Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
NOW Super Omega EPA / 120 Softgels спомагат за правилната функция на сърдечно-съдовата система и предпазват сърцето. Функции и характеристики:   ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Cell Formula от NATURE'S WAY е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от витамини, минерали и растителни екстракти.Пр ...
NATURES WAY Evening Primrose Oil MAX Strength 1300 mg 120 Softgels 100% натурален екстракт от Вечерна иглика, богата на омега-6-мастни киселина, в подкрепа на сър ...
FIT SPO Rawllin Balls 48g, e един от най-интересните продукти в каталога на FIT SPO. Сурови топчета с разнообразие от плодове и семена, в три уникални вку ...
DORIAN YATES NUTRITION Blood And Guts ще ви помогне да се напомпате и заредите със зверска енергия за следващата тренировка. Функции и характеристик ...
(0.380 кг./0.837 lbs.)DORIAN YATES NUTRITION Game Changer Mass е смесица от протеин и въглехидрати за покачване на тегло. Функции и предимства: Помага за покачване ...
(3.000 кг./6.608 lbs.)DORIAN YATES NUTRITION High Intensity Training BCAA 10:1:1 подобрява издръжливостта и интензивността на тренировките ви, за да постигате по-добри резултати. ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)OSTROVIT Collagen + Vitamin C/ Powder е хидролизиран колаген, обогатен с витамин C, който ще подобри работата на костите и ставите. Функции и характер ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)OSTROVIT Creatine Monohydrate Powder е мощен креатин монохидрат, който ще ти достави уникална комбинация от сила, издръжливост и напомване по време на тр ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)OSTROVIT Glucosamine Sulphate Powder e високоефективна, еднокомпонентова хранителна добавка, която е особено подходяща при хора с костни проблеми. Ф ...
(0.210 кг./0.463 lbs.)OSTROVIT Vitamin C 1000mg 30 Tabs ти набавя необходимата дневна доза, от така важния за тялото, Витамин C. Функции и характеристики: Изключител ...
OSTROVIT Vitamin C 1000mg 20 Effervescent Tabs e пълната доза Витамин C, от която се нуждаете, под формата на разтворима таблетка. Функции и характеристики ...
DORIAN YATES NUTRITION Metabolic Mass Gainer е суроватъчен протеин за постигане на възможно най-добрите резултати по време на тренировка. Функции и пре ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)DORIAN YATES NUTRITION Slender / Cellulite & Fat Burner / Ultimate Matrix ще ви помогне при изгаряне на мазнините и контрола на теглото. Функции и характеристики: ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)DORIAN YATES NUTRITION The Glutamine ще ви помогне значително да подобрите възстановяването. Функции и характеристики: Подобр ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NOW Vitamin D-3 / 2000 IU / 120 Softgels е богата на витамин Д хранителна добавка, която се грижи за здравето на вашите кости. Функции и характеристик ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)KEVIN LEVRONE Black Line / Anabolic Mass е висококачествен гейнър за покачване на тегло, който ви гарантира бързи и качествени резултати. Функции и ха ...
(7.000 кг./15.419 lbs.)KEVIN LEVRONE Black Line / Anabolic Mass е висококачествен гейнър за покачване на тегло, който ви гарантира бързи и качествени резултати. Функции и ха ...
(3.000 кг./6.608 lbs.)KEVIN LEVRONE LevroAMINO 10000 / 300 Tabs спомага за изграждане на чиста мускулна маса, повишава енергията и издръжливостта. Функции и характеристики ...
KEVIN LEVRONE Levro Tribulus 1500 / 90 Tabs съществено увеличават производството на мъжкия хормон тестостерон. Функции и характеристики: Ест ...
KEVIN LEVRONE LevroMONO стимулира изграждането на мускулна маса и възстановителните процеси след тренировка. Функции и характеристики: ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)MAXXWIN 100% Beef Protein е висококачествен хидролизиран говежди протеин, който предизвиква покачване на мускулна маса. Функции и характерист ...
(1.500 кг./3.304 lbs.)MAXXWIN Artrox Powder / Collagen + Joint Complex подобрява значително функцията на опорно-двигателната система и улеснява движението. Функции и хара ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)MAXXWIN Inosine with Arginine / 60 Caps ще ви даде достатъчно енергия и сила, за да имате най-добрите спортни постижения. Функции и характеристики: &nbs ...
MAXXWIN L-Carnitine Maxx 1000 / 90 Caps ще ви помогне да изгорите излишните мазнини и да се радвате на красиво тяло. Функции и характеристики: ...
MAXXWIN Synephrine MAXX / 60 Caps ще ви помогне да намалите телесното си тегло по здравословен начин. Функции и характеристики: Понижава т ...
MAXXWIN Taurine 1600 / 120 Caps ще забави изтощението след интензивна силова тренировка и ще подобри спортните ви резултати. Функции и характери ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)MAXXWIN TherMAXX Fat Burner / 90 Caps ще стопи всички излишни мазнини, за да се радвате на красива фигура. Функции и характеристики: Стимули ...
MAXXWIN Tribulus Maxx 1000 90% / 60 Caps е хранителна добавка за мъже, която ви гарантира нужните нива на тестостерон. Функции и характеристики: ...
MAXXWIN Tribulus TT MAXX 90% / 90 Caps ще ви набави нужните количества тестостерон. Функции и характеристики: Увеличава нивата на тестостер ...
SWEDISH SUPPLEMENTS Supplements BCAA Engine 4:1:1 Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бър ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)AAKG Power на Swedish Supplements е идеалната хранителна добавка за тези от вас, които са пристрастени към „напомпването“ по време на тренировк ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Omega 3 от Swedish Supplements е хранителна добавка, съдържаща незаменимите за нашия организъм омега-3 мастни киселини. Източникът им в продукта са ...
SWEDISH SUPPLEMENTS Calcium + Magnesium 120 Caps Комплексно балансирана формула от витамини и минерали за подхранване на ставите, костите и мускулите ...
NOW Magnesium Citrate 400mg / 240 Vcaps подобрява функциите на нервната система и сърдечната дейност. Функции и характеристики: Подобрява ф ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)SWEDISH SUPPLEMENTS CLA 1000mg 90 Caps CLA от SWEDISH SUPPLEMENTS е доказана формула за подпомагане горенето на мазнини без стимуланти и изкуствени примеси ...
SWEDISH SUPPLEMENTS EAA Engine Essential Aminoacid Complex Супер мощен аминокиселинен комплекс от SWEDISH SUPPLEMENTS EAA за максимално бързо възстановяване и стиму ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)NOW Vitamin D-3 & K-2 / 59ml е добавка, която се грижи за здравето на зъбите, костите и сърдечно-съдовата ви система. Функции и характерист ...
NOW Cat's Claw Extract / 120 Vcaps са мощен антиоксидант с противовъзпалително действие, за да сте на макс. Функции и характеристики: По ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Go Hard Advanced на Swedish Supplements съдържа смес от най-известните и добре проучени съставки, които имат доказани свойства: екстракт от Йерба мате о ...




























