Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
EVERBUILD Vanadyl Sulfate 10mg / 100 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която yвeличaвa cилaтa и eнepгиятa и cтимyлиpa pacтeжa нa мycĸyлнa мaca. Toй имa инcy ...
Казеин протеинов комплекс, базиран на мицеларен казеин! Свойства и характеристики на 100% Casein Complex от Scitec: Подпомага покачването ...
(2.350 кг./5.176 lbs.)HAYA LABS R-Alpha Lipoic Acid / 60 Vcaps е хранителна добавка, под формата на капсули, доставяща на тялото висококачествена R-алфа липоева киселина. ...
Micronized Creatine Powder от OPTIMUM NUTRITION е креатинов продукт, гарантираща съдържание с фармацевтично качество и действие. Предимства и характер ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)OLIMP ZMA е хранителна добавка, съдържаща цинк, магнезий и витамин В6. Суплементът е подходящ за спортуващи и физически активни хора, тъй като ...
AMIX Nitric Oxide е усъвършенствана формула на основата на аминокиселината аргинин, която повишава нивото на азотен оксид в организма, о ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)HydroPure™ Whey от AMIX е суроватъчен протеин, изработен изцяло с иновативни технологии. В доза съдържа над 29 грама белтъчини, което го прави е ...
(1.600 кг./3.524 lbs.)Viscofan Collagen Drink от Amix e формула с телешки колагенови пептиди, създадена за поддържане на здрава кожа, стави и съединителна тъкан. Подходящ ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)NOW Vitamin D-3 / 1000 IU / 360 Softgels е хранителна добавка, която ви гарантира по-висока плътност на костите и по-добра подвижност. Функции и харак ...
(0.300 кг./ lbs.)Млечният бодил, известен и като бял трън е растение от сем. Сложноцветни, чиято медицинска употреба е добре проучена и документирана. С ...
100% Whey Gold Standard от OPTIMUM NUTRITION е най-продаваната хранителна добавка в сферата на фитнеса и културизма! Предимства и характеристики на 100% ...
(0.775 кг./1.707 lbs.)Molecularly Distilled Omega 3 Fish Oil от Everbuild Nutrition е висококачествена формула с рибено масло, която подпомага сърдечно-съдовото здраве, мозъчната фун ...
OLIMP MagMax B6 / 50 tabs e хранителна добавка, чиито активни съставки защитават нервната система и повишават либидото. Комбинацията от магн ...
Radical Whey от Scitec е висококачествен суроватъчен протеин с богат аминокиселинен профил, създаден за подпомагане на мускулния растеж и възс ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)NOW Chromium Picolinate Лесна за усвояване пиколинатна форма; Балансира здравословните нива на глюкоза в кръвта; Спомага за усвояването ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Amino Liquid от Universal е продукт за лесен и удобен прием на така есенциалните аминокиселини - когато и където и да си! Свойства и характеристик ...
Ултра мощна формула за покачване на тестостероновите нива и издръжливост във фитнес залата те очаква в новия продукт от Biotech USA - Black Test! ...
Vegefit protein от Amix е идеалното решение за всеки, който търси растителен протеинов продукт. Свойства и характеристики на Vegefit protein от Amix: ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)EVERBUILD High Potency Co-Q10 е естествено срещащ се в почти всеки жив организъм мастно разтворим антиоксидант, който подпомага нормалата сърдечна д ...
Vegefit protein от Amix е идеалното решение за всеки, който търси растителен протеинов продукт. Свойства и характеристики на Vegefit protein от Amix: ...
(0.720 кг./1.586 lbs.)BCAA 6000 на BIOTECH USA е хранителна добавка, съдържаща трите основни аминокиселини - изолевцин, левцин и валин, в съотношение 2: 1: 1. Формулата под ...
Цинкът е есенциален микроелемент, съставна част на повече от 200 ензима. Свойства и характеристики на Zinc от Scitec: ...
Animal Cuts Powder на Universal Nutrition е ново поколение термогенен фетбърнър. Формулата на Cuts Powder съдържа добре изследвани съставки, които имат феном ...
(0.235 кг./0.518 lbs.)Комплексен продукт, който действа в подкрепа на ставите и костите - всеки активно спортуващ човек има нужда от ключови съставки, подпома ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)NOW Folic Acid Витамин от В групата; Поддържа здравословни нива на хомоцистеин; Гарантирано качество по GMP стандарт; Хранителна д ...
VEMOHERB® CICHORIUM Сух екстракт от Цикория Подпомага функциите на черния дроб, бъбреците и жлъчката! нормализира функц ...
Complete Collagen Types I, II & III / SOLUGEL® & VERISOL® от Haya Labs – е комплексна формула с колаген от три източника (тип I, II и III), обогатена с витами ...
(0.013 кг./0.029 lbs.)Creatine MagnaPOWER е продукт на серията AMIX, чиято формула от креатин и най-лесно усвоимата „хелатирана” версия на магнезий предоставя допъ ...
NOW Creatine Monohydrate Powder Съдържа креатин монохидрат; 100% чиста пудра; АТФ енергиен източник; Диетична добавка; Формула на ра ...
(0.227 кг./0.500 lbs.)NOW Whey Protein Isolate За спортисти; 100% чист продукт; Разтваря се веднага; Високо съдържание на аминокиселини с разклонени вериги; ...
(2.268 кг./4.996 lbs.)NOW Taurine 1000mg. / 100 Caps. NOW Taurine осигурява висока концентрация на важната аминокиселина таурин. Таурин стимулира дейността на це ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Idebenone от Haya Labs е иновативен продукт от семейството на Haya Labs с високо съдържание на идебенон, който има силно антиоксидантно действие! Св ...
Cпopтиcтитe oтдaвнa знaят cилaтa нa pибeнoтo мacлo зa пocтигaнe нa въpxoвa физичecĸa cилa. Свойства и характеристики на Gold Krill от Olimp: Укрепва здраве ...
BIOTECH USA Diet Shake е изключително вкусен и полезен протеинов шейк, съдържащ цели 6 източника на диетични фибри, който подпомага изгарянето на и ...
(0.720 кг./1.586 lbs.)Protein Powder от Oh!Good е висококачествен веган протеин на прах, съчетаващ свойствата на три различни растителни източника на протеин: грах, ор ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)Olive Leaf на HAYA LABS е продукт на природна основа, базиран на чист екстракт от листата на дървото Olea europaea. Суплементът съдържа 40% олеуропе ...
Vitamin C от Biotech USA e страхотен източник на витамини и минерали, специално създадена за нуждите на всеки трениращ! Свойства и характеристик ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Комплексен продукт, който действа в подкрепа на ставите и костите - всеки активно спортуващ човек има нужда от ключови съставки, подпома ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)HAYA LABS Methyl Folate 400 mcg / 120 Tabs е хранителна добавка, съдържаща метилфолат под формата 5-MTHF, която подобрява фокуса и концентрацията, като същевр ...





























