Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Pressiomir® от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съставена от растителни екстракти, витамини и магнезий. Продуктът съчетава ...
Multivit Stick от FITOBIOS е течна мултивитаминна добавка, предлагана в единични сашета за удобен ежедневен прием.Формулата съчетава широк набор о ...
Stipfit от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща комбинация от растителни екстракти, млечнокисели бактерии и витами ...
High Protein Shakeот Applied Nutrition Това е вкусен, протеинов шейк, който е гладък и кремообразен млечен шейк с подсладител . Свойства и харак ...
(0.330 кг./0.727 lbs.)Reergin от NATURLAND е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от аминокиселините L-глутаминова и L-аспарагинова ки ...
Elix Thymi от NATURLAND е течен билков комплекс под формата на сироп за перорален прием. Съдържа водно-алкохолни екстракти от мащерка, ехинацея и ...
Kofeina от SFD е концентриран и изключително чист източник на енергия под формата на лесни за прием таблетки, създаден да повиши нивата на б ...
Билков еликсир с мащерка, ехинацея и исландски лишей от NATURLAND е течна хранителна добавка на билкова основа, предназначена за директен пр ...
Gel for Joint and Muscle Pain от NATURLAND е гел за локално приложение върху кожата, разработен на базата на растителни екстракти.Продуктът е предназначе ...
Icelandic Lichen от NATURLAND е сироп на растителна основа с екстракт от исландски лишей (Cetraria islandica) в течна форма, предназначен за перорален прием.П ...
Horse Balm with Cannabis Oil от NATURLAND е масажен гел с билков комплекс от растителни екстракти и масло от конопено семе, предназначен за външно приложе ...
Horse Balm от NATURLAND е охлаждащ масажен гел с растителен комплекс от подбрани билки, камфор и ментол, предназначен за външно приложение върху к ...
Magnesium + Caffeine от NATURLAND е хранителна добавка под формата на таблетки, която съчетава магнезий и кофеин.Продуктът е предназначен за възрастн ...
Massage Cream for Joints and Muscles от NATURLAND е масажен крем за локално нанасяне върху кожата в областта на ставите и мускулите.Формулата съдържа камфор, ...
Crategil от NATURLAND е течен билков разтвор за перорален прием, произведен на основата на екстракт от глог.Продуктът се предлага в опаковка от 230 ...
Сироп от теснолист живовляк от NATURLAND е билков продукт под формата на сироп, съдържащ екстракт от теснолистен живовляк.Продуктът е подход ...
Swedish Bitters от NATURLAND е традиционен билков еликсир под формата на течност, познат като класическа шведска горчивка. Продуктът съдържа подбра ...
Ashwagandha от NUTREND е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа стандартизиран екстракт от растението ашваганда (Withania somnifera). Пр ...
BCAA 2:1:1 Powder от NUTREND е инстантен прах с аминокиселини с разклонена верига – L-левцин, L-изолевцин и L-валин, в съотношение 2:1:1, обогатен с L-глут ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Collagen Liquid от NUTREND е течна хранителна добавка, съдържаща хидролизиран колаген, витамини и мед.Течната форма позволява лесно отмерване на д ...
Clear Protein + Collagen от Bloom е прахообразна формула, която комбинира суроватъчен изолат и колаген в лека напитка с ниско съдържание на захари. ...
(0.257 кг./0.566 lbs.)Creatine Monohydrate от Bloom е прахообразна формула с креатин монохидрат, създадена за допълване на хранителния режим при физическа активност. &n ...
(0.203 кг./0.447 lbs.)Creatine Monohydrate Unflavoured от Bloom е прахообразна формула с чист креатин монохидрат, без добавени аромати. Свойства и предимства на Creatine Mon ...
(0.153 кг./0.337 lbs.)Bloom Greens & Superfoods от Bloom е прахообразна формула със зеленчуци, плодове и ензими, създадена за допълване на ежедневния хранителен режим. ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)Pre-Workout 30 Servings от Bloom е предтренировъчна формула на прах с аминокиселини, кофеин и витамини, създадена за прием преди физическа активнос ...
(0.180 кг./0.396 lbs.)NATURALICO L-carnitine 4000 / 25ml е висококачествена хранителна добавка, съдържаща Л-карнитин, която подпомага изгарянето на мазнини и здравословн ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Drinks Magnesium 1 Sachet от Olimp е прахообразна формула с магнезий и витамин B6, създадена за допълване на ежедневния прием. Свойства и преди ...
(0.005 кг./0.011 lbs.)Drinks Collagen 1 Sachet от Olimp е колагенова напитка в саше, създадена за допълване на хранителния режим с колаген и витамини. Свойства и пр ...
(0.007 кг./0.015 lbs.)Hemp Oil Cold Pressed от WEIGHT WORLD е натурален източник на здраве и жизненост, предлагащ изключителните ползи на висококачественото, студено пресо ...
D-Aspartic Acid 3000 mg от NUTRICOST е хранителна добавка под формата на прах с D-аспарагинова киселина. В препоръчителната дневна доза се съдържат 3 g от ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)D-Mannose + Cranberry Extract от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с комбинация от D-маноза и екстракт от червена боровинка.Опаковката съдържа 90 кап ...
Malic Acid от NUTRICOST е хранителна добавка под формата на фин прах с маликова киселина.Опаковката е 454 г и включва мерителна лъжичка. Праховата ф ...
(0.454 кг./1.000 lbs.)Apple Cider Vinegar от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с екстракт от ябълков оцет (Pyrus malus). Продуктът е предназначен за възрастни, които предп ...
Selenium от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули със селен. Всяка капсула съдържа 200 µg селен, а опаковката включва 240 капсули.Селенът е под фор ...
L-Leucine от NUTRICOST е хранителна добавка с незаменимата аминокиселина L-левцин в капсули. Всяка капсула съдържа 500 мг L-левцин, а препоръчителна ...
Selenium от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули със селен под формата на L-селенометионин. Всяка капсула съдържа 100 µg селен.Продуктът е подхо ...
Black Garlic от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули с екстракт от отлежал черен чесън (Allium sativum). Всяка капсула съдържа 80 mg стандартизиран екст ...
L-Lysine от NUTRICOST е хранителна добавка под формата на прах с есенциалната аминокиселина L-лизин като L-лизин хидрохлорид. Продуктът е в опаков ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)



























