Хранителни добавки за спорт и здраве
Хранителни добавки за всяка цел на едно място
Тук е събран целият асортимент на SilaBG – от протеини, креатин и аминокиселини за спортни резултати, през витамини, минерали и омега мастни киселини за ежедневна подкрепа, до билкови екстракти, колаген и пробиотици за хора, които се грижат за здравето си без да стъпват във фитнес зала. Над 10 000 продукта от над 200 световни марки, с оригинален произход и внос по официален канал.
Точно този избор обаче е и най-честата причина за колебание. Когато пред вас има хиляди артикули, най-трудният въпрос не е кой продукт е добър, а кой е подходящият за вашата цел в момента. Затова тази страница е подредена така, че да започнете от целта, а не от съставката.
Защо да купувате добавки от специализиран магазин
При хранителните добавки произходът има пряко значение за резултата. Разликата между оригинален продукт и съмнителна имитация не се вижда на етикета, а се усеща в липсата на ефект и в качеството на суровината.
- Официален внос и оригинален произход на всеки артикул в каталога.
- Над 200 марки на едно място, което позволява реално сравнение между състави и цени, вместо избор от една витрина.
- Физически магазини в цялата страна и екип, който познава продуктите, ако предпочитате да питате човек, а не форум.
- Прозрачни етикети с количествата на активните съставки на порция, а не само общото тегло на формулата.
- Бърза доставка и възможност за поръчка на цели опаковки и промоционални комплекти.
Основни категории според вашата цел
Мускулна маса и сила
Основата тук е протеинът, който доставя градивния материал за мускулите, а креатинът добавя силата и обема в тренировката. Към тях се добавят аминокиселини като BCAA и EAA за възстановяване, гейнъри при трудно качване на килограми, както и предтренировъчни формули за концентрация и напомпване. Ако тепърва започвате, комбинацията протеин и креатин е най-простият и най-доказан старт.
Отслабване и контрол на теглото
В този клон ще откриете л-карнитин, който подпомага използването на мазнините за енергия, термогенни фет бърнъри за по-висок разход на калории, блокери на въглехидрати, продукти за задържане на вода и заместители на хранене. Тук е важно очакването да е реалистично – добавките ускоряват процес, който вече е задвижен от хранителния режим и движението.
Витамини, минерали и ежедневно здраве
Мултивитаминните комплекси, витамин D, магнезият, цинкът и омега мастните киселини са продуктите, които най-често се приемат целогодишно. Към тях се нареждат формули за имунитет, за стави и кости, за сърце и кръвоносни съдове, за храносмилане и за сън и спокойствие.
Билки, адаптогени и натурални екстракти
Ашваганда, родиола, куркума, гинко билоба, лечебни гъби и билкови комплекси – сегментът, който расте най-бързо през последните години. Подходящ е за хора, които предпочитат растителни решения при стрес, умора и умствено натоварване.
Спортни храни, аксесоари и екипировка
Протеинови барове и десерти, изотонични напитки, ядкови масла и здравословни храни, плюс шейкъри, колани, ръкавици и кинезио ленти. Всичко, което съпътства редовната тренировка.
Как да изберете правилната добавка
- Започнете от целта, не от продукта. Мускулна маса, отслабване, повече енергия или профилактика водят към различни клонове на каталога.
- Проверявайте количеството активно вещество на порция. Две опаковки с еднакво тегло могат да съдържат много различни дози.
- Съобразявайте формата на съставката. Хелатните и цитратните форми на минералите се усвояват по-добре от оксидните, а мастноразтворимите витамини се приемат с храна.
- Започнете с малко продукти и ги пробвайте достатъчно дълго. Три добавки наведнъж правят невъзможно да разберете кое работи.
- Съобразете формата с ежедневието си. Прах, капсули, таблетки или течност – най-добрата добавка е тази, която реално приемате редовно.
Как да комбинирате добавките
Част от продуктите работят по-добре заедно, отколкото поотделно. Това не означава да купувате всичко наведнъж, а да съчетавате смислено.
- Протеин с креатин – най-класическата комбинация за сила и мускулна маса.
- Витамин D с K2 и магнезий – за костите, като магнезият участва в оползотворяването на витамин D.
- Цинк с витамин C – утвърдено съчетание за имунна подкрепа през студените месеци.
- Л-карнитин с кофеин – комбинация, насочена към повече енергия и по-активно изгаряне при тренировка.
- Омега 3 с мастноразтворимите витамини A, D, E и K – мазнините подобряват усвояването им.
- Магнезий с B6 вечер – за отпускане и по-качествено възстановяване през нощта.
Обратната посока също е добре да се знае. Калцият, желязото и цинкът се конкурират при усвояването, затова е по-разумно да се приемат в различни часове от деня.
За кого са подходящи хранителните добавки
- Начинаещи във фитнеса, които търсят ясен и опростен старт без излишни продукти.
- Опитни атлети, които се нуждаят от конкретни формули и по-високи дози.
- Хора с натоварен график и еднообразно хранене, при които приемът на важни микроелементи остава нисък.
- Вегетарианци и вегани, при които определени съставки трудно се набавят само с храна.
- Хора над 40 години, които мислят за стави, кости, сърце и тонус.
- Всеки, който търси подкрепа при стрес, умора и намален имунитет.
Безопасност и разумни очаквания
Хранителните добавки са допълнение към разнообразното хранене и активния начин на живот, а не тяхен заместител. Те не лекуват заболявания и не компенсират липсата на сън, движение и балансирано меню. Придържайте се към препоръчаните дневни дози на етикета и не комбинирайте няколко продукта с една и съща съставка, за да не превишите общото количество.
При хронични състояния, прием на лекарства, бременност или кърмене е добре изборът да се съгласува с лекар или фармацевт. Ако имате трайни оплаквания като силна умора, безсъние или болки, потърсете специалист, за да се установи причината, вместо да разчитате само на добавки. За добавките за деца винаги се консултирайте с педиатър.
Често задавани въпроси
С какви добавки да започна, ако тренирам от скоро?
Протеин, креатин монохидрат и мултивитамини покриват най-важното за първите месеци. Всичко останало има смисъл, след като режимът и тренировките станат постоянни.
Оригинални ли са продуктите в каталога?
Да, всички артикули са с официален внос и оригинален произход, а марките са над 200.
Може ли да приемам няколко добавки едновременно?
Да, при спазване на дозите. Внимавайте за повтарящи се съставки в различни продукти и за минерали, които се конкурират при усвояването, като калций, желязо и цинк.
Колко време минава, преди да усетя резултат?
Зависи от продукта. Креатинът и предтренировъчните формули действат в рамките на дни, докато витамините, колагенът и билковите екстракти изискват няколко седмици редовен прием.
Нужни ли са добавки, ако се храня добре?
При балансирано меню голяма част от нуждите се покриват с храна. Добавките са полезни при повишено натоварване, ограничен режим, сезонен дефицит или конкретна спортна цел.
Има ли добавки, подходящи за вегани?
Да, в каталога има растителни протеини, витамин B12, витамин D от растителен източник, омега 3 от водорасли и редица билкови продукти.
Glycine от VITAMATIC е хранителна добавка с аминокиселината глицин в растителни капсули. Дневната доза осигурява 2000 мг глицин.Опаковката съдърж ...
Magnesium Aspartate от VITAMATIC е хранителна добавка в растителни капсули с магнезий под формата на аспартат и витамин B6.Една капсула осигурява 200 мг ...
Sodium Chloride от VITAMATIC е хранителна добавка под формата на таблетки с натриев хлорид.Всяка таблетка съдържа 1000 мг натриев хлорид, от който се п ...
100% Pure Whey Natural от BIOTECHUSA е неовкусен протеинов прах на базата на суроватъчен протеинов концентрат, предназначен за лесно повишаване на дне ...
(0.400 кг./0.881 lbs.)Electrolyte Drink Mix 30 Sticks от Maximus Fit Essentials е прахообразна напитка с електролити, витамини и минерали, предназначена за поддържане на хидратация ...
(0.255 кг./0.562 lbs.)Collagen 3200 mg + Hyaluronic Acid 240 mg 500 ml от Alter Medica е течна хранителна добавка с хидролизиран морски колаген NATICOL®, хиалуронова киселина, витамин C и ...
Turmeric 250 mg + Piperine 2.1 mg 60 Caps от Alter Medica е хранителна добавка с екстракт от куркума и екстракт от черен пипер. Формулата осигурява високо съдъ ...
Pine Nut Oil 100 ml от Alter Medica е хранителна добавка, съдържаща 100% масло от сибирски кедрови ядки (Pinus sibirica). Продуктът е без добавени захар, алкохо ...
LipoXanthin от FEELVITA е хранителна добавка под формата на веган капсули, съдържаща холин, хром и растителни съставки като соев лецитин и екстрак ...
Biotin + Keratin & Alpha-Lipoic Acid от NEOCELL е хранителна добавка в капсули, съчетаваща биотин, кератинови пептиди и алфа-липоева киселина.Формулата съче ...
Joint Complex Collagen Type 2 + Hyaluronic Acid от NEOCELL е хранителна добавка на капсули, която съдържа колаген тип II и хиалуронова киселина.Формулата не съдър ...
Keratin Hair Volumizer от NEOCELL е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа кератинови и колагенови пептиди, екстракт от амла и витам ...
Collagen Bio-Peptides Protein от NEOCELL е хранителна добавка на прах, съдържаща хидролизирани колагенови пептиди от говежди източник. Формулата е неовк ...
(0.283 кг./0.623 lbs.)Multi Collagen Bio-Peptides Protein + Probiotics от NEOCELL е хранителна добавка на прах, която съдържа хидролизирани колагенови пептиди, протеин, хиалуронова ки ...
(0.283 кг./0.623 lbs.)Grassfed Collagen Peptides + Vitamin C & Biotin от NEOCELL е хранителна добавка на таблетки, която съдържа колагенови пептиди от говежди произход, витамин C и б ...
Creatine + Multi Collagen от NEOCELL е прахообразна хранителна добавка, която съчетава креатин моногидрат и мултиколагенови био-пептиди в една дневна ...
(0.285 кг./0.628 lbs.)Resveratrol Ultra Complex от NEOCELL е хранителна добавка под формата на капсули, която съдържа комплекс от растителни екстракти, включително ресверат ...
Kre-Alkalyn Hardcore от EFX SPORTS е предтренировъчна формула под формата на капсули, съчетаваща буфериран креатин монохидрат Kre-Alkalyn с комплекс от коф ...
Biotin Forte with Zinc от NATURE'S WAY е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от биотин, витамин C, цинк и витамини от гру ...
Creatine Monohydrate от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка с креатин монохидрат под формата на ефервесцентни таблетки, които се разтварят във вода.Оп ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Creatine Monohydrate от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки. Всяка доза от 2 таблетки осигурява 3000 мг креатин и се ...
(0.120 кг./0.264 lbs.)Liquid Iron от NATURE'S WAY е хранителна добавка в течна форма с вкус на горски плодове, която доставя желязо под формата на железен глицинат.Течнат ...
Myo-Tone от NATURE'S WAY е хранителна добавка под формата на таблетки, която съдържа комбинация от витамини, минерали и други хранителни съединен ...
Pantothenic Acid от NATURE'S WAY е хранителна добавка, която доставя витамин B5 (пантотенова киселина) под формата на D-калциев пантотенат.Продуктът е п ...
Creatine HCL от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка в капсули с креатин хидрохлорид.В една доза се съдържат 4,1 g креатин хидрохлорид, от които 3 g креа ...
Creatine + HMB от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка в прахообразна форма с микронизиран креатин монохидрат и HMB.Продуктът е без аромат и е подходя ...
(0.240 кг./0.529 lbs.)Magnesium от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки с магнезий и витамин B6. Продуктът е без захар и се разтваря ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Magnesium от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки без захар, с магнезий и добавен витамин B6.Таблетките се раз ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)Collagen от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки с говежди колагенови пептиди, витамин C и биотин. Таблеткит ...
(0.020 кг./0.044 lbs.)Collagen от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка под формата на ефервесцентни таблетки без захар, с говежди колаген, витамин C и биотин. Таблетките ...
(0.200 кг./0.441 lbs.)BodyFuel Creatine Monohydrate от APPLIED NUTRITION е хранителна добавка с креатин монохидрат в индивидуално дозирани стикове. Всеки стик осигурява 5 г нефлаво ...
BodyFuel™ Hydration от APPLIED NUTRITION е прахообразна формула в единични стикове за приготвяне на напитка с електролити, минерали и витамини.Всеки сти ...
Carb-X от Applied Nutrition е въглехидратна формула, която се разтваря лесно и е са добре и осигурява бърз източник на енергия. Carb-X може да се изпол ...
(0.125 кг./0.275 lbs.)Apple Cider Vinegar Complex от NATURE'S CRAFT е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща органичен ябълков оцет като основна съставка.Всяка доз ...
Black Seed Oil от NATURE'S CRAFT е хранителна добавка с масло от черен кимион (Nigella sativa), под формата на растителни капсули за лесен и удобен ежедневен ...
Chia Seed Oil от NATURE'S CRAFT е хранителна добавка на растителна основа, съдържаща масло от семена на чиа под формата на капсули за лесен прием.Всяк ...
CoQ10 100 mg от NATURE'S CRAFT е хранителна добавка, съдържаща коензим Q10 под формата на течни капсули.Продуктът осигурява стандартизирана доза от 100 ...




























