Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Marine Collagen от WEIGHT WORLD е първокласен суплемент с иновативна формула, създаден в подкрепа на ставите, хрущялите и съединителната тъкан, като ...
Organic Pure Moringa от WEIGHT WORLD е чист, органичен суперфуд, предназначен да внесе в ежедневието ви жизненост, тонус и мощна защита срещу оксидативн ...
Vitamin B12 от WEIGHT WORLD е първокласна формулирана хранителна добавка, създадена да предостави на организма висококачествена доза от жизненова ...
Zero Cramps Shot Box от AMIX е специализирана течна хранителна добавка, проектирана да предотврати нежеланите мускулни схващания и да оптимизира ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Slippery Elm Bark от SWANSON е висококачествена растителна хранителна добавка, създадена да осигури натурален комфорт за стомашно-чревния тракт ...
MelliGEL Matcha e био меден енергиен гел, създаден за бърз приток на енергия преди или по време на физическо натоварване. Комбинира вкуса на ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)MelliGEL Raspberry + Caffeine е био меден енергиен гел, създаден за моменти, в които имаш нужда от енергия и концентрация наведнъж. Съчетава натуралн ...
(0.384 кг./0.846 lbs.)Drenax Forte Slim Gum от PALADIN PHARMA е хранителна добавка под формата на дъвки с фукус, гуарана, йод и хром. Опаковката съдържа 9 дъвки, без захар и без г ...
Omega-3 Liquid Fish Oil от LYSI е течен рибен продукт, съдържащ рибени масла с омега-3 мастни киселини EPA и DHA. Предлага се в опаковка от 240 мл с вкус на л ...
Hot Blood Infinity No-Stim от SCITEC NUTRITION е предтренировъчна формула на прах, разработена без съдържание на стимуланти каквито е кофеинът. Продуктът е ...
(0.350 кг./0.771 lbs.)Grind от ANIMAL е хранителна добавка на прах с комбинация от цитрулин малат, креатин монохидрат, бета-аланин, аминокиселини, холин, ниацин, вит ...
(0.476 кг./1.048 lbs.)Whey Protein от XFuel е суроватъчен протеин на прах, предназначен за допълване на дневния прием на протеин и подкрепа на мускулното възстановя ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)Hawthorn Berry 540 mg от NOW подпомага здравето на сърцето и кръвоносните съдове, като спомага за нормалното кръвообращение и защитава сърдечно-с ...
Iodine от PUROLIGO е хранителна добавка под формата на воден разтвор с йод. В 15 ml се съдържат 150 µg йод, което съответства на дневната доза.Продукт ...
Performance Re-Cuper Recovery от Amix Performance е възстановяваща формула на прах, създадена да помогне на тялото Ви да се възстанови по-бързо след тежка ...
(0.550 кг./1.211 lbs.)Hesperidin, Diosmin, Rutin & Vitis Vinifera от GREWIA е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от екстракт от гроздови семена и ц ...
Chela-Ferr Forte от Olimp е хранителна добавка с желязо под лесно усвоима форма, обогатена с витамини и фолиева киселина. Подходяща е за хора с ни ...
Drinks for life SLIM от Olimp Labs е иновативна хранителна добавка под формата на разтворими сашета, създадена да подпомогне активния контрол върху ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)Brahmi Bacopa monieri от SPORTS & HEALTH е изключителна растителна формула, създадена в подкрепа на мозъчната функция, паметта и когнитивния фокус. Т ...
Apple Cider Vinegar – Ябълков оцет от WEIGHT WORLD е първокласен натурален суплемент, разработен за хората, които се стремят към здравословно управлен ...
Chela-Ferr Forte от Olimp е хранителна добавка с желязо под лесно усвоима форма, обогатена с витамини и фолиева киселина. Подходяща е за хора с ни ...
Daily Hydration от BLOOM NUTRITION е разтворим прах в индивидуални сашета за приготвяне на напитка с електролити и колагенови пептиди.Всяко саше съдър ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Vitamin B12 от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с витамин B12 под формата на метилкобаламин.Всяка капсула съдържа 1000 µg витамин B12, а опаковк ...
Calcium + Vitamin K2 60 Caps от Applied Nutrition е хранителна добавка с калций и витамин K2, създадена за допълване на ежедневния прием на минерали и витами ...
Essential Amin.O. Energy + Electrolytes Drink от Optimum Nutrition е газирана напитка с аминокиселини, електролити и кофеин, създадена за освежаване и прием на функ ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)Magnesium Bisglycinate от FOCUS SUPPLEMENTS е хранителна добавка, която съдържа магнезий в хелатна форма, свързан с две молекули глицин. Магнезиевият бисгл ...
Magnesium Extra-Strength от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с магнезий от две форми – магнезиев оксид и магнезиев бисглицинат. Всяка капсула ос ...
Magnesium Bisglycinate от NUTRICOST е хранителна добавка на прах с магнезий под формата на магнезий бисглицинат. Продуктът е без вкус и се смесва с вода ...
(0.250 кг./0.551 lbs.)Vitamin B12 90 Vcaps от Applied Nutrition е хранителна добавка с витамин B12, създадена за допълване на ежедневния прием. Свойства и предимства на V ...
Max Pump от ForceLab е предтренировъчна формула на прах с аминокиселини, креатин и кофеин, предназначена за прием преди физическа активност. & ...
(0.432 кг./0.952 lbs.)The King от ForceLab е предтренировъчна формула на прах, съдържаща аминокиселини, креатин, витамини и растителни екстракти, предназначена за п ...
(0.480 кг./1.057 lbs.)L-Carnitine L-Tartrate MAX от GREWIA е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща L-carnitine L-tartrate. Продуктът е подходящ за хора, които следят съд ...
...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Kids Multivitamin 30 Gummies от ForceLab е мултивитаминна формула за деца под формата на желирани таблетки, създадена за допълване на ежедневния хранит ...
Women’s Multivitamin Gummies 60 Gummies от ForceLab е мултивитаминна формула под формата на желирани таблетки, създадена за допълване на ежедневния хран ...
Organic Vitamin D3 5000 IU от GLOBAL HEALING е течен веган витамин D3, извлечен от органичен лишей и предоставен в биологично активната форма холекалциферо ...
Vitamin B3 Niacin от LIFE EXTENSION е хранителна добавка, която съдържа ниацин (витамин B3) под формата на капсули за лесен и удобен ежедневен прием.Прод ...





























