Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
PER4MAX Booster от Amix Performance е предтренировъчна формула, разработена за атлети, които търсят енергия, издръжливост, сила и концентрация по вре ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)AHCC - Active Hexose Correlated Compound от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща комплекс от концентрирани екстракти на девет вида г ...
Zinc Bisglycinate от BIOTECH USA е хранителна добавка с цинк в хелатна форма, предлагана под формата на таблетки за удобен ежедневен прием. Всяка табл ...
Ashwagandha KSM-66 60 Caps от Scitec Nutrition е хранителна добавка с стандартизиран екстракт от ашваганда, създадена за ежедневен прием. Свойства ...
Fat Direct от NUTREND е готова за консумация безалкохолна напитка без съдържание на захар.Продуктът се предлага в удобна опаковка от 250 мл и е под ...
Fiber Complex Powder от Nutravita е внимателно формулирана добавка с високо съдържание на фибри. Тази уникална смес съчетава инулин, ленено семе, люс ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)100% Casein от Applied Nutrition е казеинов протеин, който е подходящ за всеки, който иска да презарежда мускулите си по време на сън, когато не е подх ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)Critical Plant Protein от Applied Nutrition е създаден със специално подбрани растителни протеини като грах, коноп и кафяв ориз, които са богати на аминок ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)Colostrum Powder от NOW е нова, мощна формула, която комбинира действието на коластра от биволско мляко с активни имуностимулиращи билки. Тази х ...
(0.085 кг./0.187 lbs.)L-Theanine от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули със съдържание на аминокиселината L-теанин. Всяка капсула съдържа 200 мг от активната състав ...
Лутеинът е цветен пигмент познат като каротеноид със същата класификация като веществата бета каротин (провитамин А), ликопен, астаксан ...
Arginine 500 mg & Citrulline 250 mg от NOW е комбинация от две ключови аминокиселини, които подпомагат кръвообращението, издръжливостта и мускулното ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Vitamin C-1000 Complex от NOW е създаден за подпомагане на имунната система и защита от оксидативен стрес. Свойства и предимства на Vitamin C-1000 ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)NOW Vitamin E-400 IU D-Alpha / 100 Softgels е мощен антиоксидант, подпомага метаболизма на нуклеиновите киселини, поддържа в отлично състояние гладката и н ...
NATURES WAY Garlic Bulb 580 mg 100 Vcaps Формула съдържаща 100% натурален екстракт от чесън, подобряващ храносмилането, горенето на подкожни м ...
Ако досега не сте били наясно колко полезен е чесънът, вече е крайно време да се убедите в тази истина. Свойства и характеристики на Full Sp ...
RX Omega 3 oт Natural Factors пpeдcтaвлявa cyплeмeнт, дocтaвящ aдeĸвaтнo ĸoличecтвo Oмeгa-3 мacтни ĸиceлини зa чoвeшĸитe нyжди. Свойства и характеристики нa RX Omega 3 oт ...
MYCONATUR Mix of Organic Herbs for Strong Immunity е микс от 100% натурални билки, които подсилват имунитета. Формулата е специално създадена за укрепване на им ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)Myprotein BCAA Drink – революционната енергийна напитка, подсилена с BCAA, която съдържа нула мазнини, нула захар и нула калории! Утоли жаждата ...
Amino Mega Liquid на Powerbar e течна хранителна добавка, която ви доставя всички необходими аминокиселини, с които да дадете „жега“ н ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Cod Liver Oil + A+D от Grassberg представлява висококачествена хранителна добавка, която съдържа високи количества омега-3 мастни киселини (EPA и DHA), ...
Swanson Astaxanthin е вашата тайна за сияйна кожа, здрави стави и организъм, пълен с енергия. Тази хранителна добавка съчет ...
VitaMax Complex Plus от SFD е цялостна хранителна добавка, предназначена да осигури балансиран спектър от основни витамини и минерали. Обслужвай ...
WEBBER NATURALS Magnesium Citrate 250 mg High Absorption 60 Caps Новата 100% натурална форма на Магнезий цитрат за подобряване и забързване възстановителните про ...
Regener Life – Resveratrol от Natural Factors представлява високо концентрирана формула от напълно естествен транс-ресвератрол, силен антиоксидант, к ...
Boron от Life Extension е специализирана хранителна добавка, която осигурява основния микроелемент бор, известен с ролята си в поддържането на ...
Extra Strength Ginkgo Biloba от Doctor's Best е мощна и високоефективна добавка, предназначена за подобряване на когнитивните функции и здравето на кръ ...
С удоволствие представяме Swedish Nutra Liquid Iron - изключителна хранителна добавка, богата на желязо, което е от съществен ...
Omega-3 Value от Grassberg е висококачествена хранителна добавка с първокласни омега-3 мастни киселини. Комплексът се предлага в няколко ...
WEBBER NATURALS Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 2500 mcg 60 Sublingual Tabs Витамин Б-12 от WEBBER NATURALS е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизне ...
NATURAL FACTORS Big Friends Magnesium Citrate for Children 60 Chews Вкусни и лесни за прием по всяко време, магнезиевите желирани бонбони от NATURAL FACTORS ще подкре ...
NATURAL FACTORS Vitamin C 1000 mg Time Release 210 Tabs 100% Органичен и силно концентриран Витамин Ц с фармацевтична чистота без добавени изкуствени прим ...
Vitamin D3 1000 IU от Life Extension е хранителна добавка, която поддържа здравето на цялото тяло. Добавянето на витамин D е много важно през цялата го ...
Ultra BCAA 8:1:1 от Quamtrax Nutrition е иновативна хранителна добавка, специално разработена да осигури висока концентрация на аминокиселини с разкл ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Ox Bile от Gallmet е висококачествен продукт, който съдържа лиофилизирана волска жлъчка. Тя е източник на жлъчни киселини, които са кл ...
Biotin 1000 mcg от NOW Foods е важен витамин от група B, който подпомага здравето на косата, кожата и ноктите. Освен това играе роля в енергийния мет ...
Calcium Carbonate Pure Powder от NOW Foods е висококачествен източник на калций, който подпомага здравето на костите и зъбите. Тази форма на калций се от ...
(0.340 кг./0.749 lbs.)Спасителят след всеки купон, готов да Ви оттърве от махмурлука след нощните забавления! Представяме Ви Hazy Hangover Shot – билкова магия, ко ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Apple Cider Vinegar with Ginger and Turmeric and Turmeric от Mattisson - Оцетът е златистожълт на цвят, чист и нефилтриран. Най-ефективната част от него - „майката&r ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Spirulina 500 mg, Organic от NOW е натурална формула с органична спирулина под формата на лесни за прием таблетки. Продуктът е сертифициран от QAI кат ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)




























