Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Beef Heart от Nordic Kings е висококачествена капсулован екстракт от телешко сърце от крави, отглеждани по устойчив начин и хранени с трева. П ...
Ако искате да пречистите организма си и да го детоксикирате напълно, то Detox + Alpha Lipoiuc Acid от Grewia е изключително подходящ избор! Detox + Alpha Lipoiu ...
Broncho Pluse + Vitamin С + Cranberry от марката Grewia е хранителна добавка с иновативна и ефикасна формула. Тя включва висококачествени билкови екстрак ...
Stress Hepa + Magnesium + L-Theanine от Grewia е внимателно формулирана хранителна добавка, предназначена да помогне в борбата със стреса. Съчетавайки ма ...
Новата формула от Jarrow Formulas с 500 мг. Пантотенова киселина е специално създадена за борба със стреса, умората и предпоставката за де ...
Taurine Powder от SFD е първокласна прахообразна формула, проектирана да оптимизира клетъчната хидратация, да подкрепи енергийния метаболизъ ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)QUAMTRAX NUTRITION HIT 90 Caps HITна Quamtrax подпомагащ забързването на метаболизма, горенето на мазнини и повишаващи физическото представяне с м ...
OLIMP Vit-Min Multiple Sport / 20 x 25 ml e kомплексно допълнение към храната, което доставя витамини и минерали, които вземат участие във всички процеси на ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Lung Health от Global Healing е билкова добавка, предназначена да поддържа здравето на дихателните пътища. Тази уникална смес съчетава естествени ...
4+ NUTRITION NODOMS+ е страхотен болкоуспокояващ продукт, който ще намали усещането за мускулна треска и ще ви подготви за следващата тренировк ...
SWANSON Flush Free Niacin 500 mg 240 Caps Ниацинът е от основно значение при метаболизирането на въглехидрати и мазнини за правилното освобо ...
MEDA RelaxMed / 60 Caps е уникална по рода си хранителна добавка, съдържаща висококачествени съставки, които успешно се борят със стреса, напрежен ...
Double Wood Beta Alanine е висококачествена хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща бета-аланин. Тази аминокиселина обикновено се п ...
Със Swanson High Potency Ultimate Immune Defense се чувствате като супергерой, готов да се изправи срещу всеки вирус или бактерия! Таз ...
SWANSON Fisetin Novusetin 100 mg 30 Vcaps Fisetin Novusetin доказано помага в когнитивни нарушения, свързване с обработване на мисли, трудно запаметява ...
Artesania Agricola Linda Ren Diet Green Coffee е висококачествена, напълно натурална хранителна добавка с екстракт от зелено кафе. Зеленото кафе спомага за ...
Linda Ren Diet Liquid Elixir for Detoxification от Artesania Agricola е вашият съюзник в поддържането на здравословен начин на живот. Тази хранителна добавка е спе ...
Artesania Agricola Linda Ren Diet African Mango е висококачествена, напълно натурална хранителна добавка с екстракт от африканско манго, хром и витамин В6. Т ...
Allerieva е билкова смес, която спомага за облекчаване на сезонните алергични симптоми. Свойства и характеристики на Allerieva от Bioclinic Naturals: ...
Откриващ се в смес от токофероли, които работят заедно, за да неутрализират свободните радикали. Свойства и характеристики на Vitamin E Mixed ...
Една отлична хранителна подкрепа, която ще ви зареди с всички необходими хранителни вещества. Свойства и характеристики на Multi with Iron - Ce ...
Буферираният витамин С произхожда от 100% естествени минерални аскорбати, които са с по-ниска киселинност и имат отлична абсорбция. Свой ...
Юката притежава изключителни свойства за очистване на организма от токсини, посредством което регулира метаболизма. Свойства и харак ...
Amino Mega Liquid на Powerbar e течна хранителна добавка, която ви доставя всички необходими аминокиселини, с които да дадете „жега“ на вашия ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)PowerGel Original от PowerBar е концентриран въглехидратен гел за спортисти, който е допълнително обогатен с натрий и кофеин. Той е изключи ...
NUTREND BCAA Energy Mega Strong е мощна комбинация от аминокиселини, без добавена захар, която доставя на тялото ти цялата необходима енергия за перфе ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)Creatine Ethyl Ester от NUTREND е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа креатин етил естер хидрохлорид, алфа-липоева киселина и ви ...
HERBA DIVINA Diabetes Protect / 100ml е продукт не само с отлично профилактично действие върху организма, но оказва и сериозен терапевтичен ефект – де ...
HERBA DIVINA Acid Protect / 60 Caps е хранителна добавка с формула, която включва единствено естествени съставки, с отлично действие върху човешкото тя ...
Natural Factors Micronized L-Glutamine е продукт с висока концентрация на глутамин, под формата на капсули, за удобен прием където и да си. Функциии харак ...
DORIAN YATES NUTRITION Metabolic Mass Gainer е суроватъчен протеин за постигане на възможно най-добрите резултати по време на тренировка. Функции и пре ...
(6.000 кг./13.216 lbs.)BOTANIC CHOICE Vitamin D3 1000 IU / 90 Caps – за повишен имунитет и добро общо състояние. Функции и характеристики: Укрепва имунната систем ...
BOTANIC CHOICE START Multi-Vitamin for Men / 30 Vcaps са мултивитамини, които се грижат за мъжкото здраве. Функции и характеристики: Стимулира иму ...
Кокосовото масло на Nature’s Way e приготвен от чисто, студено пресовано кокосово масло, екстра върджин, което не е дезодорирано, пре ...
Хранителна добавка, специално създадена за жени, която осигурява пълен спектър витамини и минерали в една таблетка. Свойства и характе ...
Arnica Cooling Relief Gel – Охлаждащ гел от арника съдържа 10% Арника, за да успокои напрегнати и обтегнати мускули, както и мускулна треска. Свой ...
Celadrin Liposome Lotion помога при болки в хрущялите и ставите и също така намалява натоварванията върху тези части на тялото при силна физическа ...
От древни времена, още откакто се е свързвал с достолепието на кралските особи, пурпурният цвят е бил на особена почит. Свойства и харак ...
Патентованият воден екстракт от канела CinnamonRich ™ в продукта WellBetX® екстракт от канела е източник на разтворими полифенолни полиме ...
Спомага за развитието и поддържането на здрави кости и зъби и насърчава тялото да абсорбира по-добре калций и фосфор. Свойства и характ ...




























