Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Iso Whey Platinum от BioTechUSA е висококачествен суроватъчен протеин, създаден за атлети и активни хора, които търсят бързоусвоим източник на прот ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)Iso Whey Platinum от BioTechUSA е висококачествен суроватъчен протеин, създаден за атлети и активни хора, които търсят бързоусвоим източник на прот ...
(1.816 кг./4.000 lbs.)Magnesium & Vitamin D3 от Applied Nutrition е специализирана хранителна добавка, разработена да достави на организма есенциални минерали и витамини в ...
Muracol Protect Liposomal Buffalo Colostrum от New Revital е липозомна формула на прах, създадена за възстановяване и поддържане на имунната система и баланса н ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Muracol Protect Liposomal Buffalo Colostrum от New Revital е липозомна формула на прах, създадена за възстановяване и поддържане на имунната система и баланса н ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)Muracol Kids Liposomal Buffalo Colostrum от New Revital е липозомна формула на прах, създадена специално за деца с цел подпомагане на оптималната имунна систе ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Muracol Immuno Collagen от New Revital е биокомплекс на прах, създаден за възстановяване и поддържане на опорно-двигателния апарат, за здрави стави, му ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Muracol Protect от New Revital е липозомна формула в капсули, създадена да подпомага силния имунитет, жизнеността и балансираната чревна микрофлор ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Magtein Magnesium Threonate от AMIX е елитна хранителна добавка, базирана на патентованата форма Magtein® (магнезиев L-треонат), създадена специално за ...
Creatine Chews [Zero Sugar] от AMIX е висококачествена хранителна добавка под формата на вкусни дъвчащи таблетки, проектирана да повиши физическата ...
(0.160 кг./0.352 lbs.)Black Line Yeep Pump No Caff от Amix е революционен супер концентриран предтренировъчен продукт, който не съдържа кофеин и е предназначен за най-в ...
(0.012 кг./0.026 lbs.)Black Line YEEP Pump No Caff от Amix е предтренировъчна формула без кофеин, създадена за подпомагане на напомпването, издръжливостта и фокуса по врем ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Muracol Protect от New Revital е липозомна формула в капсули, създадена да подпомага силния имунитет, жизнеността и балансираната чревна микроф ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)Magnesium 5-Complex от AMIX е висококачествена хранителна добавка под формата на удобни дъвчащи таблетки, специално разработена за активни спорт ...
Creatine Monohydrate от XFuel е хранителна добавка на прах, създадена за подпомагане на силата, физическата издръжливост и работоспособността при ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Whey Protein от XFuel е суроватъчен протеин на прах, предназначен за допълване на дневния прием на протеин и подкрепа на мускулното възстановя ...
(0.900 кг./1.982 lbs.)Black Line Creatine Creapure Powder от Amix е прахообразна форма на креатин монохидрат Creapure®, създадена за допълване на хранителния режим при силови и ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Black Line YEEP Pump Sachet от Amix е предтренировъчна формула на прах, създадена за подпомагане на енергията, концентрацията и напомпването по врем ...
(0.230 кг./0.507 lbs.)ISO 100 Hydrolyzed Clear от Dymatizeе най-добрият избор за тези, които искат да постигнат максимални резултати със своите тренировки и да поддържат вис ...
(0.512 кг./1.128 lbs.)Betaimmuno от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, разработена за ежедневен прием. Формулата съчетава бета-глюкани от дрожди Sacc ...
Betaimmuno C от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на прах в монодозови сашета, съдържаща комплекс от растителни екстракти, бета-глюкани, в ...
Energy от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на течни сашета, съдържащи сок от ябълка и грозде, сок от червено цвекло, аминокиселини и вит ...
Fitobiotuss от FITOBIOS е сироп хранителна добавка на растителна основа, съдържащ комбинация от билкови екстракти и витамин C. Продуктът е разрабо ...
Fitobiotuss Bimbi от FITOBIOS е сироп за деца, изготвен на основата на растителни хидроглицеринови екстракти и витамин C. Предлага се във флакон от 150 ...
Golafit от FITOBIOS е спрей за гърло на растителна основа, предназначен за локално приложение в устната кухина и в областта на гърлото. Съдържа п ...
Harpagoderm от FITOBIOS е помада за локално приложение, предназначена за масаж на ставите и мускулите. Продуктът съдържа растителни тинктури и е р ...
Influfit C от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съдържаща комбинация от растителни екстракти, витамин C и минерали.Формулата ...
MemoMix Memory от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа L-карнитин тартарат, фосфатидилсерин, магнезий, витамини от г ...
Dihydro-Berberine от NUTRICOST е хранителна добавка в капсули със 100 mg дихидро берберин във формата GlucoVantage®, извлечен от корен на Berberis aristata.Продуктът ...
Full Spectrum Oregano 450 mg от Swanson е хранителна добавка с риган в капсулна форма, предназначена за ежедневна подкрепа на организма. Риганът е попу ...
DrenPlus от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа магнезий в комбинация с осем растителни екстракта — бреза, коте ...
Ostodol от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на капсули, разработена с комбинация от растителни екстракти и глюкозамин, предназначена з ...
Proenergetik от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на еднодозови сашета за разтваряне във вода, с приятен вкус на портокал. Всяко саше съдър ...
Regolafit от FITOBIOS е течен продукт на базата на лактулоза и растителни екстракти, разработен от италианската компания Fitobios. Предлага се под фо ...
Stipfit® Donna от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на сироп с приятен вкус на слива, подходяща за ежедневен прием.Продуктът се предлага в ...
TBoost от WEIGHTWORLD е мощен, изцяло естествен комплекс за мъже, формулиран специално с цел да оптимизира хормоналния баланс, да повиши нивата ...
Intoxifit от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на гастро-резистентни капсули, съдържащи комбинация от растителни екстракти и живи проби ...
AdipeCal® от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, която съчетава растителни екстракти от гарциния, зелен чай, кола, червена дет ...
FitobioStop от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на дъвчащи таблетки, подходяща за включване в ежедневен хранителен режим. Продуктът е съ ...
Osteopausa от FITOBIOS е хранителна добавка под формата на таблетки, съставена от калций, витамин D3, витамин K2, витамин C и растителни екстракти от ...




























