Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
HAYA LABS Glucosamine Chondroitin & MSM Complex е висококачествена хранителна добавка с комплекс от активни съставки, които укрепват здравето на ставите, ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Beef Isolate от Everbuild е ултра чист телешки протеин, направен от хидролизиран телешки протеин изолат. Има изключително добър амино профил. Не съ ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)L-Arginine на BIOTECH USA осигурява чист аргинин без добавки. Продуктът представлява висококачествена матрица от три различни форми на аргинин ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)EVERBUILD Turkesterone е мощна хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа туркестерон – екстракт от билката ajuga turkestanica, който пом ...
НМВ (хидрокси-метилбутират) е субстанция, която се съдържа в малки количества в храната и се синтезира в тялото. Свойства и характерист ...
NATURES WAY Glucomannan from Konjac Root 665 mg 100 Vcaps Глюкоманат от NATURES WAY изключително богата на фибри хранителна добавка, подпомагаща обработк ...
Alive!® Men’s Garden Goodness™ е комплексна формула мултивитамини за мъже, която осигурява оптималната доза витамини и минерали! Свойст ...
Фактор за поддържането на добро здраве. Свойства и характеристики на Calcium Magnesium Zinc от Webber Naturals: Насърчава здравето на кожата За ...
Leuzea MAX от CVETITA HERBAL е натурален продукт, стимулиращ енергията, силата. Той по нищо не отстъпва по качества на всички химично синтезирани до ...
Organic Barley Grass от MATTISSON е хранителна добавка на основата на органична ечемична трева (Hordeum vulgare) под формата на таблетки. Продуктът съдърж ...
Liquid Chlorophyll Mint от NOW е течна формула с хлорофил, създадена за подпомагане на естествената детоксикация и тонизиране на организма. ...
NOW Branched Chain Amino Acid Спортове; Фармацевтичен клас; Гарантирано качество на добрия производител; Диетична добавка. Верижно-ра ...
Glucosamine & Chondroitin Sulfate Extra Strength от NOW е мощна формула за поддържане на ставите и хрущялите, осигуряваща ключови съединения за тя ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Ultra Omega 3 Fish Oil е хранителна добавка на световно известната марка NOW. NOW е съкращение от Nutrition for Optimal Wellness (Суплементи за Оптимално Здраве). ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)NOW Cholesterol Support Подобрява сърдечно-съдовата система; Поддържа нивата на „добрия” холестерол; С поликосанол от захарна тр ...
NOW Vitamin D-3 5000 IU / 240 Softgels Витамин D 5000 IU на NOW FOODS подпомага усвояването на калций, подобрява клетъчните структури, укреп ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Включен е в повече от 300 ензимни функции в човешкото тяло. Свойства и характеристики на Magnesium Liquid от Now: Влияе благотворно върху раст ...
Beetnox Shot Box – glass от Olimp е хранителна добавка, съдържаща висококачествен концентриран сок от цвекло. Физическото състояние е важно ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Супер концентриран стандартизиран екстракт от куркума, доставящ на тялото 12 500 mg сурова билка. Свойства и характеристики на Turmeric Curcumin о ...
Opti-men от Optimum Nutrition е повече от мултивитамин! Свойства и характеристики на Opti-men от Optimum Nutrition: Haд 350 мг. витaмини B-ĸoмплeĸc; 5 б ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Креатинът на Universal представлява немски креатин, патентован поради изключителната си чистота на пробата. Свойства и характеристики на C ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)BCAA + Glutamine Zero от Biotech USA е проукта, който ще ти помогне да презаредиш силите си за следващата натоварваща тренировка още днес! Свойства ...
(0.480 кг./1.057 lbs.)Magnesium Malate от MATTISSON е хранителна добавка, която съдържа магнезий под формата на магнезиев малат, комбиниран с витамин B6.Продуктът се предл ...
Fish Oil 1000 mg от MATTISSON е хранителна добавка, която съдържа масло от черен дроб на треска (Cod liver oil), предложено под формата на меки капсули за ле ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Биотин(витамин В7) / Biotin е водоразтворим витамин и е част от семейството на витамини B комплекс. Свойства и характеристики на Collagen 30 with Biot ...
Magnesium Citrate, Malate от MATTISSON е хранителна добавка под формата на капсули, която осигурява магнезий под формата на магнезиев цитрат малат. Форм ...
MCT Oil от MUTANT предоставя висококачествени средноверижни триглицериди Ефекти и предимства на MCT Oil от MUTANT 100% чист продукт Иноват ...
WEBBER NATURALS Vitamin C 500 mg 300 Chews Vitamin C 500 под формата вкусни дъвкис добавени мощни антиоксиданти за максимална грижа на вашият организ ...
Madness от Mutant отвежда тренировката в изцяло ново ниво – това на екстремностите! Инжерно синтезиран продукт за интензивни тренировки. Та ...
(0.270 кг./0.595 lbs.)Всички си мечтаем за стройно тяло с добре оформена мускулатура. Свойства и характеристики на Amino Energy от Optimum Nutrition: Свободни ами ...
L-Glutamine 500 mg от DOUBLE WOOD е висококачествена хранителна добавка, създадена да подпомогне Вашите хранителни цели. Подходяща за активни хора ...
Chlorella and Spirulina 500 mg от MATTISSON е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа био хлорела и био спирулина в равни количества. Две ...
От малки родителите ни учат, че освен красиви отвън, трябва да сме красиви и отвътре. А, казаха ли ви, че красотата всъщност идва отвътре ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)TST + GH на Biotech USA е иновативен продукт в сферата на хранителните добавки, съдържащи тестостерон. Свойства и характеристики на TST + GH на B ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NOW Liquid Multi е уникална по рода си течна формула без изкуствени подсладители и консерванти. Свойства и характеристики на Multi Liquid от Now: ...
NOW Alpha Lipoic Acid Extra Strength 600 mg 60Vcaps Новатамощна формула от NOW Alpha Lipoic Acid от 600 мг е специално създадена за борба със стреса, умората ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Micelle HD Casein на AMIX е хранителна добавка, която стимулира възстановяването след тренировка и спомага растежа на мускулна маса. Продуктът ...
(1.600 кг./3.524 lbs.)Cal-Mag DK от NOW Foods е формула за поддържане на здрави кости и мускули, съчетаваща калций, магнезий, витамини D3 и K2 за оптимално усвояване и еф ...
Liquid Multi от NOW е течна мултивитаминна формула с натурален вкус, създадена за цялостна подкрепа на организма и ежедневния енергиен баланс ...






























