Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
L-Carnitine 1000 mg от NOW е висококачествена формула, съдържаща Carnipure® – патентована форма на L-карнитин, която подпомага метаболизма на маз ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Mega D-3 & MK-7 от NOW е синергична комбинация от витамини D3 и K2, създадена за поддържане на здрави кости, оптимално усвояване на калций и нор ...
100% WheyProtein на Nutrend се състои от най-добрите източници ултра-филтриран суроватъчен протеин концентрат и CFM суроватъчен протеин изолат. Св ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Super Omega-3 от LIFE EXTENSION е хранителна добавка с високопречистено концентрирано рибено масло, предложена под формата на меки софтгел капсули. ...
Lung Health от Global Healing е билкова добавка, предназначена да поддържа здравето на дихателните пътища. Тази уникална смес съчетава естествени ...
DOUBLE WOOD Beta Ecdysterone 500 mg / 120 Caps е висококачествена хранителна добавка, под формата на капсули, която съдейства за увеличаване на чистата муск ...
Weight Manager Drink Mix от Nature’s Way е създаден да подпомага контрола на апетита и баланса на кръвната захар при активен начин на живот и хран ...
(0.170 кг./0.374 lbs.)Nicotinamide Riboside от DOUBLE WOOD е хранителна добавка в капсули с никотинамид рибозид хидроген малат.Съдържа една активна съставка в определено ко ...
PVL Iso Gold е висококачествен суроватъчен протеин изолат, част от Gold серията на Pure Vita Labs. Формулите от тази серия са създадени за всички, кои ...
(0.840 кг./1.850 lbs.)Essential Amin.O. Energy + Electrolytes Drink от Optimum Nutrition е газирана напитка с аминокиселини, електролити и кофеин, създадена за освежаване и прием на функ ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)Juiced Aminos от легендарната серия ANIMAL на UNIVERSAL NUTRITION представлява аминокиселинна хранителна добавка, съдържаща в блендите си всички ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)Таблетките Amix BEEF Amino доставят уникален баланс от аминокиселини, които снабдяват тялото с количеството азот, необходимо за изгражда ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)100% Whey Protein от Universal Animal е създаден за да подхранва качествено твойте фитнес цели. Всяка порция съдържа 24 грама протеин, включително 4,6 г ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Flush-Free Niacin Double Strength 500 mg от NOW осигурява висока доза витамин B-3 (ниацин) в стабилна формула, която не предизвикваща зачервяване, за подпома ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)Whey Protein от Lazar Angelov Nutrition или просто вълшебен прах в кутия? Вие ще кажете, но след като опитате. Като го направите, ще забележите резултати ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)NATURES WAY Evening Primrose Oil MAX Strength 1300 mg 120 Softgels 100% натурален екстракт от Вечерна иглика, богата на омега-6-мастни киселина, в подкрепа на сър ...
Black Cumin Oil Nigella Sativa от Botalife е студенопресовано масло от черен кимион. Използва се в традиционната медицина повече от 2 500 години поради ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Тези мултивитамини са под формата на софтгел капсули. Те са лесни за поглъщане, с формула, която не дразни стомашно – чревния тракт. ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Soy Protein Isolate от NOW е растителен протеин с високо съдържание на белтъчини, подходящ за активно спортуващи и хора, които търсят алтернатива ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Carnosine от Life Extension е първокласна добавка, която подпомага здравето на хора в напреднала възраст. Основната ѝ функция е предпазването на м ...
AllNutrition 3-Creatine Malate – Висококачествена фитнес добавка, съдържаща креатин. Креатинът в тази формула е под формата на малат – усъвъ ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Super Omega-3 от Life Extension е добавка, която съчетава рибено масло със сусамови лигнани и екстракт от маслина. Съдържа внимателно извле ...
Shape Collagen от JARMINO е прахообразна формула, която съчетава хидролизиран колагенов протеин, растителен грахов протеин и пребиотична фибра ин ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Krill & CoQ10 от NOW е мощна формула, съчетаваща крилово масло и коензим Q10, предназначена за подкрепа на сърдечно-съдовата система, мозъчнат ...
Macular Vision от NOW е комбинирана формула с омега-3 мастни киселини и каротеноиди, създадена за защита на макулата и поддържане на добро зрени ...
ZMA от Now Sports е твоят съюзник за бързо оформяне на мускулната тъкан! Свойста и характеристики на ZMA от Now Sports: Повишава тесто ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Sleep Plus CBD 10% + CBN 10% Broad Spectrum от Olympians Hemp - Серията OlympiansHemp Sleep действа успокояващо и е добро решение срещу безсъние, предлагайки релаксац ...
Opti-men от Optimum Nutritionе повече от мултивитамин! Свойства и характеристики на Opti-men от Optimum Nutrition: Haд 350 мг. витaмини B-ĸoмплeĸc; 5 бл ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)Alive Complete Prenatal от NATURES WAY е комплексна формула, която подпомага здравето за бременни. Свойства и характеристики на Alive Complete Prenatal от NATURES WAY: ...
Omega 3-6-9 от WEBBER NATURALS е първокласен синергичен комплекс, създаден да снабди организма с оптимално количество есенциални мастни киселини, ...
Glutathione от NATURE'S CRAFT е хранителна добавка под формата на растителни капсули, съдържащи редуциран L-глутатион в комбинация с екстракт от бял ...
Amix CarboJet Gain представлява специално създаден въглехидратно-протеинов гейнър, съдържащ Amix протеинова смес - протеини с изключително вис ...
(4.000 кг./8.811 lbs.)NOW Amino-9 Essentials Спортове; Завършена комбинация "свободна форма" от всички 9 основни аминокиселини; Гарантирано качество на ...
(0.330 кг./0.727 lbs.)L-Ornithine Powder от NOW е чиста форма на аминокиселината орнитин, предназначена да подпомага детоксикацията, възстановяването и производство ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)Iso Whey Platinum от BioTechUSA е висококачествен суроватъчен протеин, създаден за атлети и активни хора, които търсят бързоусвоим източник на прот ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)Iso CFM Protein на AMIX е хранителна добавка, която спомага бързото и качествено нарастване на мускулната маса. Суплементът е обогатен с мно ...
(0.800 кг./1.762 lbs.)Hydro Beef + на 4 + Nutrition е хранителна добавка, която спомага нарастване на мускулна маса. Суплементът съдържа висококачествен протеин с и ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)PVL Glutamine Gold + Vitamin C е хранителна добавка, която комбинира мощните антиоксидантни и имуностимулиращи свойства на глутамина със същите та ...
(1.100 кг./2.423 lbs.)





























