Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
PS + на 4+ NUTRITIONе хранителна добавка, която съдържа фосфатидил серин (PS). Той е натурално хранително вещество, представляващо фосфолипид ...
LYCOPENE е антиоксидантен каротеноид под формата на дражета, който поддържа здравето на простатата, подпомага зрението и спомага за према ...
Omega-3 Plus oт Nutrend cъдъpжa eceнциaлнитe Oмeгa-3 мacтни ĸиceлини - тe пoдпoмaгa цялocтнoтo здpaвocлoвнo cъcтoяниe и имaт peдицa пoлoжитeлни eфeĸти. Cвoйcтвa и xapaĸтepиc ...
MARSHMALLOW (ROOT) използва се главно при възпаления на дихателните пътища: бронхити, трахеити, бронхопневмония. Сво ...
Екстракт от корените на корейски, американски и сибирски женшен. Свойства и характеристики на Herbal Plus Triple Ginseng Root от GNC: Адаптоген ...
Астаксантинът е едно от най-мощните противовъзпалителни вещества в света. Неговата антиоксидантна сила е огромна, около десет пъти по-в ...
GRASSBERG Zinc Picolinate 15mg - High Absorbtion / 60 Caps подсилва имунната система и се грижи за здравето на костите. Функции и характеристики: Пов ...
Л-теанинът на Swanson е чудесен начин да се освободите по естествен път от стреса и да осигурите на организма си пълноценния сън и почивка. ...
Тази чудесна формула съчетава свойствата на канелата, сминдуха и гимнемата, за да ви предложи природно и ефективно решение за поддържан ...
Maĸa e бoгaтa нa жeлязo, цинĸ, мaгнeзий, мнoгo дpyги витaмини и минepaли. Свойства и характеристики на Maca for Women от Webber Naturals: Moщeн aфpoдизиaĸ &Pi ...
Естествено ароматизиран и подсладен 100% натурален, плодов витамин С за деца и възрастни под формата на дъвчащи таблетки. Свойства и хар ...
Pumpkin Protein от Biotona е светло зелен прах, добит от семки на тиква. Свойства и характеристики на Pumpkin Protein от Biotona: 100% натурален продукт ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)Фактор за поддържането на добро здраве. Свойства и характеристики на Calcium Magnesium Zinc от Webber Naturals: Насърчава здравето на кожата За ...
ALLNUTRITION Men`s Support Extreme 120 Caps Най-новата и мощна формула на Men`s Support Extreme отALLNUTRITION създадена специално за подкрепа на мъжкото здраве, ен ...
Верижно разклонените аминокиселини (BCAAs) са много популярни във фитнес индустрията. Свойства и характеристики на Branched Chain Amino /BCAA/ от Now: ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)KEVIN LEVRONE LevroMONO стимулира изграждането на мускулна маса и възстановителните процеси след тренировка. Функции и характеристики: ...
(0.300 кг./0.661 lbs.)SWEDISH SUPPLEMENTS Supplements BCAA Engine 4:1:1 Супер концентрирана формула на BCAA под формата на разтворима напитка които се абсорбират максимално бър ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Liposomal Vitamin C от Natural Factors е хранителна добавка, която е базирана на липозоми. Липозомният витамин C представлява мощен имуне ...
Collagen 6000 Active Brilliance Shot от Olimp е течна формула с хидролизиран телешки колаген, витамин C и биотин, създадена за поддържане на кожата, косата, ...
(0.025 кг./0.055 lbs.)Magnesium L-Threonate от HAYA LABS е високоспециализирана хранителна добавка, проектирана да подпомогне когнитивните функции, паметта и цялостното ...
Vitamin K2 от WEIGHT WORLD е първокласен биоактивен комплекс, разработен да подпомогне оптималното усвояване на калция в организма и да поддържа ...
Iso Whey Platinum от BioTechUSA е висококачествен суроватъчен протеин, създаден за атлети и активни хора, които търсят бързоусвоим източник на прот ...
(0.908 кг./2.000 lbs.)TREC NUTRITION 100% Vitamins & Minerals Endurance 60 Caps Супер мощна витаминозна формула от TREC NUTRITION за укрепване здравето на метаболизма, повишава ...
TREC NUTRITION Multipack Sport DayNight Formula 60 Caps Мултивитаминен комплекс Ден и Нощ за остър ум и енергия през деня и здрав сън и пълноценно възстан ...
Performance Smoothie от PowerBar е вкусно плодово пюре с вкус на манго и ябълка, съдържащо голямо количество въглехидрати. Освен това, към състава му ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)QUAMTRAX NUTRITION Direct Glutamine 100% пречистена формула на L-Глутамин, без добавени примеси, подсладители и/ли химикали, за максимално качествено ...
(0.500 кг./1.101 lbs.)OLIMP Vit-Min Multiple Sport / 20 x 25 ml e kомплексно допълнение към храната, което доставя витамини и минерали, които вземат участие във всички процеси ...
(0.010 кг./0.022 lbs.)PVL BCAA е изключително мощна хранителна добавка, която насърчава мускулния растеж, предотвратява загубата на мускулна маса и по ...
(0.315 кг./0.694 lbs.)Описание: Увеличената физическа активност изисква доставката на микро и макроелементи, които подпомагат процесите на регулиране на ме ...
ARTHROBLOCK ® Forte има благоприятен ефект върху ставите, поддържайки ги в добра форма. Свойства и характеристики на Arthroblock Forte от Olimp: ...
Патентован хром-комплекс. Понижава нивата на кръвната захар, холестерола и триглицеридите. Подобрява метаболизма и производтсвото на е ...
NOW Red Omega™ 90 Softgels Red Omega™ е продукт със съдържание на екстракт от червен ориз, Омега – 3 мастни киселини и коензим Q10. Тез ...
(0.090 кг./0.198 lbs.)Omega 3 от Battery Nutrition е добито от рибено масло и има редица ползи, от поддръжка на ставите до подкрепа на общото здраве.Полиненаситенитемастн ...
(0.100 кг./0.220 lbs.)MASS GAIN от NUTREND е гейнър съдържащ 20% протеин, предназначен за качествено възстановяване и подпомагане растежа на мускулната маса. Протеино ...
(2.100 кг./4.626 lbs.)Креатинът е една от най-харесваните хранителни добавки, позната както на начинаещи спортисти, така и на професионални атлети. Свойств ...
Milk Thistle на Jarrow Formulas е продукт, богат на бял трън, който подпомага чернодробната функция. Предимства и характеристика на Milk Thistle на Jarrow Formu ...
NOW Borage Oil 1050 mg. / 60 Pills. NOW Borage Oil е хранителна добавка с масло от растението пореч, която подобрява обмяната на веществата, под ...
(0.050 кг./0.110 lbs.)Acetyl L-Carnitine 150 g от Applied Nutrition е аминокиселинна формула на прах с ацетил L-карнитин, създадена за допълване на хранителния режим при активе ...
(0.150 кг./0.330 lbs.)L-Carnitine 3000 Extreme Shot от OLIMP е висококонцентрирана течна формула, създадена да ускори метаболизма на мазнините и да повиши енергийните нива ...
(0.225 кг./0.496 lbs.)



























