Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Верижноразклонени аминокиселини /л-левцин, л-изолевцин, л-валин/, таурин и витамин В6 под формата на капсули. Свойства и характеристи ...
Now Phosphatidyl Serine Подпомага мисловните процеси; Засилва паметта и мозъчните функции; Насърчава междуклетъчната комуникация; ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Формула от мултивитамини и минерали за професионалисти. Свойства и характеристики на Multi Pro Plus от Scitec: ...
Amix CarniLean е ефективна формула за всеки, който желае повече енергия, повече издръжливост, ускорено губене на мазнини и експлозивна сила. Amix ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Научно формулирана мултивитаминна добавка с L-аргинин, създадена да подпомага сексуалното здраве при мъжете. Свойства и характеристик ...
Thermo Drine Liquid от BioTech USA представлява бързо абсорбиращ се, високо био-достъпен концентрат на фет бърнър с витамини, кофеин, таурин, екстракт ...
Gold Beef Pro-Tein от Olimp е свръх качествен телешки протеин, подпомагащ качественото възстановяване и покачване на чиста мускулна маса. Ефе ...
(0.700 кг./1.542 lbs.)HAYA Labs Ginger - Джинджифилът (Ginger) се извлича от грудковото коренище (подземен корен) на многогодишното растение Zingiber officinale. Свойства и ха ...
Невероятен нов пет стадиен суроватъчен протеин. Това е Mutant WHEY. Свойства и характеристики на Whey от Mutant: Обогатен с допълнително ...
(4.540 кг./10.000 lbs.)Opti-men от Optimum Nutrition е повече от мултивитамин! Свойства и характеристики на Opti-men от Optimum Nutrition: Haд 350 мг. витaмини B-ĸoмплeĸc; 5 б ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Green Tea with Cocoa от CVETITA HERBAL е мощен антиоксидант, който забавя стареенето. Ефекти и предимства на Green Tea with Cocoa от CVETITA HERBAL Мощен имуности ...
NOW Cordyceps 750mg. Укрепва имунната система; Регулира и балансира възпалителните реакции; Оздравява функцията на кръвоносните съдо ...
AMIX MytoTest V3 / 90 Caps. MytoTest V3 е мощен тестостеронен бустер, съчетаващ прецизно подбрани съставки и иновативни компоненти, които пов ...
NATIRAL FACTORS Soy Isoflavone съдържа соеви изофлавони с доказано действие в борбата с неприятните симптоми на менопаузата и хормоналните проблем ...
Glucosamine & Chondroitin Sulfate Extra Strength от NOW е мощна формула за поддържане на ставите и хрущялите, осигуряваща ключови съединения за тяхн ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW DMG 125mg. Съдържа N, N-диметилглицин; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт; Хранителна добавка; DMG (Диметилглицин) е произ ...
NOW L-Lysine Представлява незаменима аминокиселина; Покриващ изискванията за фармацевтична категория, съгласно Фармакопея на САЩ (USP) ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Opti-Pack Osteo-Flex от AMIX e хранителна добавка, съчетаваща всички полезни мултивитамини, минерали и съставки, които са в помощ на всички тежко тре ...
HAYA LABS ZMA е патентована комбинация от цинк, магнезий и витамин B6, която повишава силата и издръжливостта и осигурява незаменима подкрепа з ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)NO-X Booster на SHAPER е изключително ефикасен азотен бустер, който допринася за извличането на абсолютния максимум от всяка тренировка чрез мак ...
Рибеното масло Amix Super Omega 3 представлява отличен източник на Омега-3 мастни киселини в естествено съотношение. Те са необходими за правилн ...
GNC Серия за Мъже - Mега Мен 50 Плюс Хранителна добавка Подобрена формула с витамини и минерали за мъже над 50 год. 60 капсули с удължено осв ...
Amix ThermoLean представлява една от най-мощните системи за регулиране на теглото, изцяло създадена от Amix. В състава ѝ са включени повече от 15 ак ...
Asian JINSENG е билка за жизненост и енергичност. Свойства и характеристики на Asian Ginseng Root от Natures Way: Намалява умората Дава тонус и ене ...
100% All Natural Whey Protein / Organic Cacao oт aмepиĸaнcĸaтa ĸoмпaния HAYA LABS e нeoвĸyceн cypoвaтъчeн пpoтeин ĸoнцeнтpaт, cъдъpжaщ eдинcтвeнo натурално какао. Свойства ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Лутеин е естествено срещащ се каротеноид, открит основно в плодовете и зеленчуците. При прием от хората се натрупва в частта на окот ...
Пред-тренировачна креатинова форма – Animal pump не е просто измислица. Той е високо октанов суплемент, който подпомага взривяване на ваша ...
Mega Omega 3 от Biotech USA е висококачествена формула с рибено масло, богато на EPA и DHA – две основни омега-3 мастни киселини, които подкрепят съ ...
L-Carnitine 500 mg на NOW е хранителна добавка на капсули, всяка от които съдържа 500 мг от аминокиселината л-карнитин.Л-карнитинът е аминок ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Caffeine от Battery Nutrition е продукт, доставящ 100 милиграма кофеин в доза – нужното количество, за да се енергизирате навсякъде, по всяко време. ...
Висококачественият комплекс на AMIX Performance Rock's FREE е комбинация от въглехидрати и витамини за моментално увеличаване на прилива на ене ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Amix CGT-3 е специално разработена, високоефективна формула за увеличаване на обема, която стимулира силата, мощността и мускулното възст ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)AMIX Nitric е висококачествена формула под формата на лесноусвоими капсули, която увеличава нивата на азотен оксид в организма, за да подо ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)L-Carnosine 500 mg от NOW е мощна формула с антиоксидантно действие, предназначена да поддържа клетъчното здраве, мозъчната функция и мускулн ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)NOW Borage Oil 1050 mg. / 60 Pills. NOW Borage Oil е хранителна добавка с масло от растението пореч, която подобрява обмяната на веществата, под ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Coenzyme Q10 (Коензим Q10) е открит за първи път през 1957. Свойства и характеристики на Co-Q10 от Haya Labs: ...
Carnitine от Battery Nutrition представлява хранителна добавка, доставяща една от най-предпочитаните форми на Л-Карнитин – Л-карнитин Л-тартарат ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)CFM Nitro Protein Isolate е революционна, патентована формула с 90-процентно съдържание на протеин, която увеличава концентрацията на азотен оксид ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)LYCOPENE е антиоксидантен каротеноид под формата на дражета, който поддържа здравето на простатата, подпомага зрението и спомага за према ...
NOW Omega 3-6-9 / 1000mg. / 100 Softgels Балансирана комбинация от всички важни за организма мастни киселини в един продукт! Всички м ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)




























