Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Amix Maximum GH Stimulant представлява специална комбинация от аминокиселини, които стимулират отделянето на хормона на растежа по време на първит ...
Amix IsoLyn Recovery - този отличен продукт е специално създаден за мигновена мускулна регенерация и съкращаване на периода за възстановяване ...
(0.800 кг./1.762 lbs.)HAYA LABS Green Coffee Bean Extract е натурална формула с екстракт от зелено кафе, създадена в подкрепа на здравословното изгаряне на мазнини и нама ...
HAYA LABS ZMA е патентована комбинация от цинк, магнезий и витамин B6, която повишава силата и издръжливостта и осигурява незаменима подкрепа з ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)HAYA LABS AAKG е хранителна добавка със съдържание на aргинин алфа-кетоглурат, форма на аминокиселината аргинин с подобрено усвояване. Арг ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA LABS L-Leucine е аминокиселинна хранителна добавка със 100% съдържание на L-левцин, която стимулира растежа на чиста мускулна маса, като подо ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA Creatine HCL е спортна добавка с креатин хидрохлорид, високоефективна форма на креатин с максимално усвояване, създадена специално за сп ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)РЕЗУЛТАТ ОТ ЛАБОРАТОРЕН АНАЛИЗ ЗА ПРОДУКТА Magnesium Citrate 200mg / 100 Tabs. от HAYA Labs - ТУК Magnesium Citrate е хранителна добавка, която спомаг ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)Haya Labs BCAA е високоефективен продукт за стимулиране на мускулния растеж и оптимално възстановяване на тъканите, подходящ за всички, к ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)HAYA LABS HMB съдържа бета-хидрокси бета-метилбутират –метаболитно състояние на верижноразклонената аминокиселина левцин, която е н ...
Liquid L-Carnitine + Chromium на EVERBUILD NUTRITION е течна комбинация от едни от най-ефективните съставки за изгаряне на мазнините – л-карнитина, хрома ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)Висококачественият комплекс на AMIX Performance Rock's FREE е комбинация от въглехидрати и витамини за моментално увеличаване на прилива на ене ...
(0.600 кг./1.322 lbs.)Ever Burn е най-завършения и мощен суплемент за ремоделиране на тялото, който може да се открие на пазара. Уникалната многофазова формула ...
HAYA LABS Siberian Ginseng е нов продукт на световния пазар, съдържащ екстракт от сибирски женшен – един от най-мощните познати до момента адаптог ...
HAYA LABS Cordyceps представлява хранителна добавка със съдържание на екстракт от гъбата кордицепс синенсис, която е позната от традиционн ...
Суплементът MASS BUILD представлява гейнър от EVERBUILD, създаден за ефективно покачване на мускулна маса и по-добро възстановяване. Фо ...
(5.443 кг./11.989 lbs.)HAYA LABS BCAA 2:1:1 е нов аминокиселинен продукт, който доставя на организма трите незаменими верижноразклонени аминокиселини – левцин, изол ...
Lipotropic Fat Burner е мощен липотропен фет бърнър от AMIX, който повишава енергията, подобрява храносмилането, засилва метаболизма и транспорти ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)100% Soy Protein Isolate NON GMO на HAYA LABS е висококачествен соев протеин изолат, не съдържащ никакви ГМО източници. Свойства и характеристик ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)100% All Natural Whey Protein oт aмepиĸaнcĸaтa ĸoмпaния HAYA LABS e нeoвĸyceн cypoвaтъчeн пpoтeин ĸoнцeнтpaт. Свойства и характеристики на 100% All Natural Whey Protein от Haya Labs: ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Еволюцията на хранителните добавки доведе до създаването на единствения по рода си Cryo Beef Amino. Този суплемент на американската комп ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)L-Carnitine 1000 на BioTech USA е хранителна добавка, която понижава телесните мазнини и подобрят здравето на сърцето. Също така, увеличава издръж ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)BCAA SHOT от BioTech USA е предтренировъчен шот, представляващ верижноразклонени аминокиселини в течна форма, обогатени с витамини В6 и В12. С ...
(1.200 кг./2.643 lbs.)Cryo Cell от EVERBUILD представлява синергична формула, която съдържа съставки за повишаване на възстановяването, издръжливостта и енер ...
(0.486 кг./1.070 lbs.)Thermo Speed Hardcore от OLIMP е мощен фетбърнър, изцяло съставен от потентни синергични съставки, насърчаващи загубата на подкожни мазнини Ефекти ...
Tribooster от BioTech USA е клинично тествана формула, увеличаваща количеството тестостерон, която съдържа 2000mg чист екстракт от Tribulus terrestris (Бабини ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Има много разновидности на продукти с аргинин, но Everbuild AAKG 3000 стои доста пред тях, заради чистотата и концетрираността си. Това е инова ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)EVERBUILD CITRULLINE MALATE 3000 e дoбaвĸa, ĸoятo доставя цитpyлин малат в най чиста форма на организма. Πpeдимcтвa: ПРОДУКТ НА EVERBUILD PURE SERIES П ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)EVERBUILD LEUCINE 5000 представлява L-Leucine с фармацевтична чистота. Ефекти и предимства на EVERBUILD LEUCINE 5000: Продукт от EVERBUILD PURE SERIES Доставя ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)EVERBUILD Taurine 2000 е продукт, съдържащ таурин с фармацевтично качество. Πpeдимcтвa и ефекти на EVERBUILD Taurine 2000: ПРОДУКТ ОТ СЕРИЯТА EVERBUILD P ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)100% CASEIN BUILD от EVERBUILD е продукт, съдържащ бавноусвояем мицеларен казеинов протеин, който действа цели 8 часа. Свойства и харак ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)Siberian Ginseng от CVETITA HERBAL доставя висококачествен екстракт от Сибирски Женшен. Съставка, използвана повече от 2000 години и доказана в китайска ...
Food Based Men's Multi от HAYA LABS представлява продукт с всички есенциални съставки, за крепкото здраве на мъжете. Ефекти и предимства на Food Based Men ...
Beef Protein от BioTech USA е лесноусвоим телешки протеин, без добавени креатин, лактоза или соя. Ефекти и предимства на Beef Protein от BioTech USA Насъ ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Cryo Cell от EVERBUILD представлява синергична формула, която съдържа съставки за повишаване на възстановяването, издръжливостта и енер ...
(1.400 кг./3.084 lbs.)Active Woman от BioTech USA е мултивитаминен и мултиминерален комплекс, специално синтезиран за жени. Акцентира върху здравината на косата, кожата ...
HydroPure™ Whey от AMIX е суроватъчен протеин, изработен изцяло с иновативни технологии. В доза съдържа над 29 грама белтъчини, което го прави е ...
(1.600 кг./3.524 lbs.)The Cortisol Blocker’s е продукт от серията AMIX, който спомага за регулиране на нивата на кортизол, хормонът отделян по време на стрес, който вред ...
AMIX Glutamine + BCAA powder представлява хранителна добавка, комбинираща два от най-разпространените продукти за възстановяване – верижно разкл ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)HCA от BioTech USA е хранителна добавка, съдържаща екстракт от Гарциния Камбожда, която няма забранени вещества и стимуланти. Ефекти и пред ...





























