Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Egg White Protein от AllNutrition е висококачествена хранителна добавка, съдържаща яйчен протеин на прах. Тя е идеалният избор за всеки, койт ...
(0.510 кг./1.123 lbs.)ALLNUTRITION Flex All Complete Увеличете и поддържайте гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите си с новата формула на Flex All Complete от ALLNUTRI ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)ALLNUTRITION Glutamine Recovery Amino 100% пречистена формула на L-Глутамин, без добавени примеси, подсладители и/ли химикали, за максимално качествено ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)ALLNUTRITION Glutamine Recovery Amino 100% пречистена формула на L-Глутамин, без добавени примеси, подсладители и/ли химикали, за максимално качествено ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)ALLNUTRITION Green Coffee 90 Caps Green Coffee Extract 500 mg подпомагащзабързването на метаболизма, горенето на мазнини и повишаващи физическото предс ...
ALLNUTRITION Green Tea 90 Caps ALLNUTRITION Green Tea 55% EGCG подпомагащзабързването на метаболизма, горенето на мазнини и повишаващи физическото пред ...
ALLNUTRITION L-Carnitine Fit Body 120 Caps Формулата на L-Carnitine Fit Body от ALLNUTRITION е създадена специално, за тези от вас, които желаят да намалят подкожни ...
ALLNUTRITION Men`s Support Extreme 120 Caps Най-новата и мощна формула на Men`s Support Extreme отALLNUTRITION създадена специално за подкрепа на мъжкото здраве, ен ...
Дози в опаковка: 150 (промоционална опаковка, до изчерпване на количествата) ...
Mushroom Wisdom Maitake D-fraction standard е хранителна добавка с екстракт от гъби майтаке, съдържаща стандартизирана форма на протеоглюкан, бета-1,3 и бет ...
Mushroom Wisdom Super Chaga е висококачествена хранителна добавка с екстракт от гъбата чага, която отдавна се използва в Русия и Източна Европа кат ...
Super Meshima от Mushroom Wisdom е първокласна хранителна добавка, която съдържа екстракт от Мешима (Phellinus linteus). Това е гъба, която се използва в трад ...
Super Poria от Mushroom Wisdom е отличителна хранителна добавка, която използва предимствата на екстракта от Poria cocos, гъба, традиционно използвана в ...
Mushroom Wisdom Super Reishi е висококачествена хранителна добавка, която съдържа екстракт от гъбата Рейши, известна още като Ganoderma lucidum и lingzhi, срещ ...
ALLNUTRITION Omega 3 90 Caps Omega-3 добити по 100% натурален път от дива океанска риба за грижа на сърдечно-съдовата система и мозъка от ALLNUTRITION   ...
ALLNUTRITION Omega 3 K2 D3 30 Caps Omega-3 + K2 D3 добити по 100% натурален път за грижа на сърдечно-съдовата система,ставите, зъбите и костите от ALLNUTR ...
ALLNUTRITION Resveratrol 60 Caps В подкрепа на сърдечно-съдовата система, засилване на имунната система и предпазване от свободните радикали, ...
ALLNUTRITION Saw Palmetto 90 Caps SAW PALMETTO от ALLNUTRITION е органичен екстракт от Сабалова палма подобряващ обшото физическо здраве при мъжете & ...
ALLNUTRITION Spirulina 90 Caps 100% Органичен екстракт от спирулина подпомагащ здравословна работа на сърдечно-съдовата система и мощно детокс ...
ALLNUTRITION Taurine Супер мощна концентрирана формула от Таурин от ALLNUTRITION за повишаване на силата, енергията и издръжливостта &n ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)ALLNUTRITION Vitaminall Sport 60 Caps VITAMINALL SPORTкомплексс минерали и растителни екстракти за остър ум и енергизиране на метаболизма през целия ...
AllNutrition Ultra Whey е висококачествен протеин , съставен от суроватъчен протеин концентрат и суроватъчен протеин изолат. Свойства и характер ...
(2.270 кг./5.000 lbs.)Myprotein Active Women Multivitamins е висококачествен комплекс от мултивитамини, разработен специално да покрива ежедневните хранителните нужди на а ...
Alpha Men Super Multivitamin от MyProtein е усъвършенствана формула, която съдържа важни витамини и минерали, които ви помагат да преборите ежедневието ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Myprotein Alpha Men Super Multi Vitamin е висококачествена комбинация от витамини и минерали, предназначена за активни, спортуващи мъже. Интензивната ф ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Myprotein BCAA 2:1:1 е хранителна добавка, съдържаща комбинация от незаменимите аминокиселини левцин, изолевцин и валин, които се срещат естест ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Beta Alanine от MYPROTEIN е хранителна добавка под формата на прах, съдържаща 100% чист бета-аланин без никакви добавени съставки. Продуктът е по ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Myprotein CLA е висококачествена хранителна добавка, съдържаща конюгирана линолова киселина (CLA). Софтгел капсулите с CLA на Myprotein са чудесен н ...
(0.200 кг./ lbs.)Myprotein Citrulline Malate е висококачествена хранителна добавка на прах, която комбинира мощните свойства на цитрулина и DL-малата. Това е съедине ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Myprotein Clear Whey Isolate е изключително вкусен и висококачествен суроватъчен протеин изолат, който наподобява леко и свежо плодово сокче, а не ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Myprotein Impact Diet Whey е висококачествена диетична протеинова пудра с високо съдържание на суроватъчен протеин. Създаден от най-добрите дието ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Myprotein Impact Diet Whey е висококачествена диетична протеинова пудра с високо съдържание на суроватъчен протеин. Създаден от най-добрите дието ...
(2.500 кг./5.507 lbs.)Myprotein Impact Whey Isolate - един от най-чистите суроватъчни протеини на прах, с впечатляващите 90% общо съдържание на белтъчини! Impact Whey Isolate съдърж ...
(2.500 кг./5.507 lbs.)VEMOHERB Men’s Formula / 24 Vcaps е хранителна добавка, под формата на капсули, която благоприятно повлиява половата потентност и либидо при мъжете. ...
NOW Calcium + Magnesium / 100 Tabs e хранителна добавка, под формата на таблетки, с висока концентрация на калций – 1000 мг и магнезий – 500 мг. Фун ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)Omega 3 6 9 на MyProtein е първокласна хранителна добавка, която съдържа EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина) – две ...
Myprotein Omega-3 е висококачествена хранителна добавка, която съдържа омега-3 мастни киселини, необходими за здравословното функциониране на ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)Myprotein Pea Protein Isolate – перфектният начин да захраните мускулите си с протеин изцяло на растителна основа. Изцяло натурален и съдържащ 23 ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Myprotein Soy Protein Isolate – висококачествена протеинова пудра, с 90% съдържание на чисти белтъчини. Соевият протеинов изолат на Myprotein е идеални ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Vitamin D3 от MyProtein – слънчева доза витамин D за всекидневно щастие, независимо какъв е сезонът и какво е времето навън! Ако слънцето е сра ...




























