Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
OLIMP Therm Line Fast / 60 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която ускорява метаболизма и подпомага бързото сваляне на излишните кил ...
Gold Vit C Gummies от Olimp Labs е иновативна хранителна добавка под формата на вкусни желирани бонбони с аромат на лимон, създадена да осигури опти ...
Vitamin C & Acai Berry Purifying Toner от NOW е създаден за комбинирана кожа с неравномерен тен и замърсени пори. Свойства и предимства на Vitamin C &a ...
Daily Vits от NOW е комплекс от основни витамини и минерали, които подпомагат енергията, имунната система и цялостното здраве. Свойств ...
(0.033 кг./0.073 lbs.)NOW Vitamin D-3 400 IU Подпомага поддържането на здрави кости; Подхранва зъбите; Гарантирано качество съгласно GMP (сертификат за добри ...
Много важен минерал в човешкия метаболизъм. Свойства и характеристики на Zinc Citrate от Webber Naturals: Есенциален минерал за оптимално здр ...
PROMO STACK Mass Build Gainer + Creatine Monohydrate от EVERBUILD NUTRITION е промо комплект от висококалоричен гейнър и креатин монохидрат в индивидуални сашета. Включ ...
WEBBER NATURALS Time Release Vitamin C 1000 mg 60 Tabs 100% Органичен и силно концентриран Витамин Ц с фармацевтична чистота без добавени изкуствени прим ...
Vitamin B1 (Thiamine) от Haya Labs е хранителна добавка с високо съдържание на витамин В1 – важен нутриент, който подпомага нормалната работа на не ...
Olive Leaf на HAYA LABS е продукт на природна основа, базиран на чист екстракт от листата на дървото Olea europaea. Суплементът съдържа 40% олеуропе ...
HAYA LABS Basic Adult Multivitamin е многокомпонентна формула с всички необходими витамини и минерали под формата на компактни таблетки, която под ...
Сао Палмето - Saw Palmetto (Serenoa serrulata) е местен вид за Западните Индии и атлантическия бряг на Северна Америка. ...
HAYA Labs Ginkgo Biloba - Гинко билоба се смята за най-стария дървесен растителен вид, на възраст около 200 милиона години. Свойства и харак ...
HAYA LABS Beet root /Beta Vulgaris/ е натурална хранителна добавка, която има ключова роля за доброто здраве на сърдечно-съдовата система, укрепва зд ...
Продуктът представлява комбинация от цинк и магнезий под формата на хелирани минерали и аминокиселини,което подобрява усвояването и уд ...
Ashwagandha от Scitec Nutrition е първокласна хранителни добавка, която съчетава древната мъдрост и съвременната наука, предоставяйки ви цялостно ...
Chela-Ferr Forte от Olimp е хранителна добавка с желязо под лесно усвоима форма, обогатена с витамини и фолиева киселина. Подходяща е за хора с ни ...
SCITEC Super Carb Xpress е комплексна въглехидратна формула, разработена, за да ви даде необходимата енергия по време на тренировка и бързо да въз ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)OLIMP Ginkoflav Forte / 60 Caps е хранителна добавка, под формата на капсули, доставяща на тялото висококачествен екстракт от Гинко Билоба. Функ ...
Гинко билоба – билка от вече единственият съществуващ вид от семейство Ginkgoacea e и един от най-старите дървесни видове. Клинично доказан ...
NOW Natural Beta Carotene Съдържа основни хранителни елементи; Екстракт от D. Salina със смесени каротеноиди; В организма се превръща във ...
Organic Red Beetroot Juice от MATTISSON е био сок от червено цвекло, приготвен от прясно изцеден сок от сертифицирани органични кореноплодни зеленчуци.П ...
ARTHROBLOCK ® Forte има благоприятен ефект върху ставите, поддържайки ги в добра форма. Свойства и характеристики на Arthroblock Forte от Olimp: ...
OLIMP Forsen Fast Melatonin / 30 Tabs е перфектният избор за тези от вас, които имат проблеми със съня. Функции и характеристики: Πoдпoмaгa зac ...
Chela-Calcium D3 извлечен от изцяло натурален източник за укрепване на имунитета и забързване на възстановителните процеси от OLIMP &n ...
Zinc Bisglycinate от BIOTECH USA е хранителна добавка с цинк в хелатна форма, предлагана под формата на таблетки за удобен ежедневен прием. Всяка табл ...
Ясно е, че тауринът е много важна аминокиселина, която участва в много метаболитни процеси, и при определени обстоятелства той е жизнено ...
BIOTECH USA Magnesium + Chelate / 60 Caps ще ви помогне да подобрите значително вашия тонус и да се справяте по-леко с предизвикателствата на динамичния н ...
Calcium Zinc Magnesium от BioTech USA e формула, съчетаваща три от най-важните минерали за оптимална функция на човешкия организъм- Калций, магнезий и ци ...
Mega Amino 3200 от BioTech USA са мощна формула комплексни аминокиселини. Предимства и характеристики: Подпомагат увеличаването на чистат ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Multi Mineral Complex от BioTech USA e хранителна добавка с широк спектър от минерали. Предимства и характеристики: Постоянно снабдяване с мин ...
WEBBER NATURALS Vitamin D3 2500 IU 180 Tabs 100% Натурално извлечен витамин D3 подхранващ косата, зъбите, костите, ноктите и ставите от WEBBER NATURALS ...
Amix ALA (алфа-липоева киселина) представлява изключително мощен антиоксидант, естествено срещащ се в клетките на човешкия организъм. Сво ...
NOW Vitamin C-500 /Rose Hips/ Антиоксидантна защита; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт; Хранителна добавка; Подходящ за вегетариа ...
NOW Selenium Съдържа основен минерал; Гарантирано качество съгласно GMP (сертификат за добри производствени практики); Хранителна д ...
Креатина на активно спортуващите от Оlimp е тук! Свойства и характеристики на Rocky Athletes Creatine от Olimp: Зарежда мускулите с АТФ Подобр ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Маслото от чесън (Garlic oil) е аюрведична билкова добавка, която повлиява благоприятно нормалните функции на имунната система. Свойства и ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)GTF Chromium 200 mcg от NOW подпомага метаболизма на глюкозата, спомага за поддържането на нормални нива на кръвната захар и насърчава ен ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Vitamin B12 (Cyanocobalamin) от Natural Factors е продукт, който съдържа витамин В12. Свойства и характеристики на Vitamin B12 (Cyanocobalamin) от Natural Factors: Есенциале ...
Nutritional Yeast with B Vitamins от MATTISSON HEALTHSTYLE е хранителна мая под формата на прах, произведена от 100% органична дезактивирана мая. Продуктът се изп ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)





























