Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Quality Omega 3 TG от GREWIA е хранителна добавка с концентрирано рибено масло в триглицеридна (TG) форма, извлечено от аншоа и сардина. Продуктът се ...
Himalayan Shilajit Resin от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, съдържащи пречистен хималайски шиладжит резинов екстракт. Продуктът п ...
Vitamin K 100 мкг от GNC е хранителна добавка, която съдържа мастноразтворимия витамин К под формата на таблетки за перорален прием. Всяка табле ...
Protein Coffee от BioTechUSA е комбинация от суроватъчен протеин и кафе, създадена за едновременно набавяне на протеин и кофеин в една напитка. &nbs ...
(0.450 кг./0.991 lbs.)Detox Drops от BOSY е течен билков продукт под формата на капки, разработен на базата на концентрирани течни екстракти от няколко традиционно и ...
Collagen Glucose Control 30 Sachets от Longevity Code е комплексна формула с патентовани колагенови пептиди, витамини, минерали и антиоксиданти, създадена за ...
Buffered Vitamin C Powder от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на прах, съдържаща витамин C в комбинация с минерални карбонати и цинков глюко ...
Grapeseed Extract от LIFE EXTENSION е хранителна добавка под формата на вегетариански капсули, съдържаща стандартизиран екстракт от гроздови семена, в ...
L-Arginine от SCITEC NUTRITION е прахообразна хранителна добавка с L-аргинин хидрохлорид, предназначена за лесен прием и комбиниране с други спортни ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)MegaGuard™ от MICROBIOME LABS е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа растителни екстракти от артишок, женско биле и джинджи ...
Grassfed Collagen Peptides + Vitamin C & Biotin от NEOCELL е хранителна добавка на таблетки, която съдържа колагенови пептиди от говежди произход, витамин C и б ...
Kre-Alkalyn Hardcore от EFX SPORTS е предтренировъчна формула под формата на капсули, съчетаваща буфериран креатин монохидрат Kre-Alkalyn с комплекс от коф ...
Creatine Monohydrate от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка с креатин монохидрат под формата на ефервесцентни таблетки, които се разтварят във вода.Оп ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Magnesium от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки без захар, с магнезий и добавен витамин B6.Таблетките се раз ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Collagen от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки без захар, с говежди колаген, витамин C и биотин. Таблетките ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Tulsi от GLOBAL HEALING е течен билков екстракт на основата на органичен тулси (Ocimum sanctum), познат още като свещен босилек. Продуктът се предлага в с ...
NUTREND Iso Whey Prozero Iso Whey Prozero от NUTREND е висококачествен суроватъчен протеин обогатен с аминокиселини за максимално бързо и лесно възст ...
(2.250 кг./4.956 lbs.)Delicious Vegan Protein от NUTREND е растителен протеин на прах, подходящ за хора на веган хранителен режим и активно спортуващи.Продуктът се предлага ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)pH Modulator от Biotica е формула за поддържане на алкално-киселинния баланс в организма и нормалните нива на пикочната киселина. Съчетава раст ...
PodagroFix от HerbaFix е билкова тинктура, създадена за подкрепа на организма при подагра и завишена пикочна киселина. Формулата включва внимат ...
Trombo Protect от Biotica е натурална добавка за поддържане на нормалния вискозитет на кръвта и защита на сърдечно-съдовата система. Формулата е ...
Podagro Protect от Biotica е натурална тинктура, създадена за подкрепа при подагра и завишени нива на пикочна киселина. Комбинацията от билкови е ...
Womanixin Plus от Biotica е усъвършенствана формула за женското здраве, която съчетава силата на билковите екстракти с добавения инозитол (витам ...
View Protect от Biotica е хранителна добавка, създадена за поддържане и подобряване на зрителната функция. Подходяща е както за профилактика, та ...
Lions Mane от Biotica e тинктура с чист екстракт от гъбата Лъвска грива (Hericium erinaceus) – мощен адаптоген с благоприятно въздействие върху нервна ...
Tristam от Vemoherb е хранителна добавка с екстракт от български трибулус, която подпомага хормоналния баланс и физическата сила. Стимулира л ...
Rhodiola rosea (Golden root) от Biotica е тинктура с чист екстракт от златен корен – мощен адаптоген за справяне със стреса и повишаване на умственат ...
ImmuniFix от HerbaFix е комбинирана билкова тинктура за подкрепа на имунната система, възстановяване след боледуване и повишаване на издръжли ...
Poly Kystol от Biotica е формула, създадена специално за женското здраве – подпомага функцията на яйчниците, хормоналния баланс и репродукти ...
Bacopa Monnieri 900 mg от GREWIA е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща стандартизиран екстракт от Bacopa monnieri с 50% бакозиди, в комбинаци ...
Ecdysterone от GREWIA е хранителна добавка на капсулна основа, съдържаща стандартизиран растителен екстракт от корен на Leuzea (Rhaponticum carthamoides) с кон ...
Collagen Nitro Plus от GREWIA е течна хранителна добавка, предлагана в индивидуални флакони по 25 мл. Продуктът съдържа комбинация от глюкозамин, хон ...
Weight Manager Drink Mix от Nature’s Way е създаден да подпомага контрола на апетита и баланса на кръвната захар при активен начин на живот и храните ...
(0.174 кг./0.383 lbs.)HYROX THE Pre-Workout Gel от MYPROTEIN е готов за консумация предтренировъчен гел в удобни индивидуални сашета. Продуктът е подходящ за активни хора и ...
Joint Support от NOW е формула, създадена да подпомага ставите и хрущялите чрез полезните действия на витамини, минерали и билкови екстракти. К ...
Ashwagandha от SPORTS & HEALTH е първокласна натурална формула, проектирана да поддържа нервната система и да помага на организма да се справя ус ...
Apple Cider Vinegar Complex от WEIGHT WORLD е усъвършенствана натурална формула, специално разработена в подкрепа на здравословното управление на теглот ...
Certified BIO Organic Turmeric от WEIGHT WORLD е първокласен биоактивен комплекс, специално разработен за сигурна подкрепа на сърдечно-съдовата система, ...




























