Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Комбинация от соев протеин, суроватъчен протеин изолат и яйчен протеин концентрат. Свойства и характеристики на Provit 80 от Olimp: Подп ...
(0.700 кг./1.542 lbs.)NOW Vitamin D-3 400 IU Подпомага поддържането на здрави кости; Подхранва зъбите; Гарантирано качество съгласно GMP (сертификат за добри ...
Berberine от SFD е изключителна хранителна добавка, предназначена да използва мощните ползи от берберина - съединение, добре известно с възд ...
SCITEC 100% Hydro Isolate е суроватъчен хидроизолат с добавени аминокиселини: глутамин и аргинин. Специфичното за хидроизолатите е процесът на пр ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)VEMOHERB Bulgarian Tribulus MAXX / 60 Caps е добавка с естествен произход, която повишава енергията по време на тренировки, стимулирайки производството на ...
Мака (перуански женшен) е многогодишно растение, което расте в Боливия и Перу. Свойства и характеристики на Maca от Swanson: Moщeн aфpoдизиa ...
R-Alpha Lipoic Acid е първокласна хранителна добавка, майсторски създадена от експертите от Everbuild Nutrition. Продуктът съчетава природната сила на R ...
NOW PABA 500mg. Витамин В-комплекс; Парааминобензоена киселина (ПАБА); Гарантиран GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт; Хранителна добавка ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)NOW Ginger Root Действа благоприятно на храносмилателната система; Подхранва чревната флора; Благотворно влияние върху сърдечно-съ ...
Открийте ключа към по-здрав и жизнен начин на живот с MSM Chondroitin Glucosamine от Biotch USA ...
Breathe Isotonic Energy Gel - Open Your Airwaves от Applied Nutrition е твоето пакетче пълно с енергия, за да се заредиш с максимална доза енергия за всяко следващо ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Някои хора не могат да спят от мисълта за отслабване, а други спят спокойно и губят мазнини, без дори да се замислят! Свойства и хара ...
NOW Calcium Citrate Синергична формула за по-здравословен костен метаболизъм. Съдържа Магнезий и Витамин D; Много лесно усвоим калций ...
(0.070 кг./0.154 lbs.)NOW L-Cysteine 500 mg. Поддържа структурата; Стимулира здрава кожа, коса и нокти; В витамин B-6 и C; Гарантирано качество на добрия прои ...
NOW Saw Palmetto Подпомага здравето на мъжете; Укрепва функциите на простатата; Качество утвърдено от GMP (добра производствена практ ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)BCAA 4:1:1 на AMIX е хранителна добавка, специално създадена да повиши качеството на анаболитния процес! Суплементът съдържа завишено ко ...
Red Yeast Rice от Haya Labs е хранителна добавка, под формата на капсули, която представлява екстракт от червена оризова мая. Известна в Китай с ...
Libido от Mybears това е вкусна хранителна добавка под формата на желирани мечета пълни с епимедиум икорен от мака, за да повдигнат вашето либи ...
Liquid Collagen 10 000mg. + Hyaluronic Acid от SWEDISH NUTRA доставя на организма ти необходимата доза колаген и хиалуронова киселина! Свойства и характеристик ...
NOW Silymarin В полза на функциите на черния дроб; Гарантирано качество по GMP стандарт; Хранителна добавка; Вегетарианска формул ...
Water Pills е диуретик на билкова основа на марката Swanson. Свойства и характеристики на Water Pills от Swanson: Предотвратява задържан ...
GreenDay LUTE-IN® от Amix e продукт, който подпомага очното здраве, благодарение на активната си съставка лутеин. Свойства и характериситки на G ...
Thermo Speed Extreme 2.0 от Olimp е супер концентрирана формула с точните съставки, които ще ти помогнат да се отървеш от излишните килограми! Свойст ...
Аминокиселината GABA се произвежда от нашия организъм по естествен начин и се свързва с производството на HGH хормон на растежа. Свойства ...
NOW Prostate Health Стимулира простата; Клинично подсилена сереноя (SawPalmetto), бета-ситостерол и ликопен; Внимателно подбрани хранителн ...
Nutrend Unisport Минерализиран концентрат под формата на напитка, обогатен с високо-ефективните аминокиселини Таурин, Глицин и L- карнитин за ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Ултра мега за физически активни жени. Свойства и харакеристики на Women's Active Multivitamin от GNC: ...
NOW Cinnamon Bark 600mg / 120 Vcaps. Cinnamon Bark е ефективен фет бърнър с мощно антиоксидантно действие, който влияе благоприятно на черния ...
Magnesium Citrate на NOW е хранителна добавка, съдържаща 100% магнезиев цитрат, без никакви добавени вещества. Магнезият е съществен минерал, нуже ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Иновативен продукт от Cvetita Herbal, който комбинира силата на две активни съставки - трибулус терестрис и мака. Свойства и характеристики н ...
Glutathione 500 mg от NOW е мощна формула с глутатион, млечен бодил и алфа-липоева киселина, създадена да подпомогне детоксикацията и антиокси ...
(0.035 кг./0.077 lbs.)Valerian от Haya Labsе твоята доза спокойствие! Свойства и характеристики на Valerian от Haya Labs: Подпомага здравия сън Участва в моду ...
Доказано е, че Бабини зъби повишава нивата на тестостерона в организма и може да се използва спокойно както от мъже, така и от жени. Свой ...
Thermo Stim Hardcore от Olimp е термогенен фетбърнър, който изгаря подкожните мазнини, дава сила и енергия. Ефекти и предимства на Thermo Stim Hardcore от Olimp ...
Flush-Free Niacin на NOW е хранителна добавка на капсули, съдържаща висококачествени източници на ниацина, който е по-познат като витамин В3. Той е ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)L-Arginine Powder от SFD е първокласна добавка, предназначена да подобри физическото представяне, здравето на сърдечно-съдовата систем ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)BIOTECH USA Arthro Forte Pack / 30 Pack e виcoĸoĸaчecтвeнa xpaнитeлнa дoбaвĸa c ĸoмплeĸc oт aĸтивни cъcтaвĸи, ĸoитo yĸpeпвaт здpaвeтo нa cтaвитe, cyxoжилиятa и xpyщялитe, ycĸopявa ...
OLIMP ZINXAVir Immuno / 30 Lozenges е висококачествена хранителна добавка, под формата на смучащи таблетки, която стимулира работата на имунната систем ...
NOW Boswellia Extract Билкова добавка; Стандартизиран екстракт от босвелия; Ексракт от корен на куркума; Гарантиран GMP (Good Manufacturing Pract ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)Екстрактът от гъба Кордицепс допринася за намаляване на умората и увеличаване на издръжливостта, както на физическо, така и на психо-емо ...





























