Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Lycopene (ликопен) е антиоксидантно съединение, открито предимно в доматите и някои други зеленчуци и плодове, като динята, розов грейпфрут ...
NOW Branched Chain Amino Acid Спортове; Фармацевтичен клас; Гарантирано качество на добрия производител; Диетична добавка. Верижно-ра ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Алфа-липоевата киселина е многостранен, разтворим във вода и мазнини антиоксидант. ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)NOW Saw Palmetto Подпомага здравето на мъжете; Укрепва функциите на простатата; Качество утвърдено от GMP (добра производствена практ ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Маслото от вечерна иглика съдържа две важни Омега 6 ненаситени мастни киселини: линолеинова и гама-линоленова киселина. Свойства и хар ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Преди всичко желязото е необходимо за синтеза на хемоглобин, съответно за транспортирането на кислород към тъканите и органите. Свойс ...
Като хранителна добавка Tri-Chromium от Now е продукт, разработен за подобряване действието на инсулина в тялото. Свойства и характеристики н ...
Vitamin C-500 Calcium Ascorbate-C от NOW е създаден за поддържане на имунната система и антиоксидантна защита. Формулата е щадяща към стомаха и ле ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)L-Carnitine от Everbuild Nutrition е висококачествена хранителна добавка, формулирана да осигури оптималните ползи от L-карнитин тартарат, с ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)AAKG ELITE от BioTech USA e пpeдтpeниpoвъчeн cтимyлaнт нa aзoтeн мoнooĸcид зa cпopтиcти. Toй пoдпoмaгa пoвишaвaнeтo нa cилaтa и издpъжливocттa, и нивaтa нa eнepгия. Ефе ...
GH oт BIOTECH USA е протеин, който се състои от 191 аминокиселини, произведени в хипофизната жлеза. Една от характерните му функции е, че тя д ...
Everbuild - Tribulus 1000 e хpaнитeлнa дoбaвĸa, бaзиpaнa нa cyx eĸcтpaĸт oт трибулус терестрис, познат у нас с билковото си наименование бабини зъби, cъc cъдъpжaн ...
Natural Beta Carotene 20,000 IU oт HAYA LABS e виcoĸoĸaчecтвeнa xpaнитeлнa дoбaвĸa, cъдъpжaщa 100% нaтypaлeн витaмин A, пoд фopмaтa нa бeтa-ĸapoтин. Бeтa-ĸapoтинът e c pacтитeлeн изтo ...
HAYA LABS Beta Glucans 100mg / 90 Caps е мощна хранителна добавка, която има силно изразени имуностимулиращи свойства и защитава тялото от вредното влия ...
HAYA Labs Antioxidant Complex 120 Tabs. е формула, съставена от мощни антиоксиданти, способни да намалят действието на свободните радикали. Свойства&n ...
HAYA Labs Resveratrol 40mg. / 60 Tabs. се базира на многогодишното растение, познато като японска пача трева (Polygonum cuspidatum), местен вид за източна Азия. ...
Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е една от най-популярните билки, продавани днес. За първи път се използва за медицински цели в древна ...
HAYA LABS Green Coffee Bean Extract е натурална формула с екстракт от зелено кафе, създадена в подкрепа на здравословното изгаряне на мазнини и нама ...
L-tryptophan е хранителна добавка на HAYA LABS от висок клас. Тя съдържа незаменимата аминокиселина триптофан, която играе важна роля в отделянето ...
Pregnenolone 50 mg от Haya Labs е добавка, създадена да подпомогне хормоналния баланс и функциите на мозъка. Подходяща е за хора, които усещат спад в ...
UNIVERSAL Daily Formula представлява комплекс от жизненоважни витамини и минерали под формата лесно усвоими таблетки, който подобрява имунната ...
Multi Vitamin Supplement от MUTANT доставя всички нужни микроелементи на трениращия човек Ефекти и предимства на Multi Vitamin Supplement от MUTANT CORE SERIES про ...
Vitamin B3 Niacin от LIFE EXTENSION е хранителна добавка, която съдържа ниацин (витамин B3) под формата на капсули за лесен и удобен ежедневен прием.Прод ...
WEBBER NATURALS Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 2500 mcg 60 Sublingual Tabs Витамин Б-12 от WEBBER NATURALS е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизне ...
Creatine 3000 от Applied Nutrition е хранителна добавка богата на креатин монохидрат, чиято основна функция е да осигури по-добър растеж на мускулнат ...
L-Glutamine Powder Micronized от Applied Nutrition - Глутаминът е най-разпространената аминокиселина в мускулната тъкан, но когато тренирате, нивата на глу ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Magnesium & Vitamin D3 от Applied Nutrition е специализирана хранителна добавка, разработена да достави на организма есенциални минерали и витамини в ...
VITALITY - Vitamin C 1000 mg & Rose Hips / 100 Vcaps от Applied Nutrition е хранителна добавка с витамин C и шипка, създадена за допълване на ежедневния прием.   ...
NATURES WAY Uva Ursi Leaves е концентриран продукт от листа на билката мечо грозде. Суплементът е изключително полезен за доброто здраве и нормалн ...
NATURES WAY Sambucus for kids chewable tablets 40 chews 100% органичен екстракт от Черен бъз за подпомагане на имунната система и силен антиоксидантен ефе ...
NATURES WAY Garlic Bulb 580 mg 100 Vcaps Формула съдържаща 100% натурален екстракт от чесън, подобряващ храносмилането, горенето на подкожни м ...
Миши трън (бодлив залист) е изключително ефективно природно средство за третиране на състояния, свързани със слабост на венозната систе ...
NOW Vitamin D-3 / 1000 IU / 180 Chewables NOW Vitamin D-3 е иновативна формула, която предоставя на тялото балансирано количество витамин D3. Този ви ...
NOW Inositol Powder 57g. Inositol Powder е натурална формула със съдържание на инозитол (витамин B8), част от семейството на Витамин B. Тази с ...
(0.057 кг./0.126 lbs.)Наричана „билка на дълголетието“, готу колата е широко използвана в традиционната китайска, индонезийска и аюрведична медицина. ...
NOW Eve Women's Multiple Vitamins – формулата за мултивитамини, която спечели най-престижната награда за хранителни добавки в САЩ, в категория &bdq ...
(0.030 кг./0.066 lbs.)100% Pure Ginger Oil от NOW е натурално етерично масло, извлечено чрез парна дестилация от изсушени коренища на джинджифил. Отличава се с пикан ...
Black Line Burn & Dry Blister 90cps от AMIX е уникална двуфазна хранителна добавка, комбинираща ефективни растителни екстракти. Подпомага на норма ...
NOW Vitamin D-3 / 2000 IU / 120 Softgels е богата на витамин Д хранителна добавка, която се грижи за здравето на вашите кости. Функции и характеристик ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)NOW Flax Oil 1000mg. / 100 Softgels Flax Oil Organic е натурален продукт с масло от ленено семе, който осигурява на тялото незаменимите Омега-3 и Омега- ...
(0.100 кг./ lbs.)





























