Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
ALLNUTRITION Bacopa Monnieri 90 Caps Супер мощна концентрирана формула Bacopa Monnieri от ALLNUTRITION за контролиране на кръвното налягане и подпомагане на ...
ALLNUTRITION BCAA 2:1:1 1000 XtraCaps 180 Caps Супер концентрирана формула на BCAA под формата на капсули които се абсорбират максимално бързо и качес ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)ALLNUTRITION BCAA 2:1:1 1000 XtraCaps 360 Caps Супер концентрирана формула на BCAA под формата на капсули които се абсорбират максимално бързо и качес ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)ALLNUTRITION BCAA Instant Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качестве ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)ALLNUTRITION BCAA Max Support Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качест ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)ALLNUTRITION BCAA Max Support Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качест ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)ALLNUTRITION BCAA Max Support Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бързо и качест ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)ALLNUTRITION Berberine HCL 90 Caps Супер мощна концентрирана формула BERBERINE от ALLNUTRITION за повишаване на силата, енергията и фокуса П ...
ALLNUTRITION Berberine HCL 90 Caps Супер мощна концентрирана формула BERBERINE HCL от ALLNUTRITION за повишаване на силата, енергията и фокуса &n ...
ALLNUTRITION Betaine HCL + Pepsin 120 Caps Супер мощна концентрирана формула Betaine HCL + Pepsin ALLNUTRITION за повишаване на силата, енергията и фокуса ...
ALLNUTRITION Burn4All - Fat Reductor 100 Caps BURN4ALL е натурален фетбърнър обогатен с аминокиселини, предизвикващ силен термогенен ефект подпома ...
ALLNUTRITION Citrulline Супер мощна концентрирана формула Citrulline от ALLNUTRITION за повишаване на силата, енергията и издръжливостта & ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)ALLNUTRITION Coleus Forskohlii 90 Caps 100% натурален екстракт от Форскохлий по патентованата формула ForsLean®. Натурален фатбърнър подпомагащ ...
Collagen Pro от Allnutrition е хранителна добавка, съдържаща хидролизиран колаген, екстракт от тамян Boswellia serrata, хиалуронова киселина, хондроитин ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)ALLNUTRITION FitProtein Shake FITPROTEIN SHAKE от ALLNUTRITION е протеинова формула създадена специално за физически активните дами, подпомагаща захранван ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)ALLNUTRITION Isolate Protein Bag ISOLATE PROTEIN от ALLNUTRITION е изолат с 85% висококачествено съдържание на протеин БЕЗ добавена захар. Преди ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)ALLNUTRITION Isolate Protein Bag ISOLATE PROTEIN от ALLNUTRITION е изолат с 85% висококачествено съдържание на протеин БЕЗ добавена захар. Преди ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)ALLNUTRITION MSM 90Caps Увеличете и поддържайте гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си с новата формула на MSM от ALLNUTRITION & ...
ALLNUTRITION Premium Vitamin Pack 280 Tabs Мултивитаминен комплекс за остър ум и енергизиране на метаболизма през целия ден от ALLNUTRITION Premium Vitamin Pack &n ...
ALLNUTRITION Pumpkin Seeds 90 Caps 100% Органичен екстракт от тиквени семки за подпомагане на сърдечно съдовата система, простатата при мъжете и ...
ALLNUTRITION Tyrosine 120 Caps Супер мощна концентрирана формула от L-Tyrosine от ALLNUTRITION за повишаване на силата, енергията и издръжливостта & ...
BIOVEA Artichoke Extract 600 mg 90 Caps 100% органичен екстракт от листа на артишок подпомагащ функцията на черния дроб, поддържащ силна имунна сис ...
BIOVEA Astaxanthin 4 mg 30 Softgels Астаксантин извлечен по изцяло натурален път от BIOVEA с мощни антиоксидантни свойства който се грижи за цялос ...
BIOVEA Benfotiamine 150 mg 60 Caps Витамин В-1, известен също като тиамин от BIOVEA с мощни антиоксидантни свойства който се грижи за цялостното при ...
BIOVEA Collagen 750 mg 120 Caps 750 mg. Collagen формула от BIOVEA е съставен от оптимална комбинация между есенциални и неесенциални аминокиселини под ...
BIOVEA CoQ10 100 mg 60 Caps Co-EnzymeQ10 от BIOVEA е естествено срещащ се в почти всеки жив организъм мастно разтворим антиоксидант, който подпома ...
Мощен антиоксидант и имунустимулатор концентрация от гърби Кордицепс създаден от BIOVEA Cordyceps 450 mg за цялостна подкрепа на физическото ...
BIOVEA Cranberry Organic 60 Caps В помощ на грижата за простата от BIOVEA създадоха формула с червенаборовинка която премахва чувството за остатъ ...
BIOVEA Fish Collagen & Hyaluronic Acid 120 Caps COLLAGEN WITH HYALURONIC ACIDформула на колаген от BIOVEA е съставена от оптимална комбинация между хидролизиран ко ...
BIOVEA Hyaluronic Acid 40 mg 30 Caps 100% Органична Хиалуронова киселина подкряпаща здравето на косата, кожата, ноктите и ставите, от BIOVEA ...
BIOVEA L-Carnosine 500 mg 60 Caps Супер мощна концентрирана формула от L-Carnosine на BIOVEAза повишаване на силата, енергията и издръжливостта &nbs ...
L-Lysine от Biovea е първокласна хранителна добавка, която ви предоставя една от деветте незаменими аминокиселини – L-лизин. Той е от същест ...
BIOVEA L-Theanine 150 mg 60 Caps Концентриран Теанин за максикмална подкрепа на съня и възстановяването от BIOVEA Ползи и характери ...
BIOVEA L-Tyrosine 500 mg 100 Caps Супер мощна концентрирана формула от L-Tyrosine от BIOVEA за повишаване на силата, енергията и издръжливостта &nbs ...
100% органичен екстракт от Macaза максимална стимулация на вашата имунна система, запазване на енергийните запаси и детоксикация от BIOVE ...
BIOVEA Maqui Berry 500 mg 60 Caps 100% органичен екстракт от маки бери за подпомагане на имунната система, регулиране на теглото и силен антиокси ...
BIOVEA Milk Thistle 100 mg 60 Caps Формулата с екстракт от Бял трън от BIOVEA е създадена специално в помощ за здравословната работа и детоксикаци ...
BIOVEA MSM 500 mg 180 Caps Увеличете и поддържайте гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си с новата формула на MSM от BIOVEA &nbs ...
BIOVEA Muira Puama 300 mg 100 Caps Мощен екстракт от Muira Puama подпомагащи цялостното физическо и умствено здраве със силен антиоксидантен ефект ...
BIOVEA Raspberry Ketone 750 mg 60 Caps BIOVEA Raspberry Ketone за максимална стимулация на вашата имунна система, запазване на енергийните запаси и детокси ...




























