Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Чу ли за напитките Brut(e)? Сядай веднага да ти разкажем за новия хит на пазара! Представи си любимите ти хранителни добавки под ф ...
Чу ли за напитките Brut(e)? Сядай веднага да ти разкажем за новия хит на пазара! Представи си любимите ти хранителни добавки под ф ...
Berberine / Glucose Support / от NOW е експертно разработена добавка, обединяваща силата на берберин HCL с MCT масло, за да предложи несравнима подкрепа ...
Разгърнете максималните си възможности с Anabolic On Stage Pump от Kevin Levrone - мощна смес от цитрулин, L-аргинин и бетаин, специално разработена за з ...
(0.012 кг./0.026 lbs.)Подобрете представянето си с Gold Test Pak, елитна добавка, предназначена за естествено повишаване на силата, издръжливостта и цялостната ж ...
Спасителят след всеки купон, готов да Ви оттърве от махмурлука след нощните забавления! Представяме Ви Hangover Shot от Hazy – билкова ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Energy Fruit Boost от Isostar е Вашата Енергийна Тайна! Представлява енергийни желирани блокчета. Идеалният заместител на енергийните гелове и ...
Black Line Yeep Pump No Caff от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт, който не съдържа кофеин и е предназначен за най-в ...
(0.012 кг./0.026 lbs.)NOW Psyllium Husk Caps 500 mg - запознайте се с ефективната хранителна добавка Psyllium Husk Caps от марката NOW , която ще помогне на вашето здраве и чр ...
Спасителят след всеки купон, готов да Ви оттърве от махмурлука след нощните забавления! Представяме Ви Hazy Hangover Shot – билкова магия, ко ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Sunflower Lecithin Pure Powder от марката NOW е хранителна добавка, която благодарение на слънчогледовия лецитин подобрява здравето. Този продукт пре ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Maca Energy and Korean Ginseng от Webber Naturals представлява хранителна добавка, която цели да повиши когнитивната и физическата производителност ...
Men's Multivitamins and Minerals от Nutravita е хранителна добавкасъздадена, за да поддържа здравето и енергията на мъжете. Тази мощна формула съчетав ...
Представяме ви BCAA 8000 от Born Winner - силен аминокиселинен комплекс, създаден да повиши резултати от здравите тренировки. С всяка глътка ...
AAKG от Applied Nutrition представлява съединение, в което две молекули на аминокиселината аргинин са свързани с една молекула алфа-кетоглутара ...
ABE Ultimate Pre-Workout Gel от Applied Nutrition е иновативна хранителна добавка, която е създадена с висококачествени съставки и научно изследвани форму ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)ABE Ultimate Pre-Workout Shot от Applied Nutrition е една впечатляваща хранителна добавка, която подготвя вашето тяло за невероятни тренировки. Предоставя ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Amino Fuel EAA от Applied Nutrition съдържа комплекс от есенциални и неесенциални аминокиселини, като BCAA, които се абсорбират бързо и ефективно от ор ...
(0.390 кг./0.859 lbs.)Ashwagandha KSM-66 от Applied Nutritionе превъзходна клинично изследвана форма на ашваганда - най-мощната форма на ашваганда, която подпомага емоционалн ...
Beef-XP от Applied Nutrition е безмлечен източник на протеини и представлява 100% хидролизиран телешки протеин. Осигурява над 27 гр. протеин на порци ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Beef-XP от Applied Nutrition е безмлечен източник на протеини и представлява 100% хидролизиран телешки протеин. Осигурява над 27 гр. протеин на порци ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)Berberine от Applied Nutrition е хранителна добавка, която е създадена за да подпомогне загубата на тегло и изгарянето на мазнините, като същевреме ...
Carb-X от Applied Nutrition е въглехидратна формула, която се разтваря лесно и е са добре и осигурява бърз източник на енергия. Carb-X може да се изпол ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Carb-X от Applied Nutrition е въглехидратна формула, която се разтваря лесно и е са добре и осигурява бърз източник на енергия. Carb-X може да се изпол ...
(0.125 кг./0.275 lbs.)Critical Greens Unflavoured от Applied Nutrition е съвършената добавка за тези, които търсят пълна хранителна подкрепа без неприятни вкусове. Пълен със 17 ек ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Critical Mass Original от Applied Nutrition е предназначен за хора, които срещат трудности в натрупването на телесна маса, с другими думи - за онези, които ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)Critical Plant Protein от Applied Nutrition е създаден със специално подбрани растителни протеини като грах, коноп и кафяв ориз, които са богати на аминок ...
(1.800 кг./3.965 lbs.)Critical Plant Protein от Applied Nutrition е създаден със специално подбрани растителни протеини като грах, коноп и кафяв ориз, които са богати на аминок ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)ABE Ultimate Pre-Workout Shot от Applied Nutrition е една впечатляваща хранителна добавка, която подготвя вашето тяло за невероятни тренировки. Предоставя ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Collagen Shot – Glass от Olimp е хранителна добавка, предназначена да обогати ежедневната ви диета с висококачествен хидролизиран телешки кол ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Clear Whey Isolate+от Olimp - Искате вкусен, сочен и освежаващ протеин под формата на лесно усвоим суроватъчен изолат? За марката Olimp Sport Nutrition няма не ...
(0.350 кг./0.771 lbs.)Beetnox Shot –glass от Olimpе хранителна добавка, съдържаща висококачествен концентриран сок от цвекло. Физическото състояние е важно за атлети ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Beetnox Shot Box – glass от Olimp е хранителна добавка, съдържаща висококачествен концентриран сок от цвекло. Физическото състояние е важно ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Anabolic Amino 5500 Mega Caps 180 Caps от Olimp е аминокиселинна формула в капсули, създадена за допълване на хранителния режим с протеин и аминокиселини. ...
Collagen 6000 Active Brilliance Shot от Olimp е течна формула с хидролизиран телешки колаген, витамин C и биотин, създадена за поддържане на кожата, коса ...
(0.225 кг./0.496 lbs.)Magnesium Glycinate with BioPerine от NOW е комбинация от магнезий под форма с висока усвояемост и екстракт от черен пипер за допълнителна абсорбция. &nb ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Celimax Zn от Celipharm е висококачествена хранителна добавка, създадена да осигури оптимална подкрепа за имунната система и метаболитните проц ...
Celimax D3 от Celipharm е иновативна хранителна добавка под формата на микроемулгиран спрей, създадена за директно и максимално ефективно усвояв ...
Ashwagandha KSM-66 от MYPROTEIN е хранителна добавка на капсули, съдържаща стандартизиран екстракт от корен на ашваганда (Withania somnifera), известен като ...
Origin Pre-Workout Stim-Free от MYPROTEIN е предтренировъчна формула на прах, която не съдържа кофеин. Продуктът е предназначен за прием преди физическо н ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)



























