Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Тази ръчно набрана, естествено отгледана мака се доставя на Natural Factors внимателно от производители в девствените Анди, които следват при ...
Mega Men от GNC е цялостна хранителна добавка, формулирана специално за подпомагане на различни аспекти на мъжкото здраве. Тази мощна смес с ...
NOW Super Omega EPA е концентрат от рибено масло, произведен при строги стандарти за контрол на качеството. Той е тестван за наличие на потенциа ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BCAA+ 4:1:1 от 4+ Nutrition е научно формулирана хранителна добавка, предназначена да подпомага спортисти и бодибилдъри в стремежа им към оптима ...
Flex Mobility + формулата от 4+ NUTRITION е съставена от оптимална комбинация между хидролизиран колаген обогатен с витамини Предим ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)NOW Saw Palmetto Berries е висококачествена хранителна добавка, направена от плодовете на дървото Serenoa repens. Свойства и предимства на NOW Saw Pal ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)SWANSON Colon Helper 60 Vcaps Swanson Colon Helper е уникална 100% натурална формула от билкови екстракти за подкрепа на здравето на микробиома и дебе ...
Beauty Elixir / Caviar Collagen от FA Nutrition е усъвършенствана хранителна добавка, внимателно разработена за тези, които желаят да имат блестяща и здра ...
(0.270 кг./0.595 lbs.)Jarrow Formulas® Curcumin 95 с висока концентрация на екстракт от Куркума за укрепване на сърдечно-съдовата система, засилване на имунитета и ...
Витамин Б-12 от Jarrow Formulas е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизненоважни физически функции на костната муск ...
Витамин Б-12 от Jarrow Formulas е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизненоважни физически функции на костната муск ...
MSM Powder with OptiMSM от Doctor's Best е висококачествена хранителна добавка, формулирана с чист метилсулфонилметан (MSM). Този продукт има за цел да ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Pure Wild Alaskan Fish Oil от Doctor's Best е висококачествена добавка, със суровина, добита от девствените води на Аляска. Този продукт предлага най-ч ...
100% натурален ябълков оцет под формата на лесни за преглъщане капсули, без неприятен вкус и мирис от БИО ябълки на NATURALICO ...
Комплекс Mood CalmⓇ подхранен с витамини и минерали за максимална грижа, тонус и енергия от NATURALICO Предимства и характер ...
Нова формула Naturalico създадена специално за мъже, за укрепване здравето на простата и улеснение при уриниране. Предимст ...
Със 100% натурални екстракти от Naturalico създадоха ултра мощния Hardcore Testosterone Boostза подобряване на общото физическо състояние, издръжливо ...
NATURALICO PQQ 30 Caps PQQ е мощен детоксикатор който активно се бори с отстраняването на токсини, свободните радикали, оксидативния стрес ...
Със 100% натурални екстракти от Naturalico създадоха ултра мощния Testosterone Healthза подобряване на общото физическо състояние, издръжливостта ...
Plantis Horse Chestnut (Tincture) от Artesania Agricolaе надежден съюзник в поддържането на здрави кръвоносни съдове и силни вени. Тази мощна хранителна добавк ...
Plantis Centaurea Elixir Floral 4 от Artesania Agricola е хранителна добавка, създадена за подобряване на личностното развитие и подкрепа на нервната система. Ф ...
Myprotein BCAA Drink – революционната енергийна напитка, подсилена с BCAA, която съдържа нула мазнини, нула захар и нула калории! Утоли жаждата ...
Myprotein Biotin е висококачествен водоразтворим витамин от В групата, известен също като витамин В7, който има редица важни функции в орган ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Myprotein Creatine (Flavoured) - най-тестваната и най-обсъжданата спортна хранителна добавка, креатин монохидрат. Креатинът подобрява представянето ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Plantis Chaga Eco от Artesania Agricola е хранителна добавка, която съдържа екстракт от гъба Чага, известна със своите мощни антиоксидантни и имуностиму ...
Plantis Cinaris Alchachofa от Artesania Agricola е хранителна добавка, създадена от чисти екстракти на артишок, тази добавка е идеалният избор за всеки, който ...
Artesania Agricola Plantis Horsetail е висококачествена хранителна добавка на растителна основа, която поддържа здравето на пикочо-половата и сърдечн ...
Artesania Agricola Chrome е висококачествена хранителна добавка, чиято функция е да повишава инсулиновата чувствителност в борбата с диабета. Тя ...
Хранителната добавка ARTESANIA AGRICOLA Detox подпомага процеса на отслабване като подобрява храносмилането и извежда натрупаните токсини и ...
Plantis Detox Digestenzyms от Artesania Agricola е хранителна добавка, богата на храносмилателни ензими, която подпомага организма в премахването на натр ...
Artesania Agricola Dandelion Tincture е висококачествена хранителна добавка на растителна основа, която подобрява обмяната на веществата и спомага за ...
Liquid Biotin от Swedish Nutra е иновативна хранителна добавка, предназначена да осигури концентрирана доза биотин в удобна течна форма. Идеален з ...
С удоволствие представяме Swedish Nutra Liquid Iron - изключителна хранителна добавка, богата на желязо, което е от съществен ...
Joint Support MAX от Swedish Nutra е комплексна хранителна добавка, експертно разработена със смес от витамин С, селен, витамин D3, куркума, хиалуронов ...
Dormiligo е продукт с изключително висока концентрация на минерали, препоръчителен при борба с високите нива на стрес и нарушения на сън ...
DURAMAS е натурален продукт на основата на растителни екстракти, които са доказали своята ефективност в случаи на промени в мъжкото сек ...
Artesania Agricola Espino Blanco (Hawthorne) е висококачествена, изцяло натурална хранителна добавка с екстракт от листа на глог. Тя се грижи за здравето н ...
Fucus / Bubble Algae / от Artesania Agricola е е уникална добавка с екстракт от фукус (мехурчесто водорасло). То е известно с благоприятното си въздействи ...
Gayuba /Bearberry/ от Artesania Agricola е висококачествена течна хранителна добавка с естествен екстракт от мечо грозде. Тази уникална формула е фокус ...
Germix / Wheat Germ Oil от испанската марка ARTESANIA AGRICOLA е вашият таен съюзник за здравословен начин на живот! Тази висококачествена храните ...




























