Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
А ти не излизаш от фитнес залата, но лятото идва твърде бързо? Предлагаме ти CLA 1000 oтAmix! Свойства и характеристики на GreenDay CLA 1000 от Am ...
L-Ornithine от Haya Labs е продукт, който съдържа л-орнитин - аминокиселината, която съдейства за увеличаване мускулната тъкан. Свойства и характ ...
Куркуминът е жълтият пигмент в куркумата, който е много полезен за здравето, но трудно се абсорбира в тялото. Свойства и характерист ...
Натурален продукт за поддържане на енергийния метаболизъм, нервната система и сърдечната дейност. Свойства и характеристики на Vitamin B12 ...
Магнезият е важен минерал е от съществено значение за здравето на организма, числящ се към „макронутриентите“. Свойства и характ ...
Everbuild Carbo Build е уникална матрица за експлозивно покачване на мускулна маса и сила, подходяща за всички, които искат да качат чисто тегло, б ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)EVERBUILD Carni 4000 Shot / 70ml е хранителна добавка на основата на L-карнитин, която е течна формула за изгаряне на излишните телесни мазнини и без ...
(0.070 кг./0.154 lbs.)EVERBUILD CGT MAXX е перфектния предтренировъчен продукт за максимално напомпване и сила. Функции и характеристики: Увеличава енергия ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)EVERBUILD Ultra Omega-3 / 90 Softgels доставят на организма безценни съставки, които подобряват общото здравословно състояние и влияят изключително доб ...
Трябва ти енергия на макс преди тренировка? EVERBUILD Energy Shot е тук за теб. Фукнции и характеристики: Повишава силата Важен за произв ...
(0.070 кг./0.154 lbs.)EVERBUILD Joint Max / 30 Packs е формула от витамини и минерали, която подпомага дейността на ставите. Функции и характеристики: Съдържа ...
EVERBUILD Vitargo Loader е патентован продукт, съдържащ уникален по свойствата си въглехидрат, предназначен да достави максимално добро зарежд ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Creatine Monohydrate Creapure ®от AMIXе поредният есенциален еднокомпонентен топ продукт, от който всеки трениращ има нужда. С цели 100 дози в опаковк ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)AMIX MagneShot Forte 375 mg / 60ml е продукт, предназначен за активно спортуващи и идва с обогатена с магнезий формула, както и осигурява лесен прием, бл ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)AMIX MagneShot Forte е лесноусвоим магнезий, под формата на шот, в удобна опаковка. Функции и характеристики: Влияе благоприятно на мета ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)AMIX Quick Energy Gel е иновативен продукт, под формата на гел, за повишаване на енергията по време на тежка тренировка. Функции и характерист ...
(1.000 кг./2.203 lbs.)Chanca Piedra от HAYA LABS е идеалният продукт за детокс на черния дроб и дезинфекция на пикочните пътища. Функции и характеристики: Силн ...
Lion’s mane mushroom от HAYA LABS е идеалния ти помощник за по-добра концентрация и тонус. Функции и характеристики: Подобрява функциите ...
BIOTECH USA Amino Energy Zero with Electrolytes ти представя комплексна формула, съдържаща целия набор от аминокиселини, в комбинация с Бета-аланин, Л-аргинин ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)BIOTECH USA Mega Omega 3 180 softgels са висококачествени Омега-3 мастни киселини, под формата на удобни и меки капсули, които подпомагат сърдечно-съдо ...
BIOTECH USA Black Burn 90 caps е уникална формула, съдържаща цели 28 активни съставки, за здравословно изгаряне на мазнини и максимален фокус и концент ...
OSTROVIT Fenugreek 370mg e хранителна добавка, съдържаща семена от сминудх, които от векове се използват в традиционната китайска и индийска медици ...
OSTROVIT Vitamin D3 4000 + K2 100 mcg 100 tabs е уникален комплекс от витамини, който ще ти помогне да заздравиш костите си и да подпомогнеш работата на им ...
KEVIN LEVRONE Black Line / Shaaboom Pump ще ви зареди с енергия и издръжливост за нечовешки тренировки. Функции и характеристики: Напомпващ е ...
(0.385 кг./0.848 lbs.)Haya Labs Zinc Bysglicinate е уникална хранителна добавка, под формата на капсули, която има куп полезни свойства за здравето на цялото ти тяло. &nbs ...
Haya Labs Liquid Vitamin D-3 e висококачествен Витамин D, в удобна течна форма, за бързо усвояване от организма и набавяне на необходимата дневна доза. ...
Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Свързаната линолова киселина присъства като естествена съставка в месото и млечните продукти и се свързва със загубата на мазнини. ...
Ever Burn е най-завършения и мощен суплемент за ремоделиране на тялото, който може да се открие на пазара. Уникалната многофазова формула ...
PGX на Natural Factors е съкращение от полигликоплекс – уникална комбинация от водноразтворими полизахариди (растителни фибри), които могат д ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BCAA + B6 oт Biotech USA е комбинация от аминокиселини + витамин В6! Свойства и характеристики на BCAA + B6 oт Biotech USA: Подпомага възстановяването ...
(0.340 кг./0.749 lbs.)BioCell Collagen е биологично-активен продукт, който подпомага нормалното функциониране и подвижността на ставите. Свойства и характерист ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)BioCell Collagen е биологично-активен продукт, който подпомага нормалното функциониране и подвижността на ставите. Свойства и характерист ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Л-карнитин е аминокиселина, участваща в производството на енергия. Свойства и характеристики на Advanced Liquid L Carnitine от Haya Labs: Подпомаг ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Test Build от Everbuild е тестостеронов модулатор от ново поколение, който ще ускори мускулния растеж на макс! Свойства и характеристики на Te ...
Animal FURY - предтренировъчен азотен бустер, който е създаден да ви помогне да извлечете най-доброто от себе си във всяка тренировка, всяка се ...
(0.496 кг./1.093 lbs.)Астаксантинът е едно от най-мощните противовъзпалителни вещества в света. Неговата антиоксидантна сила е огромна, около десет пъти по-в ...
PUMP XPLODE POWDER от Olimp съдържа съставки, които ще изстрелят тренировките ти на едно по-високо ниво! Свойства и характеристики на PUMP XPLODE POWDER от ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Solidago е изключителна хранителна добавка, базирана на сух екстракт от традиционната българска билка Златна Пръчица (Solidago virgaurea L). Свойст ...
AMIX Glutamine + BCAA powder пpeдcтaвлявa xpaнитeлнa дoбaвĸa, ĸoмбиниpaщa двa oт нaй-paзпpocтpaнeнитe пpoдyĸти зa възcтaнoвявaнe – вepижнo paзĸлoнeни aминoĸиceлини и глyтa ...
(0.530 кг./1.167 lbs.)



























