Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Proteinissimo Prime Bar от Scitec e супер вкусен протеинов бар, който съдържа оптимално количество фибри и протеин, за да получиш само най-доброто! Св ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Anti-Hangover от Angel Shot е специално създаден за бързо възстановяване след дълга нощ. Благодарение на мощната си комбинация от екстракти, витами ...
OLIMP Tri-Mag B6 / 30 Tabs е висококачествена хранителна добавка, под формата на таблетки, която намалява стреса и се грижи за правилното функциони ...
Calcium от Olimp е вашата шумна и шеметно ефективна хранителна добавка за поддържане на крепки кости и зъби! Заемайки формата на ефервесцент ...
OLIMP Tri-Mag B6 / 30 Tabs е висококачествена хранителна добавка, под формата на таблетки, която намалява стреса и се грижи за правилното функциони ...
Powerbar 5 Electrolytes е първокласната хранителна добавка със съдържание на електролити, от която се нуждаете. Останете хидратирани по време на ...
BIOTECH USA Vitamin C 20 Effervescent tablets е Витамин C, под формата на разтворими таблетки, съдържащ цели 1000мг Витамин C, във всяка доза. Функции и хар ...
Extra Virgin кокосовото масло на Folium е продукт, създаден от висококачествено кокосово масло. То е чисто, нерафинирано и притежава превъзходн ...
(0.330 кг./0.727 lbs.)Alcachofa [Artichoke] от Plantis (Artesania Agricola) е натурална хранителна добавка на билкова основа, създадена да подкрепи здравето на черния дроб и да опт ...
Stipfit от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща комбинация от растителни екстракти, млечнокисели бактерии и витами ...
BIOTECH USA Multivitamin 20 Effervescent tablets е мощна комбинация от мултивитамини, под формата на разтворими таблетки, съдържащ цели 10 витамина, във всяка д ...
Има слабително и очистително действие. Свойства и характеристики на Naturalax 3 With Aloe от Natures Way: Действа като антиоксидант Изцяло на ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Original Ginger от Lemon Pharma е хранителна добавка под формата на лесни за консумация таблетки за смучене, обогатени с естествен екстракт от джин ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)C-1000 от Adastra Nutrition е създаден за повишаване на енергията, издръжливостта и мъжката виталност. Свойства и предимства на C-1000 от Adastra ...
Vitamin B Complex от Biotica е формула с осем жизненоважни витамина от група В, които подпомагат ключови функции в тялото – от енергийния метабо ...
MYCONATUR Organic Turmeric Powder е висококачествена хранителна добавка, която комбинира куркума с черен пипер и помага за оптималната работа на о ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)MYCONATUR Organic Ceylon Cinnamon Powder е висококачествена хранителна добавка, съдържаща 100% натурална цейлонска канела на прах, отгледана в Шри Ланка с ...
(0.075 кг./0.165 lbs.)Virgin Coconut Oil на BUREL ORGANICS e продукт с изцяло природен състав, който има множество приложения и доказани ползи за здравето. Свойства ...
Zinc 10 mg от NATURA THERAPY е хранителна добавка под формата на таблетки, която осигурява цинк за ежедневен прием.Продуктът е подходящ за допълван ...
Artichoke Premium от Olimp е висококачествена хранителна добавка, която съдържа стандартизиран екстракт от артишок. Екстрактът от артишок е с 5% с ...
Изненадващо, но тя има и множество ползи за здравето и в миналото е била използвана като естествено средство за лечение на всякакви ...
Ябълков оцет от CARANDINI е течен кулинарен оцет, произведен от ферментирала ябълкова мъст по традиционен италиански метод. Продуктът се пре ...
OLIMP Gold Vit Complex + Ginseng / 20 Effervescent Tabsса нужната дневна доза витамини и минерали, доставени по лесен начин, благодарение на само 1 таблетка дневн ...
OLIMP Chela-Zinc / 30 Caps e минepaлнa xpaнитeлнa дoбaвĸa пoд фopмaтa нa ĸoмпaĸтни ĸaпcyли, ĸoятo cтимyлиpa cинтeзa нa пpoтeини в opгaнизмa, ocигypявa здpaвocлoвeн xopмoнaлeн бaлa ...
OLIMP Gold-Vit B Forte / 60 Tabs е висококачествена хранителна добавка, под формата на таблетки, доставяща на тялото необходимата дневна доза витамин ...
Energy Fruit Boost от Isostar е Вашата Енергийна Тайна! Представлява енергийни желирани блокчета. Идеалният заместител на енергийните гелове и ...
Сироп от теснолист живовляк от NATURLAND е билков продукт под формата на сироп, съдържащ екстракт от теснолистен живовляк.Продуктът е подход ...
Apple Cider Vinegar Unfiltered от CARANDINI е нефилтриран ябълков оцет, получен чрез ферментация на ябълков сок, без допълнителна обработка и филтрация. Пр ...
MYCONATUR Energy Mix of Powdered Organic Superfoods е смес, която съчетава четири 100% натурални суперхрани: какао, конопен протеин, мака на прах и кокосова заха ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)Apple Cider Vinegar + Acai, Aronia и бъз от CARANDINI е оцетен специалитет на база ябълков оцет, обогатен с плодови екстракти от ацай и арония, с аромат на цве ...
Apple Cider Vinegar with Kombucha, Ginger and Turmeric от CARANDINI е оригинален кулинарен продукт на базата на ябълков оцет, обогатен с ферментирала смокинова комбу ...
Duro Aphrodisiac Potentiator Gel от Duro е 100% натурален сексуален стимулант под формата на билкова паста, предназначен за повишаване на либидото, въз ...
(0.015 кг./0.033 lbs.)Висококонцентриран екстракт от листа на зелен чай. Свойства и характеристики на Green Tea от Swanson: Подпомага загубата на излишни кило ...
Органичен сок от нар от EKAMEDICA е течна хранителна добавка, предназначена за директна консумация като част от балансиран хранителен режим. ...
BIOTECH USA Effervescent L-Carnitine са удобни, разтворими таблетки с L-карнитин, с които получаваш освежаваща и вкусна напитка за намаляване на тегло ...
Epsom Salt от MATTISSON е чист магнезиев сулфат, познат още като английска сол, предлаган под формата на кристален прах за разтваряне във вода.Про ...
(0.275 кг./0.606 lbs.)Organic Ceylon Cinnamon от MAHARISHI AYURVEDA е органична цейлонска канела на прах, известна със своя мек и деликатен аромат.Продуктът е подходящ за ежеднев ...
Nutrend Carbonex Таблетките Nutrend Carbonex са много ефективен и бърз начин да се заредите с енергия. Това е практичен енергизатор под формата на та ...
MYCONATUR Organic Hemp Protein Powder съдържа 100% натурален конопен протеин – известна сред спортисти и атлети суперхрана. Протеинът се извлича от се ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)OLIMP Garlicin / 30 Caps e хранителна добавка, под формата на капсули, съдържаща всички полезни свойства на чесъна. Функции и характеристики: ...





























