Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)AMIX Whey Pro Fusion е висококачествен суроватъчен протеин с отличен вкус без съдържание на аспартам, който подпомага качването на чиста мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Extreme Speed Shot – GLASS от Olimp е предтренировъчен продукт, чиито съставки действат синергично. Всички съставки на Extreme Speed Shot – GLASS са селек ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Recovery Gel от BioTech USA е специално разработен за спортисти, които разчитат на издръжливостта си. Той осигурява бързо възстановяване след нат ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Power Igniter от Quick Fuel е функционална напитка, формулирана за моментална енергия, хидратация и поддръжка на мускулите по време на физическо ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Recovery Boost от Quick Fuel е освежаваща функционална напитка, създадена за оптимално възстановяване и хидратация след физическо натоварване. & ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Vitamin Charger от Quick Fuel е освежаваща витаминна напитка, създадена да зарежда организма с ключови витамини, минерали и аминокиселини – без ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Crea Fuel от EVERBUILD е готова за пиене течна добавка с креатин, предлагана в бутилка от 400 мл с вкус на портокал. Продуктът е подходящ за хора, кои ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)HydroLyte от EVERBUILD е готова за консумация електролитна напитка с вкус на череша и лайм, предлагана в бутилка от 400 мл. Съдържа комбинация от ел ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)NATURALICO L-carnitine 4000 / 25ml е висококачествена хранителна добавка, съдържаща Л-карнитин, която подпомага изгарянето на мазнини и здравословн ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Sparkling Energy 250 ml от Bloom е газирана напитка с кофеин, витамини от група B и растителни екстракти, създадена за удобен прием през деня. Сво ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)AMIX BetaTOR® Liquid SHOT / 60 ml е хранителна добавка, под формата на удобна ампула, съдържаща бета-хидрокси-бета метибутират, която подпомага качва ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Новиятизцяло растителен Вераган протеин от BIOTECH USA е създаден за всеки тип диета с цел по-бързо и лесно усвояване от организма. Пр ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)ON X Protein Drink Matcha Tea от GREEN DAY е готова за консумация протеинова напитка с вкус на матча чай, предназначена за директен прием.Формулата съчета ...
ON X Collagen Drink Matcha Tea от GREEN DAY е готова за консумация освежаваща напитка, която комбинира колагенов хидролизат с екстракт от матча чай в удоб ...
Ultra Premium Whey Build oт EVERBUILD e нoвият флaгмaн нa aмepиĸaнcĸaтa компания за хранителни добавки EVERBUILD Nutrition. Toй пpeдcтaвлявa ĸoмбинaция мeждy пpoтeинoв ...
(0.034 кг./0.075 lbs.)Energy Shot от BioTech USA представлява енергиен шот, който се приема преди интензивно физическо натоварване с цел да повиши резултатите и произво ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)TREC NUTRITION L-Carnitine 3000 Sport Endurance 100 ml Формулата на L-Carnitine 3000 под формата на шотовеот TREC NUTRITION е създадена специално, за тези от вас, кои ...
OSTROVIT PHARMA AAKG Shot Box / 80ml е течна хранителна добавка, за по-добро напомпване по време на тренировка. Функции и характеристики: На ...
Breathe Isotonic Energy Gel - Open Your Airwaves от Applied Nutrition е твоето пакетче пълно с енергия, за да се заредиш с максимална доза енергия за всяко следващо ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Sprint Energy Gel – With Caffeine от Applied Nutrition е иновативен изотоничен енергиен гел, създаден да достави незабавен прилив на гориво и ментален фок ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Isotonic Energy Gel от APPLIED NUTRITION е специализиран изотоничен енергиен гел, създаден да достави мигновен прилив на „гориво“ по време на инте ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)XTEND Whey Protein Sachet от XTEND представлява висококачествена протеинова пудра в удобна еднократна доза, създадена да ускори възстановяването и ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Energy Gel от BioTech USA е мощна предтренировъчна хранителна добавка под формата на лесен за употреба гел. Продуктът съдържа въглехидрати, MCT ма ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Energy Gel Pro от Biotech USA е иновативен продукт под формата на гел, създаден за да повиши енергията Ви моментално. Малка доза енергия преди трен ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Amix CellEx Unlimited e високоефикасна хранителна добавка за увеличаване на мускулния обем и физическата издръжливост за преди тренировка, ...
(0.026 кг./0.057 lbs.)Amino Mega Liquid на Powerbar e течна хранителна добавка, която ви доставя всички необходими аминокиселини, с които да дадете „жега“ н ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Extra Virgin кокосовото масло на Folium е продукт, създаден от висококачествено кокосово масло. То е чисто, нерафинирано и притежава пр ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)PowerGel Hydro от PowerBar е силно концентриран, течен въглехидратен гел за спортисти, съдържащ богата доза кофеин и натрий. Свойства и пре ...
(0.070 кг./0.154 lbs.)OLIMP Chela-Mag B6 cramp Shot Sport Edition / 1 Amp e хранителна добавка, под формата на ампула, която съдържа висококачествена комбинация от Магнезий и Вита ...
(0.010 кг./0.022 lbs.)Chela-Mag B6 Cramp Shot Sport Edition от OLIMP е висококонцентрирана хранителна добавка в течна форма (стъклена ампула), създадена да осигури мигновено въ ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Chela-Mag B6 cramp Shot от Olimp e хранителна добавка, под формата на ампула, която съдържа висококачествена комбинация от Магнезий и Витамин В6. ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Collagen 6000 Active Brilliance Shot от Olimp е течна формула с хидролизиран телешки колаген, витамин C и биотин, създадена за поддържане на кожата, косата, ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Collagen 6000 Active Brilliance Shot от Olimp е течна формула с хидролизиран телешки колаген, витамин C и биотин, създадена за поддържане на кожата, косата, ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)




























