Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
C4 Original нa Cellucor e пpeдтpeниpoвъчeн пpoдyĸт, ĸoйтo ти дaвa мaĸcимyм eнepгия с нова по-добра формула! Свойства и характеристики на C4 Original нa Cellucor: ...
(0.195 кг./0.430 lbs.)HAYA LABS Methyl-B12 е висококачествена форма на познатия витамин B-12. Контролира и засилва обмяната на белтъчините, въг ...
C4 Original нa Cellucor e пpeдтpeниpoвъчeн пpoдyĸт, ĸoйтo ти дaвa мaĸcимyм eнepгия с нова по-добра формула! Свойства и характеристики на C4 Original нa Cellucor: ...
(0.195 кг./0.430 lbs.)C4 Original нa Cellucor e пpeдтpeниpoвъчeн пpoдyĸт, ĸoйтo ти дaвa мaĸcимyм eнepгия с нова по-добра формула! Свойства и характеристики на C4 Original нa Cellucor: ...
(0.195 кг./0.430 lbs.)Energy Shot от BioTech USA представлява енергиен шот, който се приема преди интензивно физическо натоварване с цел да повиши резултатите и произво ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Таблетките Amix BEEF Amino доставят уникален баланс от аминокиселини, които снабдяват тялото с количеството азот, необходимо за изграждане на ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Amix TribuLyn представлява напълно естествен и много мощен екстракт от Tribulus Terrestris, който се използва в традиционната китайска и индийска ме ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Amix IsoLyn Recovery - този отличен продукт е специално създаден за мигновена мускулна регенерация и съкращаване на периода за възстановяване ...
(0.800 кг./1.762 lbs.)HAYA Hyaluronic Acid: известна като „Ключът към фонтана на младостта” Забавя появата на бръчки и признаците на застаряване ...
Хроничният стрес c ниска интензивност е най-опасната и разпространена епидемия на съвременния модерен свят. Свойства и характеристики ...
HAYA Labs Resveratrol 40mg. / 60 Tabs. се базира на многогодишното растение, познато като японска пача трева (Polygonum cuspidatum), местен вид за източна Азия. ...
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Vitargo Fuel RTD от Everbuild Nutrition е готова за употреба напитка, създадена специално за тези, които се стремят към максимална енергия и издръж ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)100% Beef Gainer от Everbuild Nutrition подпомага покачването на чиста мускулна маса, която ще ти помогне да се доближиш до целите си! Свойства и характ ...
(2.720 кг./5.991 lbs.)Amix HCA представлява ефективен и естествен регулатор на теглото, специално създаден да подпомогне постигането на целите, свързани с про ...
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Osteo Gelatin with MSM от AMIX е комбинация от колагенов хидролизат, MSM (метилсулфонилметан) и витамин С, който допринася за нормалното образуване на ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Хитозан е вид хранителна фибра, която най-често се извлича от твърдата външна черупка на такива морски същества като скариди, раци и др ...
Everbuild Whey Build 2.0 е най-новата версия на бестселъра на Everbuild - Whey Build! Свойства и характеристики на Everbuild Whey Build 2.0: Увеличав ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Iso Whey ZERO от BioTech USA е суроватъчен протеин, с високо съдържание на белтъчини в доза. Свойства и характеристики на Iso Whey ZERO от&nb ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)MCT OIL cъдържа комплекс от средноверижни триглицериди,които се усвояват много бързо,което ги прави най-бързия източник на енергия. Св ...
Л-карнитин е аминокиселина, участваща в производството на енергия. Свойства и характеристики на Advanced Liquid L Carnitine от Haya Labs: Подпомаг ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Лутеин е естествено срещащ се каротеноид, открит основно в плодовете и зеленчуците. При прием от хората се натрупва в частта на окот ...
HAYA LABS BCAA 2:1:1 е нов аминокиселинен продукт, който доставя на организма трите незаменими верижноразклонени аминокиселини – левцин, изол ...
Това е търговска марка, която започна да се произвежда от 4 юни 2002 г., когато КРЕ-АЛКАЛИН бе награден в САЩ с производствен патент # 6,399,661. ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)SuperNova от BioTech USA е азотен бустър с високо концентрирана доза. Съдържа 13 активни съставки и няма въглехидрати. ...
(0.282 кг./0.621 lbs.)Black Blood CAF+ от BIOTECH USA е продукта, благодарение на който ще събудиш всичките си сетива! Свойства и характеристики на Black Blood CAF+от BIOTECH USA: ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Joint-x е пълноценна формула за защита на вашите стави. Свойства и характеристики на Joint-X от Scitec: Подобрено смазване на ставите ...
Impact Whey Protein е най-продаваният протеин на прах на MYPROTEIN, който съдържа единствено висококачествен суроватъчен протеин концентрат и дос ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Plant Protein на Everbuild Nutrition е висококачествен и пълноценен източник на растителен протеин. Ако спазвате веган режим на хранене, или не консум ...
(0.750 кг./1.652 lbs.)HAYA LABS Rhodiola Rosea Extract 500mg / 90 Caps. HAYA LABS Rhodiola Rosea е натурален продукт с екстракт от билката Златен корен, която ободрява организма, стиму ...
Chitosan е естествена субстанция, съставена от хитинови влакна, изолирани от черупки на ракообразни. Свойства и характеристики на Chit ...
AMIX Gold Whey Protein Isolate е не случайно златният стандарт в света на хранителните добавки! Висококачествената му формула не съдържа никакви изли ...
(2.280 кг./5.022 lbs.)EAAnabol Xplode съставлява синергичния ефект от незаминимите аминокиселини, допълнителна доза верижно разклонени към тях и екстра глутамин съ ...
(0.520 кг./1.145 lbs.)Мултивитамини на таблетки, лесни за преглъщане Свойства и характеристики на ADAM Superior Men's Multiple Vitamin от Now: Съдържа бета каротин, ве ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)OLIMP Carni-Tea Xplode Zero 330 ml Супер хидратираща напитка значително подпомагаща горенето на подкожни мазнини и издръжливостта по време на ...
Testosterone Booster от Haya Labs е специално разработена формула, която действа активно като тестостеронов бустер и подпомага покачването на чиста м ...
Vitabolic от BioTech USA представлява комплексна мулти-витаминна и минерална формула, създадена за спортисти. Предимства и характеристики: ...
Еволюцията на хранителните добавки доведе до създаването на единствения по рода си Cryo Beef Amino. Този суплемент на американската комп ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)HAYA Vitamin B6, още познат като пиридоксин, е водоразтворим член на групата витамин B. Свойства и характеристики на HAYA Vitamin B6: Поддържа ...






























