Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Nettle Max от Cvetita Herbal е продукт, богат на всички хранителни стойности и позитиви, които можеш да извлечеш от корена на копривата! Свойства и ...
Формулата на L-Carnitine Shot от OSTROVIT PHARMAе създадена специално, за тези от вас, които желаят да намалят подкожните мазнини, а мускулите им да ...
R-Alpha Lipoic Acid е първокласна хранителна добавка, майсторски създадена от експертите от Everbuild Nutrition. Продуктът съчетава природната сила на R ...
Комплексна формула от ашваганда, женшен и родиола за по-добро здраве! Свойства и характеристики на Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex от Swanson: Пр ...
Black Line Yeep Pump No Caff от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт, който не съдържа кофеин и е предназначен за най-в ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)OLIMP ZINXAVir Immuno / 30 Lozenges е висококачествена хранителна добавка, под формата на смучащи таблетки, която стимулира работата на имунната систем ...
R-Alpha Lipoic Acid е първокласна хранителна добавка, майсторски създадена от експертите от Everbuild Nutrition. Продуктът съчетава природната сила на R ...
OLIMP Vit-Min Multiple Sport / 20 Effervescent Tabs е хранителна добавка, под формата на ефервесцентни таблетки, която набавя на тялото необходимата дневно доз ...
AMIX ChelaZone® MultiChel® Ca+Mg+Zn е уникална хранителна добавка със 100% съдържание на висококачествени калций, магнезий и цинк. Свойства и ха ...
NATURAL FACTORS Osteo Move Joint Care e пepфeĸтнaтa фopмyлa против бoлĸи в cтaвитe! Πpoдyĸтът, paзpaбoтeн oт ĸaнaдcĸaтa ĸoмпaния Natural Factors, ocигypявa пълнaтa гaмa xpaнитeлни вeщ ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Alive!® Hair, Skin & Nails Gummies oт Natures Way е специално разработен продукт с всички необходими хранителни вещества за всяка дама! Свойства и хара ...
Amino Charge от Scitec ca cинтeзиpaни тaĸa, чe в cъдъpжaниeтo cи дa имaт пълния cпeĸтъp oт зaмeними, нeзaмeними, пoлyнeзaмeними и вepижнo paзĸлoнeни aминoĸиceлини! С ...
(0.570 кг./1.256 lbs.)100% Pure Whey от Biotech USA e продукт, който доставя на мускулите ти само висококачествени хранителни вещества! Свойства и характеристики на 100% Pu ...
(2.000 кг./4.405 lbs.)PVL CLA 1000 / 180 Caps. PVL CLA 1000 е висококачествена хранителна добавка, която съдейства за намаляване на излишните телесни мазнини и увелич ...
NOW Taurine 500mg. / 100 Caps. NOW Taurine осигурява висока концентрация на важната аминокиселина таурин. Таурин стимулира дейността на це ...
B-Right на Jarrow Formulas представлява вит. В комплекс, който подобрява редица физиологични процеси и функции на човешкото тяло. Предимства и ха ...
TREC NUTRITION Ashwagandha Max 335 mg 60 Caps Формулата на TREC NUTRITION Ashwagandha Max 335 mg с висока концентрация на екстракт от ашваганда за укрепване на сърде ...
Колагеновата добавка на прах на Universal Nutrition представлява отличен източник на високо биодостъпен хидролизиран колаген типове I и III. Пол ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Nutrend Carnitine 100 000 е течна комбинация от съставки за изгаряне на мазнините -L-карнитин и витамини от група B. Свойства и характеристики на ...
Neptune Krill Oil (NKO ®) е продукт, добре познат със своя уникален мастно-киселинен профил, а също така и със съдържанието на антиоксиданти. Сво ...
NOW Shark Cartilage 100% чист продукт; Здраве за имунната система; Богат на мукополизахариди; Естествен източник на хондроитин; Га ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Berberine от Applied Nutrition е хранителна добавка, която е създадена за да подпомогне загубата на тегло и изгарянето на мазнините, като същевреме ...
AMIX ChelaZone® ZincChel® е уникална хранителна добавка със 100% съдържание на висококачествен цинк. Свойства и характеристики: За ...
Комплексна формула от бисвелия и куркумин за оптимално здравословно състояние! Свойстваи характеристики на Full Spectrum Boswellia and Curcumin от Swans ...
Рейши е една от най-старите в света "лечебни гъби”. Свойства и характеристики на Reishi Mushroom от Swanson: Изцяло растителен състав ...
Корен от Родиола Розеа - напълно естествено природно средство, което ще ви помогне да се справите с последиците от стреса и да възвърнете ...
Black Line Yeep Pump от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт , предназначен за най-взискателните потребители, ...
(0.011 кг./0.024 lbs.)L-Theanine 200 mg от NOW е релаксираща формула с висока концентрация на L-теанин, комбинирана с инозитол – за цялостна подкрепа на нервната си ...
(0.110 кг./0.242 lbs.)HAYA LABS Marshmallow Root / 100 Vcaps е висококачествена хранителна добавка, под формата на капсули, която се грижи за здравето на храносмилателната сис ...
NOW Bromelain повишава имунитета и увеличава броя на белите кръвни телца. Също така се използва и като противовъзпалително и обезболяващо сре ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)HAYA LABS Marshmallow Root / 100 Vcaps е висококачествена хранителна добавка, под формата на капсули, която се грижи за здравето на храносмилателната сис ...
Mega D-3 & MK-7 от NOW е синергична комбинация от витамини D3 и K2, създадена за поддържане на здрави кости, оптимално усвояване на калций и нор ...
Meдтa пoмaгa зa oбpaзyвaнeтo нa xeмoглoбинa, чepвeнитe ĸpъвни ĸлeтĸи и ycвoявaнeтo нa жeлязoтo. Свойства и характеристики на Copper от Swanson: Пoдпoмaгa oбpa ...
Creatine Creapure 2500 mg Zero Sugar от Amix Black Line е дъвчаща таблетка с високо съдържание на креатин монохидрат Creapure®, подходяща за подкрепа на силата и ...
(0.040 кг./0.088 lbs.)NOW 100% Natural Spirulina Изготвен от цели необработени храни; Суперхрана, богата на хранителни вещества; Суровина, отгледана в Хавай; ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Chitosan 500 mg от NOW Foods е хранителна добавка, която подпомага контрола на теглото, като спомага за намаляване на усвояването на мазнинит ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)BIOTECH USA Thermo Shot Box / 20 x 60 ml е хранителна добавка, под формата на шот, с мощен термогенен ефект, която повишава енергията, докато топи мазнин ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Helix Crem е естественото решение за ефективен масаж с успокояващ ефект за подобряване на тонуса и общото състояние на тялото. Свойст ...
XFat THERMO от Amix ти помага да се сбогуваш с подкожните мазнини, от които толкова мого искаш да се отървеш! Свойства и характеристики на XFat THER ...
NOW L-Arginine Powder Спортове; 100% чист– свободна формула; Фармацевтичен клас; Гарантирано качество на добрия производител; Д ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)




























