Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Rhodiola rosea (Golden root) от Biotica е тинктура с чист екстракт от златен корен – мощен адаптоген за справяне със стреса и повишаване на умственат ...
Bioactal от Biotica е натурална тинктура за общо укрепване на организма и подкрепа на имунната система. Свойства и предимства на Bioactal о ...
GlykoFix от HerbaFix е билкова формула за поддържане на нормални нива на кръвната захар и метаболитен баланс. Свойства и предимства на Gl ...
White Yarrow от Biotica е билкова тинктура с екстракт от бял равнец, създадена за подкрепа на женското хормонално здраве и месечен комфорт. &n ...
Milk Thistle от Biotica е тинктура с екстракт от бял трън, създадена за поддържане на нормалната работа на черния дроб и жлъчката. Свойств ...
Reishi от Biotica е тинктура с чист екстракт от гъба рейши, използвана за подсилване на имунитета и подкрепа на важни органи и системи в орган ...
CuGi от Biotica е натурална формула с куркума и джинджифил, вдъхновена от японски рецепти за подкрепа на имунитета и цялостния тонус. ...
Anemoprotect от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на нормални нива на желязо и подкрепа на кръвообразуването. Свойства ...
AquaFix от Biotica е билкова тинктура за извеждане на задържани течности и подпомагане на естественото пречистване на организма. Свой ...
ViewFix от HerbaFix е билкова тинктура, създадена за поддържане на добро зрение и защита от напрежение, причинено от работа с екрани. Св ...
ThyroEx от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на нормалната функция на щитовидната жлеза и хормоналния баланс. Свойст ...
Alco Cleaner от Biotica е тинктура с растителен състав, създадена за подкрепа на хора, които искат да намалят влечението към алкохол и да пречист ...
CarcinoFix от HerbaFix е билкова формула, създадена за подкрепа на организма по време на онкотерапия и при възстановяване след агресивно лечени ...
Maitake от Biotica е тинктура с чист екстракт от гъба майтаке – ценен съюзник за имунната система, метаболизма и черния дроб. Свойств ...
Arthroactal от Biotica е билкова тинктура, създадена за поддържане на ставната подвижност и здравината на костите. Свойства и предимства ...
Cordyceps от Biotica е тинктура с чист екстракт от гъба кордицепс, подходяща за поддържане на енергията, имунната система и белодробната функц ...
Goldenrod от Biotica е тинктура с чист растителен екстракт, предназначена за поддържане на бъбречната функция и здравето на пикочните пътищ ...
Теснолист живовляк от Biotica е тинктура с растителен екстракт, подходяща за поддържане на дихателната функция и улесняване на отхрачван ...
Agaricus Blazei от Biotica е тинктура с чист екстракт от лечебна гъба, която подпомага имунната защита и общото състояние на организма. ...
PUMP Express2.0 e подобрена версия в пpeдтpeниpъчнитe пpoдyĸти нa пoлcĸия пpoизвoдитeл нa дoбaвĸи OLIMP Свойства и характеристики на PUMP Express 2.0: ...
(0.660 кг./1.454 lbs.)PUMP Express2.0 e подобрена версия в пpeдтpeниpъчнитe пpoдyĸти нa пoлcĸия пpoизвoдитeл нa дoбaвĸи OLIMP Свойства и характеристики на PUMP Express 2.0: ...
(0.660 кг./1.454 lbs.)Chela-Mag B6 Mother от Olimp Labs е специализирана хранителна добавка, проектирана да отговори на повишените нужди на организма по време на бременн ...
OLIMP Gold - Vit D3 / 90 Tabs е хранителна добавка, под формата на таблетки, която доставя на тялото необходимата дневна доза Витамин D-3. Функци ...
Clear Whey Isolate+от Olimp - Искате вкусен, сочен и освежаващ протеин под формата на лесно усвоим суроватъчен изолат? За марката Olimp Sport Nutrition няма не ...
(0.350 кг./0.771 lbs.)Collagen 6000 Active Brilliance Shot от Olimp е течна формула с хидролизиран телешки колаген, витамин C и биотин, създадена за поддържане на кожата, косата, ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)OLIMP Flex Xplode e хранителна добавка, съчетаваща всички полезни мултивитамини, минерали и съставки, които са в помощ на всички тежко трениращи ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)Fish Collagen Powder от Olimp е колагенова напитка в прахообразна форма, създадена да подпомогне грижата за кожата, косата, ноктите и съединителна ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Chela-Ferr Forte от Olimp е хранителна добавка с желязо под лесно усвоима форма, обогатена с витамини и фолиева киселина. Подходяща е за хора с ни ...
ARTHROBLOCK ® Forte има благоприятен ефект върху ставите, поддържайки ги в добра форма. Свойства и характеристики на Arthroblock Forte от Olimp: ...
OLIMP Flex Xplode e хранителна добавка, съчетаваща всички полезни мултивитамини, минерали и съставки, които са в помощ на всички тежко трениращи ...
(0.360 кг./0.793 lbs.)OLIMP Osteoblock Forte / 60 Tabs е висококачествена хранителна добавка, под формата на таблетки, която се справя успешно с болката в костите и ставите. ...
T-Serum от Scitec Nutrition е комплексна формула, създадена да подкрепи естественото производство на тестостерон, силата и възстановяването при ...
Attack от Scitec Nutrition е предтренировъчна формула, създадена да зареди тялото с енергия, сила и издръжливост преди всяка тренировка. Подходящ ...
(0.416 кг./0.916 lbs.)EAAs + Electrolytes от DYMATIZE е инстантна прахообразна хранителна добавка с пълен спектър есенциални аминокиселини и електролити. Формулата е за с ...
(0.480 кг./1.057 lbs.)PUMP Express2.0 e подобрена версия в пpeдтpeниpъчнитe пpoдyĸти нa пoлcĸия пpoизвoдитeл нa дoбaвĸи OLIMP Свойства и характеристики на PUMP Express 2.0: ...
(0.660 кг./1.454 lbs.)NOW Natural Beta Carotene Съдържа основни хранителни елементи; Екстракт от D. Salina със смесени каротеноиди; В организма се превръща във ...
NOW Super Primrose е мощна добавка с извлек от вечерна иглика (Evening Primrose). Свойства и характеристики на Super Primrose от Now: Подпомага имунната си ...
(0.060 кг./0.132 lbs.)OSTROVIT Creatine Monohydrate Powder е мощен креатин монохидрат, който ще ти достави уникална комбинация от сила, издръжливост и напомване по време на тр ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)BIOVEA Maqui Berry 500 mg 60 Caps 100% органичен екстракт от маки бери за подпомагане на имунната система, регулиране на теглото и силен антиокси ...





























