
HERBA DIVINA Liver Protect / 60 Caps. спомага за пречистването на тялото и справянето с проблемите с черния дроб, като помага за отделянето на вредните в ...
HERBA DIVINA Acid Protect / 60 Caps е хранителна добавка с формула, която включва единствено естествени съставки, с отлично действие върху човешкото тя ...
HERBA DIVINA Lympho Protect / 60 Caps идва с формула, изцяло съставена от натурални съставки и е отлично решение за всички, които в ежедневието си са изло ...
HERBA DIVINA Skin Protect / 60 Caps е с основна съставка хиалуронова киселина, което гарантира мека, сияйна и хидратирана кожа, без мъртви клетки и бръчк ...
HERBA DIVINA Male Protect / 100 Caps е продукт с естествени съставки, който спомага за поддържането на повече мускулна маса и допринася за по-малкото кол ...
Natural Factors WellBetX Complete Multi Diabetic е специална формула мултивитамини и минерали, специално предназначени за хора с нарушения на кръвната захар. ...
Natural Factors Super Strength Garlic+ Reishi е натурален имуностимулатор с изключително действие. Функции и характеристики: Силен имуностимулатор ...
Natural Factors Micronized L-Glutamine е продукт с висока концентрация на глутамин, под формата на капсули, за удобен прием където и да си. Функциии харак ...
WomenSense Rhodiola на Natural Factors е натурален екстракт от Родиола, под формата на капсули, за удобен прием. Функции и характеристики: Нама ...
Women Sense Estro Sense на Natural Factors е суплемент, специално предназначен за жените. Функции и характеристики: Не съдържа ГМО и Глутен ...
Wild Salmon Oil на NATURAL FACTORS, е хранителна добавка, която съдържа забележително чисто масло от дива сьомга. Функции и характеристики: Изкл ...
Protein Plant + на 4+ Nutrition e изключителен веган протеин, за оптимална възстановяване и напомпване. Функциии характеристики: Без глутен ...
(0.700 кг./1.542 lbs.)Shot Focus+ на 4+ Nutrition е максимален фокус и енергия събрани в една удобна бутилка. Функции и характеристики: Подпомага концентрацията ...
Post Match + на 4+Nutrition е перфектния следтренировъчен продукт, за максимално възстановяване и напомпване. Функциии характеристики: Въз ...
Glucose Control 4 him на 4+Nutrition е продукт, специално създаден за мъжете, който влияе позитивно на кръвната захар, емоционалния и физически балан ...
Glucose Control 4 her на 4+Nutrition е продукт, специално създаден за жените, който влияе позитивно на кръвната захар, емоционалния и физически ба ...




























