Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Organ MIX от Nordic Kings е висококачествена капсулована смес от телешки органи, отглеждани по устойчив начин и хранени с трева. Някои от органит ...
Beef Heart от Nordic Kings е висококачествена капсулован екстракт от телешко сърце от крави, отглеждани по устойчив начин и хранени с трева. П ...
Beef Kidney от Nordic Kings е висококачествена капсулована хранителна добавка, която съдържа телешки бъбрек от крави, отглеждани по устойчи ...
Beef Liver от Nordic Kings е висококачествена капсулована хранителна добавка, която съдържа телешки черен дроб от крави, отглеждани по устойч ...
Original Ginger от Lemon Pharma е хранителна добавка под формата на лесни за консумация таблетки за смучене, обогатени с естествен екстракт от джин ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Ginger Drops от Lemon Pharma е органична хранителна добавка в течна форма, която съдържа екстракт от джинджифил. Джинджифилът съдържа над 160 полез ...
Organic Ginger Cubes от Lemon Pharma са изключителна хранителна добавка, която съчетава терапевтичните ползи от екстракта от джинджифил с приятното ...
MK-7 Vitamin K-2 от NOW е първокласна хранителна добавка, която съдържа витамин К2 в неговата най-бионалична форма - менахинон-7. Витамин К2 е изкл ...
(0.110 кг./0.242 lbs.)L-Carnitine 3000 MAX от Quamtrax Nutrition е високоефективна хранителна добавка, съчетаваща L-карнитин тартарат и инулин, която подпомага управлението н ...
Ultra BCAA 8:1:1 от Quamtrax Nutrition е иновативна хранителна добавка, специално разработена да осигури висока концентрация на аминокиселини с разкл ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Body Joint от Quamtrax Nutrition е прецизно формулирана добавка, включваща хидролизиран говежди колаген, малтодекстрин, D-глюкозамин и метилсулфони ...
(0.420 кг./0.925 lbs.)Ox Bile and Plant Extracts от Gallmet е иновативна хранителна добавка, предназначена да поддържа здравето на храносмилането, използваща смес от естес ...
Ox Bile and Plant Extracts от Gallmet е иновативна хранителна добавка, предназначена да поддържа здравето на храносмилането, използваща смес ...
Ox Bile от Gallmet е висококачествен продукт, който съдържа лиофилизирана волска жлъчка. Тя е източник на жлъчни киселини, които са ключов фак ...
Ox Bile от Gallmet е висококачествен продукт, който съдържа лиофилизирана волска жлъчка. Тя е източник на жлъчни киселини, които са кл ...
R-Weiler Shot Glass Box (9 x 60 ml) от Olimp е концентрирана предтренировъчна формула на шотове, създадена за подпомагане на енергията, фокуса и трениро ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Manuka Plus Forget-Bee-Not от Manuka Doctor е иновативна хранителна добавка, която съчетава естествените ползи на меда от манука с основни витамини, мине ...
Panic Stop от Reliefia е спрей с успокояващ ефект от ново поколение, който ще ви помогне да се справите с тревожността, паниката и стреса. Продук ...
AAKG Extreme от Olimp е усъвършенствана комбинация от L-аргинин и алфа-кетоглутарат, предназначена за тези, които поставят оптималното ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Leanea No4 Venica от Celipharm е иновативна формула, предназначена да подобри здравето на кръвоносните съдове, включително капилярите, венулите и ...
BodyPro + L-Carnitine от Grewia е продукт, който осигурява ефективна формула в борбата с излишните килограми, като превръща натрупаните мазнини в е ...
Hormonal Balance EvaPro + Biotin от Grewia е продукт, който има функциите да регулира хормоналните нива при жените, подобрява емоционална стабилност, по ...
Hormonal Balance Adam Pro + Biotin от Grewia е продукт, който има за цел да подпомогне потентността, емоционалната устойчивост и репродуктивното здраве н ...
Ако искате да пречистите организма си и да го детоксикирате напълно, то Detox + Alpha Lipoiuc Acid от Grewia е изключително подходящ избор! Detox + Alpha Lipoiu ...
Immuno MAX + Elderberry от Grewia е иновативен продукт, който има за цел да предпази организма, да стимулира имунната система и да подобри умствената ...
ArthroPro + Magnesium + Aronia от Grewia е мощна хранителна добавка, която включва иновативна и ефективна формула от високостандартизирани билкови екс ...
ViralNegative Max + D3 + Elderberry от Grewia е първокласна хранителна добавка, която подобрява дефанзивните функции на имунната система. Продуктът е под ...
Broncho Pluse + Vitamin С + Cranberry от марката Grewia е хранителна добавка с иновативна и ефикасна формула. Тя включва висококачествени билкови екстрак ...
DiabetalPro + Blueberry + Biotinот Grewia е хранителна добавка с иновативна и ефикасна формула. Съдържа висококачествени билкови екстракти, минерали и ви ...
Cholesterol + Cranberry +Niacin от Grewia е иновативна хранителна добавка, която спомага за понижаването на лошия холестерол. Освен това, продуктът подк ...
AlchoStop Pro от Grewia е хранителна добавка на растителна основа, която пречиства черния дроб вследствие на злоупотреба с алкохол. Активните с ...
Nerves Hope + B-Complex от Grewia е първокласна хранителна добавка, която действа в помощ на нервната система. Тя помага да балансирате психическото ...
GinkgoMax + Aronia + Vitamin C от Grewia е първокласна хранителна добавка, която включва стандартизирани билкови екстракти от гинко билоба, жен-шен и а ...
SpiroDetox + Moringa от Grewia е първокласна хранителни добавка, която съдържа стандартизирани билкови екстракти. Употребата на продукта подсилва ...
Vitamin C + Blueberry от Grewia е първокласна хранителна добавка, съчетаваща витамин С с чист екстракт от синя боровинка. Тези активни съставки укр ...
Fish Collagen + D3 от Grewia е натурален рибен колаген с добавен витамин D3, създаден за укрепването на костната и имунната система. Тази хранителн ...
KidsProtects + D3 + Cranberry от Grewia е хранителна добавка, специално създадена за деца. Тя е създадена с цел да подпомогне здравословния растеж на де ...
Heart Hope + Aronia от Grewia е хранителна добавка на билкова основа, която действа в подкрепа на сърдечно-съдовата система. Формулата му включва с ...
Stress Hepa + Magnesium + L-Theanine от Grewia е внимателно формулирана хранителна добавка, предназначена да помогне в борбата със стреса. Съчетавайки ма ...
Chemotherapy Hope + Pomegranate от Grewia е първокласна хранителна добавка, която противодейства на негативните ефекти от онкологични лечения, включит ...




























