Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Olimp-Carbonox в нaй-вaжнитe мoмeнти – дава максимум енергия и издръжливост! Свойства и характеристики на Olimp-Carbonox: Уникална компо ...
(3.500 кг./7.709 lbs.)Swanson Osteo Collagen е изключителна хранителна добавка, предназначена за подкрепа на здравето на вашата опорно-двигателе ...
(0.335 кг./0.738 lbs.)Magnesium Glycinate от Double Wood е хранителна добавка с магнезиев глицинат. Създадена, за да за да осигури оптимална абсорбция и минимално дразнен ...
Harmony CBD Oil 10% от Weedness е CBD масло, създадено за поддържане на хомеостазата (баланс и хармония) на човешките тяло и ум. CBD маслата на Weedness са по ...
Vitamin B50 Complex на Webber Naturals е първокласна хранителна добавка, съдържаща комплекс от В-витамини. Витамините от група В са коензими, които пом ...
CELLUCOR C4 Ultimate Pre-Workout е предтренировъчна формула, създадена да те изведе на ново ниво във фитнеса. Осигурява мощен енергиен тласък, фокус и ...
(0.380 кг./0.837 lbs.)Organic Vegan Protein Blend от MATTISSON е био растителна протеинова формула на прах, съставена от седем различни растителни източника на протеин. Продук ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Всеобхватен протеин продукт, в който ензимен хидролизат от най - високо качество, извлечен от двата най-добри източника на животински пр ...
L-carnitine 3000 от BioTech USA е висококачествен фет бърнър, който стимулира изгарянето на мазнини, увеличава растежа на мускулна маса и подобрява ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Magna Shot от BioTech USA е ампула, съдържаща магнезий, витамин В6, Л-карнитин и екстракт от зелено кафе. Ефекти и предимства на Magna Shot от BioTech USA ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Gotu Kola 500 mg 120 Caps от Double Wood е хранителна добавка с екстракт от готу кола, предназначена за допълване на ежедневния хранителен режим. ...
Breathe Isotonic Energy Gel от Applied Nutrition е твоето пакетче пълно с енергия, за да се заредиш с максимална доза енергия за всяко следващо пре ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Sprint Energy Gel With Caffeine от Applied Nutrition е твоето пакетче пълно с енергия, за да се заредиш с максимална доза енергия за всяко следва ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Liquid Chlorophyll Extra Strength от NOW е течна формула, създадена за ежедневна подкрепа на детоксикацията и освежаването на организма. Свойств ...
Easy Cleanse Kit от NOW Foods е цялостна система за пречистване, която комбинира два специализирани продукта – Easy Cleanse A.M. и Easy Cleanse P.M.. Тази мощна ...
Allibiotic CDZ от NOW е комплексна формула за имунна подкрепа, съдържаща витамини, минерали и мощни билкови екстракти. Тя подпомага естествени ...
NOW Magnesium Malate е висококачествена хранителна добавка, съдържаща магнезий под формата на магнезиев малат. Магнезият е минерал, който е от р ...
NOW Kre-Alkalyn ® Creatine 120 Caps. Kre-Alkalyn® Creatine е хранителна добавка, създадена за да подпомогне изграждането на качествена мускулна мас ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Mens Active Sports Multivitamin от NOW не са обикновена витаминна формула. Суплементът съдържа високи количества от най-важните микроелементи, които да ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Detox Support е хранителна добавка в подкрепа на естествените процеси на тялото за изчистване от токсини, на които сме изложени ежедневно. Св ...
Respir-All представлява комбинация от ключови витамини, минерали и билкови екстракти, които подкрепят здравето на дихателната система и вси ...
NOW Cordyceps 750mg. Укрепва имунната система; Регулира и балансира възпалителните реакции; Оздравява функцията на кръвоносните съдо ...
NOW Curcumin Мощен антиоксидант; Съдържа екстракт от корен на куркума; Укрепва сърдечно-съдовата система; Поддържа здрави став ...
NOW Liver Detoxifier & Regenerator 90 Caps. Liver Detoxifier & Regenerator е незаменима добавка, подпомагаща функциите на черния дроб. Тя е създадена по ...
(0.090 кг./ lbs.)Liposomal NAD от DOUBLE WOOD е хранителна добавка в капсули с липозомален никотинамид аденин динуклеотид (NAD). В една доза се съдържат 500 мг Liposomal NAD.Оп ...
Удобнии лесни за употреба софтгел капсули с 400IU витамин е за антиоксидация на организма и сърдечно-съдова защита от Webber Naturals   ...
Хранителна добавка, специално създадена за жени, която осигурява пълен спектър витамини и минерали в една таблетка. Свойства и характе ...
Liposomal Coenzyme Q10 от DOUBLE WOOD е хранителна добавка с коензим Q10 в липозомален комплекс.Подходящ е за ежедневен прием. Опаковката съдържа 60 капсу ...
C4 Whey Protein от Cellucor е суроватъчен протеин създаден да подпомага мускулния растеж и възстановяването след тренировка. Това, което различа ...
(0.814 кг./1.793 lbs.)NOW Flax Oil 1000mg. / 250 Softgels Flax Oil Organic е натурален продукт с масло от ленено семе, който осигурява на тялото незаменимите Омега-3 и Омега-6 м ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Глогът на Nature’s Way e стандартизиран до 1.8% флавоноиди и подпомага здравето на сърцето. Свойства и характеристики на Hawthorn Standardized от Natures ...
Безбройните плюсове от ябълковият оцет сега можете да опитате и под формата вкусни дъвчащи бонбони със сладък плодов вкус от WEBBER NATUR ...
Alive Women's 50+ Gummy Vitamins от NATURES WAY е формула от мултивитамини, специално създадена за нуждите на всяка жена на възраст от 50 години! Свой ...
Creatine Monohydrate от DOUBLE WOOD е хранителна добавка в капсули с креатин монохидрат. В една доза от 2 капсули се съдържат 1000 мг креатин монохидрат.Пр ...
WEBBER NATURALS Glucosamine Chondroitin MSM e 100% природен продукт, който съчетава висококачествени и ефективни съставки, които имат противовъзпалителен е ...
NOW BerryDophilus / 120 Chews ви дава прекрасната възможност да осигурите на вашето дете пълна гама от минарали и витамини, необходими за правилното ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)L-Theanine 200 mg от NOW е релаксираща формула с висока концентрация на L-теанин, комбинирана с инозитол – за цялостна подкрепа на нервната ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)CoQ10 30 mg от NOW е хранителна добавка с коензим Q10, която подпомага сърдечно-съдовото здраве и енергийния метаболизъм. Формулата съдържа& ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)




























