Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
ESTROSOY облекчава топлите вълни и нощното изпотяване при менопауза. Допринася за доброто физическо съсътояние на ставите и гърдите. Свой ...
МСМ е химично вещество при животни, хора и много растения. Хората най-често го използват за лечение на артрит. Свойства и характерис ...
Нова формула Naturalico създадена специално за мъже, за укрепване здравето на простата и улеснение при уриниране. Предимст ...
Хранителната добавка ARTESANIA AGRICOLA Detox подпомага процеса на отслабване като подобрява храносмилането и извежда натрупаните токсини и ...
В продължение на стотици години гъбите шийтаке са популярен източник на храна в Азия. Всъщност те са втората най-популярна и третата ...
Manzanilla от Artesania Agricola е премиум течна хранителна добавка, наситена с есенция от екстракт от лайка. Тази нежна, но мощна формула използва у ...
Vitamin B50 Complex на Webber Naturals е първокласна хранителна добавка, съдържаща комплекс от В-витамини. Витамините от група В са коензими, които пом ...
Multi Vitamin от WEBBER NATURALS е мултивитаминен комплекс в таблетки за ежедневен прием. Съдържа витамин A, D3, E, C и витамини от група B в една таблетка. ...
NATURAL FACTORS Big Friends Iron for Children 60 Chews Желязо под формата на вкусни бонбони за дъвчене от NATURES WAYспециално за децата, които подпомагат иму ...
NATURAL FACTORS PGX Daily Ultra Singles 30 Sachets Комплекс от три вида водоразтворими фибри подпомагащи за контрол на теглото като предоставя ...
NATURES WAY EFA Blend for Kids 120 Softgels EFA Blend for Kind е комплекс от есенциални мастни киселини от NATURES WAY, които подпомагат здравето на нервната сис ...
Mood Lift от Nature’s Way е първокласна хранителна добавка под формата на желирани бонбонки, която е предназначена да подобри настроението в ...
NATURES WAY Fiber Delights 60 Chews Желирани бонбони, изключително богати на фибри от NATURES WAY, са създадени в подкрепа на стомашно-чревния тракт, ...
Drinks for life ENERGY от Olimp Labs е иновативна ефервесцентна формула в удобни сашета, създадена да повиши мигновено енергийните нива и да подобри ...
(0.080 кг./0.176 lbs.)Мощен антиоксидант и имунустимулатор концентрация от гърби Кордицепс създаден от BIOVEA Cordyceps 450 mg за цялостна подкрепа на физическото ...
Anti-aging Face Cream от Weedness е крем за лице против стареене, формулиран със специално подбрани, натурални активни съставки, които противодейств ...
Формулата на NUTRICOST Acetyl L-Carnitine от 500 мг е създадена специално, за тези от вас, които желаят да намалят подкожните мазнини. ...
Vitamin D3 1000 IU от Doctor's Best е хранителна добавка под формата на капсула и е перфектният начин да осигурите на своето тяло необходимото коли ...
L-Arginine + L-Ornithine от Nutricost е синергична смес от две мощни аминокиселини, предназначена за подпомагане на физическото представяне и цялостн ...
NutLove Protein Shake от AllNutrition е висококачествена хранителна добавка, съдържаща суроватъчен протеин на прах с вкус на лешник. Тя е ид ...
(0.630 кг./1.388 lbs.)TREC NUTRITION Crea Xtreme 120 Caps TREC NUTRITION Crea Xtreme е сред най-проучваните и лабораторно доказани хранителни добавки, сега в нова формула за макс ...
PVL Iso Gold е висококачествен суроватъчен протеин изолат, част от Gold серията на Pure Vita Labs. Формулите от тази серия са създадени за всички, кои ...
(0.840 кг./1.850 lbs.)MSM & Glucosamine от GNC е специализирана хранителна добавка, създадена да поддържа здравето на ставите. Тази синергична смес съчетава ползит ...
Формулата за стави с МСМ (метилсулфонилметан) на Natural Factors е комбинация от добре познати съставки за поддържане здравето на ставите. Глю ...
Folic Acid от Grassberg е висококачествена хранителна добавка със съдържание на фолиева киселина. Фолиевата киселина, наричана още фолацин, е в ...
BIOVEA Vitamin B-50 Complex 50 mg 100 Caps Витамин Б-50от BIOVEA е изключително важен за правилното възстановяване и всички жизненоважни физически фун ...
BIOVEA Vitamin B12 Complex 1000 mcg 60 Tabs Витамин Б-12 от BIOVEA под формата на бързо разтворими капсули подпомагащи възстановителните процеси в цяло ...
Enhanced Zinc от Life Extension - джобното решение за силен имунитет и пълноценно здраве. Тези таблетки за смучене са предназначени да се разтварят ...
Форсколинът е съединение, извлечено от Coleus forskohlii, което може да помогне за активирането на ензим, който повишава cAMP, което е от решаващо ...
Ginkgo Biloba Certified Extract от Life Extension е хранителна добавка с екстракт от гинко билоба. Екстрактът от гинко е една от най-изследваните добавки за ...
Хромът е критичен микроелемент, признат за важната му роля в поддържането на здравословен метаболизъм на глюкозата. Optimized Chromium with Crominex ...
Optimized Resveratrol олицетворява дълголетието, съчетавайки свойствата на ресвератрола, противопоставящи се на стареенето, с допълващи се фит ...
Discomfort Relief от Life Extension съдържа PEA (палмитоилетаноламид), мастна киселина, която може да помогне за предотвратяване на случайния дискомфо ...
Pomegranate Fruit Extract от Life Extension съдържа стандартизиран екстракт от нар. Нарът съдържа полифеноли, които са едни от най-мощните антиоксиданти ...
Вашите клетки са защитени от клетъчно увреждане благодарение на антиоксидантите. Такива са витамин Е, витамин С и CoQ10. Тялото обаче не м ...
Super Miraforte with Standardized Lignans съдържа естествени растителни екстракти, които могат да помогнат за поддържане на високото производство на тес ...
Super Vitamin E от Life Extension е мощна хранителна добавка, която съдържа висококачествен източник на витамин Е. Той предлага антиоксидантна защи ...
Всички искаме да се възползваме от предимствата на витамин С, но с повечето стандартни формули усвоявате пропорционално по-малко, колк ...
Once-Daily Health Booster от Life Extension е идеалното допълнение към вашата колекция от хранителни добавки, която осигурява допълнителна хранителна п ...
Super Selenium Complex от Life Extension съдържа три форми на селен, които могат да поддържат жизненоважни органи като мозъка и сърцето и да насърчат дъ ...




























