Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Olimp ENDUGENсъдържа растителни екстракти от гуарана и женшен, бета-аланин, както и витаминно-минерален компонент, който допринася за нормалн ...
Глюкозаминът е субстрат, отговорен за биосинтеза на протеоглюкан и колаген, които изграждат и поддържат хрущяла и съединителната тъкан ...
EVERBUILD Magnesium Citrate 200mg / 100 Tabs. е хранителна добавка, съдържаща висококачествен магнезиев цитрат, който има позитивен ефект върху редица важн ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Liquid L-Carnitine + Chromium на EVERBUILD NUTRITION е течна комбинация от едни от най-ефективните съставки за изгаряне на мазнините – л-карнитина, хрома ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)HAYA LABS African Mango с екстракт Gabonensis Irvingia подпомага загубата на тегло, намалява вредния холестерол и регулира обмяната на веществата. ...
HAYA LABS L-Methionine е висококачествена аминокиселинна формула под формата на удобни за прием капсули, която подпомага здравето на черния дро ...
Продуктът на HAYA Labs Vitamin E 400 IU е 100% естествен и силен антиоксидант, който се усвоява лесно от организма. Използваният в тази формула витам ...
HAYA LABS L-Leucine е аминокиселинна хранителна добавка със 100% съдържание на L-левцин, която стимулира растежа на чиста мускулна маса, като подо ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Magnesium Citrate 200mg / 100 Tabs. от HAYA Labs - ТУК Magnesium Citrate е хранителна добавка, която спомаг ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Vitamin K2-Mk7 на висококачествената марка HAYA LABS представлява силно ефективна форма на жизненоважния за костното развитие витамин К2. ...
Cat's Claw е висококачествен билков есктракт от известната марка HAYA LABS. Суплементът представлява екстракт от южноамериканската билка uncaria ...
Garcinia Cambogia на известната марка за висококачествени хранителни добавки HAYA LABS е суплемент, съдържащ екстракт плодовете от източното ...
Essential Fatty Acids на HAYA LABS представлявя хранителна добавка от висок клас, комбинираща в състава си омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини. ...
Fo-Ti Root Extract на Haya Labs e продукт, на който всеки наш клиент може да намери приложение. Множеството полезни функции на тази хранителна доба ...
HAYA Labs Vitamin D-3 400 IU се извлича от холекалциферол и се предлага в опаковка от 250 дражета. Свойства и характеристики на HAYA Labs Vitamin D-3 400 IU: ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Grape Seed Extract (Екстракт от гроздово семе) се извлича от дребните семена на червеното грозде. Свойства и характеристики на Grapeseed Extract о ...
Haya Labs - MSM е продукт, който има силен противовъзпалителен ефект и има силно болкоуспокояващо действие. Свойства и характеристики на Ha ...
Organic Omega-3-6-9 Oil от MATTISSON HEALTHSTYLE е течен растителен комплекс от студено пресовани, биологично сертифицирани масла.Продуктът съдържа комбина ...
WEBBER NATURALS Magnesium Citrate 150 mg High Absorption 60 Caps Новата 100% натурална форма на Магнезий цитрат за подобряване и забързване възстановителните ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)WEBBER NATURALS Biotin 5000 mcg 60 Caps Висока концентрация от 5000 микрограма Biotin за здрави коса, кожа и нокти, нова формула с витамини от група Б ...
Лимоненото масло от Botalife има забележителни здравни ефекти! То помага за по-доброто ни настроение и концентрация, но се прилага с ус ...
NOW Vitamin B-2 За здравословно хранене Рибофлавин Гарантирано качество по GMP стандарт Хранителна добавка Витамин В-2, същ ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Taurine 500mg. / 100 Caps. NOW Taurine осигурява висока концентрация на важната аминокиселина таурин. Таурин стимулира дейността на це ...
NOW Chromium Picolinate Лесна за усвояване пиколинатна форма; Балансира здравословните нива на глюкоза в кръвта; Спомага за усвояването ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Apple Cider Vinegar with Ginger and Turmeric and Turmeric от Mattisson - Оцетът е златистожълт на цвят, чист и нефилтриран. Най-ефективната част от него - „майката&r ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Vitamin B12 (Cyanocobalamin) от Natural Factors е продукт, който съдържа витамин В12. Свойства и характеристики на Vitamin B12 (Cyanocobalamin) от Natural Factors: Есенциал ...
WEBBER NATURALS Vitamin B12 Methylcobalamin 250 mcg 200 Sublingual Tabs Витамин Б-12 от WEBBER NATURALS е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизне ...
OLIMP Gold-Vit for Women 30 Tabs Комплекс Gold-Vit for Women подхранен с витамини и минерали за максимална грижа, тонус и енергия от OLIMP Предим ...
Siberian Ginseng от Everbuild Nutrition е нов продукт на световния пазар, съдържащ екстракт от сибирски женшен – един от най-мощните познати до ...
Tribulus 500 от Everbuild Nutrition e хpaнитeлнa дoбaвĸa, бaзиpaнa нa cyx eĸcтpaĸт oт трибулус терестрис, познат у нас с билковото си наименование бабини зъ ...
Смес от белтъчно - въглехидратен концентрат на прах, хранителна добавка, предназначена да възстанови разходите след интензивно мускулн ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Innovum Silica Max от Olimp е създаден за поддържане на красотата на кожата, косата и ноктите отвътре навън. Формулата съчетава растителни екстра ...
Haya Labs Zinc Bysglicinate е уникална хранителна добавка, под формата на капсули, която има куп полезни свойства за здравето на цялото ти тяло. &nbs ...
Methyl B-12 от Haya Labs е виcoĸoĸaчecтвeнa фopмa нa пoзнaтия витaмин B-12. Свойства и характеристики на Methyl B-12 от Haya Labs: Koнтpoлиpa и зacилвa oбмянaтa нa бe ...
Haya Labs – Black Walnut Hulls подпомага доброто храносмилане и стомашно-чревно здраве! Свойства и характеристики на Haya Labs – Black Walnut Hulls:   ...
HAYA Hyaluronic Acid: известна като „Ключът към фонтана на младостта” Забавя появата на бръчки и признаците на застаряване ...
HAYA LABS Guarana 900mg / 60 Tabs. HAYA LABS Guarana съдържа екстракт от Гуарана със силно енергизиращо и тонизиращо действие, който освен това стим ...
HAYA LABS Apple Pectin e хранителна добвка, създадена на основата на ябълков пектин, която подобрява храносмилането и общото благосъстояние на ...
HAYA LABS Siberian Ginseng е нов продукт на световния пазар, съдържащ екстракт от сибирски женшен – един от най-мощните познати до момента адаптог ...
Местен вид за Северна Америка, вечерната иглика е малко диво растящо цвете с кратък вегетационен период, което не представлява истинск ...






























