Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
DHA Kid's Chewable e хранителна добавка с високо съдържание на докозахексановата киселина (DHA), една от незаменимите Омега-3 мастни киселин ...
L-Arginine на BIOTECH USA осигурява чист аргинин без добавки. Продуктът представлява висококачествена матрица от три различни форми на аргинин ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Калият е минерал, който е решаващ за живота. Свойства и характеристики на Potassium Gluconate от GNC: Дава енергия и издръжливост Изгл ...
HAYA LABS L-Methionine е висококачествена аминокиселинна формула под формата на удобни за прием капсули, която подпомага здравето на черния дро ...
ECHINACEA HERB е природен антибиотик и имуномодулатор. Свойства и характеристики на Echinacea Purpurea Herb от Natures Way: Действа против инфекции ...
NOW Soy Isoflavones Хормонално здраве; Без генно-модифициране; 60мг. изофлавони; Подържа функцията на сърдечно-съдовата система; ...
Продуктът HAYA Labs Prostate Health е уникална комбинация от ключови витамини, минерали и билки, които помагат за поддържане на нормалното функци ...
Червеното цвекло подобрява паметта при атеросклероза. Свойства и характеристики на Beet Root Beta Vulgaris от Natures Way: Силен детоксикиращ еф ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Колагена е предназначен за продължителна употреба за защита и възстановяване на ставния хрущял, костите и сухожилията. Свойства и х ...
Animal Test е основен хипертрофичен, про-тестостеронов супелемент, комбиниращ изключително мощни естествени екстракти в “най-горещата ...
NOW Taurine 1000mg. / 100 Caps. NOW Taurine осигурява висока концентрация на важната аминокиселина таурин. Таурин стимулира дейността на це ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Всички си мечтаем за стройно тяло с добре оформена мускулатура. Свойства и характеристики на Amino Energy от Optimum Nutrition: Свободни ами ...
NOW Black Walnut Hulls Билкова добавка; Съдържа черен орех Juglans Nigra; Гарантирано качество съгласно GMP (сертификат за добри производствен ...
Храносмилателните ензими са жизнено необходими за осигуряване на пълното усвояване и оползотворяване на храната. Свойства и харак ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)AMIX Performance Rock's е гел-напитка, отличен източник на допълнителна енергия за твоите трнеировки и натоварено ежедневие. Той съдържа супер ...
(0.032 кг./0.070 lbs.)Lysine е една от 9-те незаменими аминокиселини. Свойства и характеристики на Haya Labs-L-Lysine: Подпомага производството на ензими, хормони и ...
NOW Vitamin D-3 1000 IU / 180 Softgels Витамин D 1000 IU на NOW FOODS подпомага усвояването на калций, подобрява клетъчните структури, укрепва з ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Amino-9 Essentials Спортове; Завършена комбинация "свободна форма" от всички 9 основни аминокиселини; Гарантирано качество на ...
(0.330 кг./0.727 lbs.)OLIMP BCAA Mega Caps 1100mg. са висококачествени верижноразклонени аминокиселини (BCAA) под формата на таблетки. Всяка таблетка съдържа 1100 мг л-изолев ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Panax Ginseng 200mg. / 120 caps. от Haya Labs - ТУК Женшенът - Panax Ginseng, (познат още като Азиатски или Корей ...
Opti-men от Optimum Nutritionе повече от мултивитамин! Свойства и характеристики на Opti-men от Optimum Nutrition: Haд 350 мг. витaмини B-ĸoмплeĸc; 5 бл ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)AAKG ELITE от BioTech USA e пpeдтpeниpoвъчeн cтимyлaнт нa aзoтeн мoнooĸcид зa cпopтиcти. Toй пoдпoмaгa пoвишaвaнeтo нa cилaтa и издpъжливocттa, и нивaтa нa eнepгия. Ефе ...
Amix CarnoSyn представлява самостоятелна, патентована форма на бета-аланин. Свойства и характеристики на CarnoSyn от Amix: Увеличено кол ...
NOW Ocu Support Подобрява зрението; С патентована форма на лутеин - FloraGlo ™; Поддържа здрава очна макула; Гарантиран GMP (Good Manufactur ...
BCAA + B6 от BioTech USA съдържа верижноразклоненитеаминокиселини, левцин, изолевцин и валин в съотношение 2: 1: 1. Освен това е добавен Витам ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Продуктът активира анаболните процеси, стимулира и подсилва тялото и показва общо повишаване на двигателната активност. Свойства и ха ...
Amix Ecdy Sterones 90 Vcaps съчетава прах от корен на марал и екстракт от мака, екстракт от дамиана, гама-оризанол, Testofen® (екстракт от сминдух), ...
EPA – DHA Balance от Jarrow Formulas e продукт, подходящ за тези, които търсят да подсилят здравето на сърдечносъдовата система и да балансира ...
NOW Bone Strenght MHCA за здравина на костите и зъбите; Съдържа витамини и минерали за цялостна подкрепа; Хранителна добавка; Микр ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)Канела - естествена подкрепа за добро кръвно налягане Свойства и характеристики на Organic Cinnamon от Haya Labs: Насърчава доброто ниво ...
GABA + B6 500 mg от NOW е мощна формула, която подпомага релаксацията, спокойствието и добрия сън, като насърчава естествения баланс в н ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Methyl B-12 на Jarrow Formulas набавя небоходимото количество вит.В 12 на тялото, нужно за протичането на редица физологични процеси. Предимства и х ...
NOW Beta 1,3/1,6- D -Glucan 100mg Имуностимулатор и имуномодулатор; Стимулира дейността на макрофагите; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) станд ...
HAYA LABS HMB съдържа бета-хидрокси бета-метилбутират –метаболитно състояние на верижноразклонената аминокиселина левцин, която е н ...
Противовирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Силен имуностимулант и антиоксидант. Свойства и характеристики на Pau d' Ar ...
NOW Magnesium Citrate 200mg. / 100 Tabs. Magnesium Citrate е хранителна добавка, която спомага за произвеждане на повече енергия в клетките, ускорява мет ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Cinnamon Bark 600mg / 120 Vcaps. Cinnamon Bark е ефективен фет бърнър с мощно антиоксидантно действие, който влияе благоприятно на черния ...
Екстракт от корените на корейски, американски и сибирски женшен. Свойства и характеристики на Herbal Plus Triple Ginseng Root от GNC: Адаптоген ...
Mega Amino 3200 от BioTech USA са мощна формула комплексни аминокиселини. Предимства и характеристики: Подпомагат увеличаването на чистат ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)EVERBUILD Taurine 2000 е продукт, съдържащ таурин с фармацевтично качество. Πpeдимcтвa и ефекти на EVERBUILD Taurine 2000: ПРОДУКТ ОТ СЕРИЯТА EVERBUILD P ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)




























