Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Hot Pomegranate от Dozza Energy представлява свежа енергийна напитка с вкус на нар, която ще превърне тренировката ви в истинска надпревара със сам ...
Hot Pomegranate от Dozza Energy представлява свежа енергийна напитка с вкус на нар, която ще превърне тренировката ви в истинска надпревара ...
Spicy Orange от Dozza Energy е енергизиращ продукт с изкушаващ плодов вкус на портокал, който мощно ще те зареди за предстоящия ви ден. Напиткат ...
Spicy Orange от Dozza Energy е енергизиращ продукт с изкушаващ плодов вкус на портокал, който мощно ще те зареди за предстоящия ви ден. ...
Gold-Vit C 2000 от Olimp е течна хранителна добавка с високо съдържание на витамин С (2000 мг. в една ампула). Източникът на витамин С в прод ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Fish Collagen Powder от Olimp е хранителна добавка под формата на прах, съдържаща патентован хидролизиран рибен колаген, хиалуронова киселина и вн ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Calcium от Olimp е вашата шумна и шеметно ефективна хранителна добавка за поддържане на крепки кости и зъби! Заемайки формата на ефервесцент ...
Fish Collagen от Doctor's Best е иновативна хранителна добавка, която внася свеж вятър в грижата за вашето здраве и красота. Създадена с висок ...
Creatine X8 от PVL е вашият съюзник за постигане на максимална физическа производителност и ефективност във фитнес залата. Тази революци ...
(0.249 кг./0.548 lbs.)Citrulline Gold Malate 2:1 от PVL - вашият ключ към неограничена енергия и върхова форма! Търсите начин да подобрите своите тренировки и да постигне ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)Carnitine Gold от PVL е вашият нов съюзник в преследването на супергеройска фигура и неземна сила. Специално формулиран с L-карнитин, този проду ...
100% Casein от Applied Nutrition е казеинов протеин, който е подходящ за всеки, който иска да презарежда мускулите си по време на сън, когато не е подх ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)ABE - Ultimate Pre-Workout от Applied Nutrition е предтренировъчна хранителна добавка, която е създадена, за да направи тренировката ви двойно по-ефективн ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)ABE Pump - Stim-Free от Applied Nutrition е предтренировъчен продукт, който ще ви стимулира, фокусира и енергизира за отрицателно време, за да постигнет ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)BCAA Amino-Hydrate от Applied Nutrition е хранителна добавка, която е предназначена да възстанови качествено и бързо мускулите ви след физическо натов ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)CLA Gold 1000 от Applied Nutrition е една от най-популярните и използвани добавки във фитнес индустрията. CLA Gold 1000 представлява така популярната Омег ...
CLA L-Carnitine & Green Tea от Applied Nutrition е хранителна добавка с конюгирана линолова киселина, л-карнитин и екстракт от зелен чай. Добавката е подх ...
Clear Whey Protein от Applied Nutrition е ултрахидролизиран суроватъчен протеин изолат, с невероятен освежаващ вкус, който прилича повече на плодов ...
(0.875 кг./1.916 lbs.)От малки родителите ни учат, че освен красиви отвън, трябва да сме красиви и отвътре. А, казаха ли ви, че красотата всъщност идва отвътре ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Collagen Powder от Applied Nutrition е биоактивен продукт, който съдържа висококачествен говежди колаген тип 1 с вкус, подобен на сок, идеален за добав ...
(0.165 кг./0.363 lbs.)Creatine 3000 от Applied Nutrition е хранителна добавка богата на креатин монохидрат, чиято основна функция е да осигури по-добър растеж на мускулнат ...
Creatine Monohydrate Flavoured от Applied Nutrition е хранителна добавка, чийто състав е изцяло от креатин монохидрат. Основната функция на Creatine Monohydrate Flavou ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Creatine Monohydrate Flavoured от Applied Nutrition е хранителна добавка, чийто състав е изцяло от креатин монохидрат. Основната функция на Creatine Monohydrate Flavou ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Critical Greens Flavoured от Applied Nutrition е хранителна добавка, която представлява смес от 17 екстракта от суперзелени храни. Тя ще подобри имунната и ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)Critical Mass Professional от Applied Nutrition е гейнър за покачване на чиста мускулна маса. Тази хранителна добавка ще ви помогне да „натрупате” мус ...
(2.400 кг./5.286 lbs.)Critical Mass Professional от Applied Nutrition е гейнър за покачване на чиста мускулна маса. Тази хранителна добавка ще ви помогне да „натрупате” мус ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)Diet Whey Protein от Applied Nutrition е хранителна добавка, с която ще покачите мускулна маса, заради високото съдържание на протеин. Осен това тя ще в ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Diet Whey Protein от Applied Nutrition е хранителна добавка, с която ще покачите мускулна маса, заради високото съдържание на протеин. Осен това тя ще в ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Critical Whey от Applied Nutrition е протеин разработен с помощта на уникална смес от суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат и х ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)Казват, че красотата идва отвътре навън. Потърсете вътрешната си красота с Hair, Skin & Nails от Applied Nutrition. Hair, Skin & Nails, тя е богата на морс ...
Iso-XP Whey Protein Isolate от Applied Nutrition е високопротеинова добавка с подсладител, в която се използва най-чистият и висококачествен суроватъчен п ...
(0.850 кг./1.872 lbs.)Marine Collagen на Applied Nutrition е превъзходна хранителна добавка, която съдържа морски колаген на прах. Този продукт е специално разработен, за д ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Milk Thistle от Applied Nutrition е растителна хранителна добавка, която облекчава симптомите, свързани с прекаляване с храна и напитки, като лошо хр ...
Multi-Vitamin Complex от Applied Nutrition е цялостна хранителна добавка, експертно формулирана, за да осигури балансирана комбинация от основни витами ...
Omega 3 от Applied Nutrition е висококачествена хранителна добавка, богата на незаменими омега-3 мастни киселини, получени от рибено масло. Тя е вн ...
Pump 3G Pre-Workout от Applied Nutrition е мощна предтренировъчна добавка, експертно изработена, за да подхранва вашите тренировъчни сесии с мощна комб ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)Pump 3G Zero-Stim от Applied Nutrition е иновативна предтренировъчна добавка, експертно формулирана без кофеин или други стимуланти. Той осигурява см ...
(0.375 кг./0.826 lbs.)Turk-X от Applied Nutrition е мощна хранителна добавка, включваща стандартизиран екстракт от Ajuga Turkestanica, който ви осигурява 100 мг. туркестерон в до ...
Zinc от Applied Nutrition е специално формулирана хранителна добавка, която доставя основния минерал цинк, който играе роля в поддържането на ця ...
Zinc, Magnesium & Vitamin B6 от Applied Nutrition е специализирана хранителна добавка, която съчетава основните минерали цинк и магнезий с витамин В6. Таз ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)



























