Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
ALLNUTRITION VitaminAll 20 Effervescent Tabs VITAMINALL комплекс с минерали и растителни екстракти за остър ум и енергизиране на метаболизма през цели ...
ALLNUTRITION Zinc Forte 120 Tabs Със 100% натурално извлечени съставки от ALLNUTRITION ZINC Forte създадоха комплесна формула от Цинк за укрепване на им ...
ALLNUTRITION ZMA + B6 20 Effervescent Tabs Най-новата и мощна формула на ZMAX от ALLNUTRITION създадена специално за подкрепа на мъжкото здраве, енергия, ...
Horse Balm от Refit е висококачествен конски балсам, съдържащ богато количество билкови екстракти, който е произведен посредством ус ...
Myprotein A-Z Multivitamin представлява уникална формула от есенциални витамини и минерали, която се грижи за ежедневното здраве и оптималното фу ...
Myprotein Collagen е висококачествен свински колаген (тип I), идващ от изцяло естествени източници. Формулата на продукта е специално разработе ...
Magnesium от MYPROTEIN е хранителна добавка в таблетки с магнезий, подходяща за ежедневен прием като част от балансиран хранителен режим.Опаковк ...
Citrulline от SFD е висококачествена хранителна добавка с цитрулин малат - аминокиселинно съединение, което значително подобрява физическат ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Creatine HCL от SFD е първокласна добавка, предназначена за спортисти и бодибилдъри, които искат да подобрят своята ефективност и мускулен ра ...
D3 + K2 Forte от SFD е специално формулирана хранителна добавка, която комбинира два основни витамина, D3 и K2. Този продукт се справя с ч ...
Omega 3 Strong от SFD е висококачествена хранителна добавка, предназначена да осигури основните ползи от рибеното масло, богат източн ...
Power Shot от SFD е динамична хранителна добавка, експертно формулирана, за да повиши интензивността и издръжливостта на вашата тренировка. ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)R-ALA Alpha Lipoic Acid от SFD е висококачествена хранителна добавка, предназначена да осигури антиоксидантните ползи на алфа-липоевата киселина ...
Limitless на Battery е мощен предтренировъчен продукт на прах, който увеличава експлозивната сила, подобрява фокуса и концентрацията и повдиг ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)Bacopa Monnieri на KFD е първокласна хранителна добавка, предназначена да подобри цялостното ви здраве и благосъстояние. Продуктът се произвеж ...
Доставете на тялото си мощна доза здраве с добавката Vitamin C + Zinc на KFD. Създадена, за да използва доказаните ползи за здравето, които витам ...
BIOVEA Acai 1000 mg 120 Caps 100% Acai Berry за максимална стимулация на вашата имунна система, запазване на енергийните запаси и детоксикация от BIO ...
BIOVEA African Mango 600 mg 60 Caps 100% органичен екстракт от манго за подпомагане на имунната система и силен антиоксидантен ефект от BIOVEA &n ...
BIOVEA AHCC 500 mg Mushroom Immunity Formula 60 Caps Комплекс от 14 свръх мощни в подкрепата за цялостното ви здраве гъби, събрани от цял свят, концентрир ...
BIOVEA Cal-Mag-Zinc + Vitamin D 180 Tabs Оптимизирайте усвояването на калций и заздравете ставите и костите си с течен калций, магнезий и цинк от BI ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BIOVEA Calcium D-glucarate 500 mg 60 Caps Калциев D-глюкарат от BIOVEA за максимална защита на клетъчно ниво и мощна детоксикация Предимс ...
BIOVEA Chlorella 500 mg 200 Caps Chlorella – Хлорела от BIOVEA е зелена супер храна, най-богатият източник на Хлорофил – зелен растителен пигмент, ...
BIOVEA Colloidal Silver Advanced 30 ml COLLOIDAL SILVER PLUS на BIOVEA® представлява 100% естествено сребро под формата на капки с мощен бактерициден и детокс ...
BIOVEA CoQ10 60mg & Red Yeast Rice 60 Softgels Мощен комплекс от Co-enzyme Q10 и червена мая на BIOVEA със силен антиоксидантен ефект, подобряващ сърдечно-с ...
BIOVEA Coral Calcium Plus 1000 mg 120 Caps Калций извлечен от океански корали за укрепване на имунитета и забързване на възстановителните процеси ...
BIOVEA D-Mannose 500 mg 60 Caps В помощ на грижата за простата от BIOVEA създадоха формула на D-Mannose, която премахва чувството за остатъчност и под ...
BIOVEA Devil`s Claw 50 Caps Формула от BIOVEA с висока концентрация на 100% органичен екстракт от Дяволски нокът Предимства и харак ...
BIOVEA DIM (Diindolylmethane) 100 mg 60 Caps DIM (Diindolylmethane) от BIOVEA е фотонутриент допринасящ за хормонален баланс по естествен път чрез 100% органични с ...
BIOVEA Diuretic Liquid Drops 30 ml За регулиране на водния баланс по естествен път, чрез повишена лимфна функция и тонизиране на капилярите, от B ...
BIOVEA Estriol Cream 60 ml Органичен Estriol крем от BIOVEA подпомагащ хормоналния баланс, създаден специално за жени. Пр ...
BIOVEA Grape Seed Extract 100 mg 120 Caps 100% Органично масло от гроздови семки подпомага имунната система, детоксикиращ тялото и подобрява об ...
BIOVEA Hawthorn 300 mg 120 Caps Висока концентрация на глог във всяка капсула подпомагаща за качеството на съня, възстановяването, регулиране ...
BIOVEA Magnesium Bis-glycinate 200 mg 90 Caps Новата 100% натурална форма на Магнезий за подобряване и забързване възстановителните процеси на мускул ...
BIOVEA Magnesium Malate 425 mg 180 Tabs Новата 100% натурална форма на Магнезий Малат за подобряване и забързване възстановителните процеси на мус ...
BIOVEA Pueraria Mirifica Breast Cream Органичен Pueraria Mirifica крем от BIOVEA подпомагащ уголемяване и поддъжане обемния размер на гърдите при жените, ...
(0.094 кг./0.207 lbs.)BIOVEA Quercetin 50 Caps Quercetin под формата на веган капсулис добавени мощни антиоксиданти за максимална грижа на вашия организъм от BIOVEA ...
BIOVEA Resveratrol 250 mg 60 Tabs В подкрепа на сърдечно-съдовата система, засилване на имунната система и предпазване от свободните радикали ...
BIOVEA Rhodiola 300 mg 30 Caps 100% Органичен концентрат от Rhodiola Rosea под формата на лесно разтворими капсули за подобряване на тонуса и сексуалн ...
BIOVEA St. John`s Wort 450 mg 240 Caps Естествен концентрат от Жълт кантарион в помощ за облекчаване на нервната система, подобряване на настрое ...
BIOVEA Vitamin B-50 Complex 50 mg 100 Caps Витамин Б-50от BIOVEA е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизненоважни физически фун ...




























